삼겹살과 곱창을 너무나 좋아하는데요.
그럼에도 불구하고 저는 건강검진하면 중성지방, 콜레스테롤 지수가 너무 좋아서 의사쌤들이 저보고 나이대비 건강관리를 너무 잘했다고 해요. 아무래도 유전 덕인 것 같은데요.
남편은 건강검진 결과보면 저보다 중성지방이 2배, 콜레스테롤 지수도 너무 안 좋은데, 아직까지 건강은 하고, 약도 안 먹긴 하는데요.
제가 삼겹살, 곱창을 너무 좋아해서 일주일에 1-2번은 남편과 외식을 하는데 저의 삶의 낙이죠.
남편이 소맥도 잘 말아서 둘이서 먹으면서 너무 잘 노는데요.
저희 남편은 저만큼 삼겹살, 곱창을 좋아하는 건 아니고 제가 좋아하니까 같이 맛있게 먹어줍니다.
그런데 나이도 50을 바라보다보니, 저 좋자고 남편 건강을 해치게 하고 있는게 아닌가 죄책감이 들어요. 곱창은 확실히 건강에 안 좋은 것 같아서 한 달에 한 번 정도 먹고 있는데 삼겹살도 건강에 안 좋나요? 유튜브 보면 나쁘다는 것도 있고, 적당히 먹으면 좋다는 것도 있어서 너무 헷갈려요. 저희는 3인분은 절대 안 먹고 2인분 사먹는데요.
삼겹살, 곱창 건강에 얼마나 해로울까요?
저희처럼 자주 삼겹살, 곱창 드시는 40대 이상 분들 계실까요?