오전 10시에 걸었는데
이제 넘 더워서 저녁에 걸을까봐요
아침 일찍 못일어나서요
오후 9시는 돼야 선선할듯해서
이때 걸을까봐요
오전 10시에 걸었는데
이제 넘 더워서 저녁에 걸을까봐요
아침 일찍 못일어나서요
오후 9시는 돼야 선선할듯해서
이때 걸을까봐요
그늘진데 아니면 밤되어야 걸을수 있으니 아예 산에 가요
양산 필수인가봐요
전 뙤약볕이 이리 강한줄 모르고 살았는데요.
무좀으로 발각질 심해서 샌들 앞뒤 뻥뚫린 거 신어요.
그러고 돌아다니다 어제 샤워하며 거울보니 띠옹 쌔까매요
발 샌들도 줄쪽만 하얗고 새까맣고요
발이 썩은거 처럼 까매요.
걷기 운동은 밤 8시에 해서 9시쯤 끝내야겠던걸요.
7시쯤 나가서 1시간 30분 걷고 집에 들어오면 딱 좋더라구요.
7시도 덥긴해요ㅠ_ㅠ
저도 윗님처럼 바지단아래와 발목양말 그 사이가 쌔까맣네요.
새벽 6시쯤 나가니 시원했어요
아니면 해 지고나서요
남편 출근시키고 6시반에 걷는데 선선하고 좋아요
일부러 일찍 일어나서 하지는 마세요 너무 피곤해요
저녁에 조금 많이 걸으시면 되지요
와 진짜 저 어제 낮에 30분 돌아다녔는데 죽는줄
오늘 보니 팔이 까매졌어요ㅠㅠ
모자만 썼더니..흑흑
저희동넨 해지는 7시부터는 좀 낫던데요.
이제부턴 해지고 걸으려고요.
낮에 덥고. 뜨겁고. 타고. 난리도 아니네요
아침7시반에 걸으니 걸을만 해요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1585363 | 필라테스를 시작한지 한달째인데 같은 그룹 8 | ... | 2024/06/18 | 2,713 |
| 1585362 | 대한항공 Vs싱가폴 항공 ? 6 | 89 | 2024/06/18 | 1,469 |
| 1585361 | 콩국 맛있네요. 3 | .. | 2024/06/18 | 1,808 |
| 1585360 | 나물무치기 초보인데 거품이나요.. 16 | 나물 | 2024/06/18 | 2,918 |
| 1585359 | 리베이트도 OECD 따라갑시다 14 | 000 | 2024/06/18 | 818 |
| 1585358 | 소프트웨어 저작권 관련 변호사 잘 아시는분 계신가요? 3 | 변호사 | 2024/06/18 | 556 |
| 1585357 | 인사이드 아웃 2 다들 보셨나요? 11 | 엄청난인기라.. | 2024/06/18 | 3,622 |
| 1585356 | 목디스크이면 무조건 스테로이드주사 맞나요? 6 | 목디스크 | 2024/06/18 | 2,024 |
| 1585355 | adhd 약을 먹고 있는데 보험 가입 안되나요 5 | adhd | 2024/06/18 | 2,496 |
| 1585354 | 원글펑 19 | ... | 2024/06/18 | 2,848 |
| 1585353 | 루이가 아이바오 봐주는 듯 6 | .. | 2024/06/18 | 2,371 |
| 1585352 | 이재명 '위증교사' 음성녹취록이 공개됐네요. 43 | ... | 2024/06/18 | 3,791 |
| 1585351 | 아이가 조퇴했는데 7 | 선플 | 2024/06/18 | 1,903 |
| 1585350 | 오이지용 오이 / 일반 오이랑 다른가요? 4 | ... | 2024/06/18 | 2,159 |
| 1585349 | 79년생인 저는 중고등학교때 친구들이랑 노래방 자주갔었는데 26 | .. | 2024/06/18 | 3,352 |
| 1585348 | 밤에 공부할때 차게 마실 음료 추천부탁합니다.(중등) 10 | ... | 2024/06/18 | 1,222 |
| 1585347 | 한식먹는 식구들때문에 다이어트가 안돼요 22 | ㅇㅇ | 2024/06/18 | 3,667 |
| 1585346 | 멕시칸음식 타코 냉장보관하나요? | 타코 | 2024/06/18 | 1,125 |
| 1585345 | 서울 깨끗한 레지던스 추천좀 부탁드려요 3 | 싱글 | 2024/06/18 | 1,377 |
| 1585344 | 커피말고 뭐 없나요 11 | 졸릴때 | 2024/06/18 | 2,279 |
| 1585343 | INTP 이신 분들 조언 부탁드립니다. 29 | 00 | 2024/06/18 | 3,703 |
| 1585342 | 아들 부부가 초대하고 잠은 호텔에서 자라고 하는데 236 | 여름 | 2024/06/18 | 30,618 |
| 1585341 | 마포쪽에 유기견 카페 2 | 강아지 | 2024/06/18 | 920 |
| 1585340 | 스벅이벤트 상품 뭐가 좋을까요? 4 | 스벅 | 2024/06/18 | 921 |
| 1585339 | 홈플러스 빵 후기 4 | ... | 2024/06/18 | 3,047 |