헬스장인바디 측정으로 골격근은 평균 이상
체지방은 26퍼인데
40대여성 상위 2퍼래요
더 놀라운건 전연령대 기준으로는 상위 1퍼라고
인바디어플에 나오는데
설마 그럴까요
트레이너도 오랜만에 너무 좋은 인바디수치 봐서 좋다고 최상이라는데 솔직히 잘 안읻겨요
길거리 다니면 자세나 옷태같은게 두드러지긴 하고 헬스에서 사람들 시선을 종종 받긴 해요
그렇다고 이게 상위 1,2퍼까지 되나 싶은데
여성성? 굴곡? 그런게 있는 체지방 20퍼센트대 중반정도를 인바디에선 좋게 보는건지...
근육도 많고 체지방도 좀 있는게 좋은걸까요
고도의 자랑질?
체지방 26퍼센트가요? 흠 글쎄요.
골격근이 평균 이상이라서 인바디 점수 잘 나오는 거에요
거기서 체지방이 줄어들면 인바디 점수 더 떨어집니다
근육 많고 오히려 체지방이 적당히 있어야 점수 잘 나오는 시스템이라 그런거에요.
지금은 체지방 23%인데 전에 17%까지 빠져봤지만 예나 지금이나 옷태가 두드러지거나 눈길을 받아본 기억은 없네요;;;;
일단 골격부터 타고나야 거기에 근육이나 지방이 적절히 붙어서 예쁜거죠
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1584582 | 안판석표 드라마~ 4 | ㅡㅡ | 2024/06/15 | 3,127 |
| 1584581 | 문신은 저는 피해요. 84 | ..... | 2024/06/15 | 8,480 |
| 1584580 | 맘스터치 버거 추천해요! (feat 쓸개코님) 12 | ㅇㅇ | 2024/06/15 | 3,454 |
| 1584579 | 우리모두의 촛불로 1 | 12사단 .. | 2024/06/15 | 767 |
| 1584578 | 저출산해결책은 5 | 저출산 | 2024/06/15 | 1,038 |
| 1584577 | 운동용 바지 제일 시원한게 뭐예요? 8 | 3호 | 2024/06/15 | 2,676 |
| 1584576 | 이런사람이 (남자) 나르시시스트인가요? 8 | 모름 | 2024/06/15 | 2,607 |
| 1584575 | 저는 카페빙수보다 마트빙수가 맛있어요 9 | 히히 | 2024/06/15 | 2,615 |
| 1584574 | 주방 싱크대 2 | 추천좀.. | 2024/06/15 | 1,767 |
| 1584573 | 50대 아줌마는 취업이 너무 어려운가요? 17 | ... | 2024/06/15 | 9,695 |
| 1584572 | 유시민, 우주 속 인간은 티끌 같은 존재였다. 인문학적 관점에서.. 13 | ../.. | 2024/06/15 | 3,753 |
| 1584571 | 갈비탕 국물 활용법 부탁드려요 8 | .. | 2024/06/15 | 2,725 |
| 1584570 | 김꽃님 근황 아시는 분? 4 | 꽃님 | 2024/06/15 | 8,950 |
| 1584569 | 깐마늘로 마늘 장아찌? 3 | 게으른 주부.. | 2024/06/15 | 1,260 |
| 1584568 | 형사는 누가 되는건가요 1 | . . . | 2024/06/15 | 1,749 |
| 1584567 | 후르츠칵테일 사용방법 5 | 오마이 | 2024/06/15 | 1,550 |
| 1584566 | 푸틴이 방북한다는데 우리는 우크라이나를 지원한다고요? 16 | 참나 | 2024/06/15 | 1,910 |
| 1584565 | 저출산 특단의 대책이 생각났어요 10 | wjdqnd.. | 2024/06/15 | 2,504 |
| 1584564 | 침대헤드 없으면 불편한가요? 22 | 침대 | 2024/06/15 | 5,035 |
| 1584563 | 미국에서 방값 싼 지역이 어딘가요? 12 | ... | 2024/06/15 | 2,740 |
| 1584562 | 여러분들 새 옷 꼭 세탁해서 입으세요 24 | 세탁 | 2024/06/15 | 20,330 |
| 1584561 | 친정엄마가 묻지도 않고 보낸 반찬 27 | Lllll | 2024/06/15 | 8,668 |
| 1584560 | 20대 남자들 식당 차리고 건들거리는 거 꼴비기 싫네요 63 | 으휴 | 2024/06/15 | 21,113 |
| 1584559 | 후덥지근하네요 주말 저녁 풍경 어떠신가요 4 | 주말 | 2024/06/15 | 2,081 |
| 1584558 | 하루 사이에 2키로 쪘네요 3 | ㅇㅇ | 2024/06/15 | 3,584 |