헬스장인바디 측정으로 골격근은 평균 이상
체지방은 26퍼인데
40대여성 상위 2퍼래요
더 놀라운건 전연령대 기준으로는 상위 1퍼라고
인바디어플에 나오는데
설마 그럴까요
트레이너도 오랜만에 너무 좋은 인바디수치 봐서 좋다고 최상이라는데 솔직히 잘 안읻겨요
길거리 다니면 자세나 옷태같은게 두드러지긴 하고 헬스에서 사람들 시선을 종종 받긴 해요
그렇다고 이게 상위 1,2퍼까지 되나 싶은데
여성성? 굴곡? 그런게 있는 체지방 20퍼센트대 중반정도를 인바디에선 좋게 보는건지...
근육도 많고 체지방도 좀 있는게 좋은걸까요
고도의 자랑질?
체지방 26퍼센트가요? 흠 글쎄요.
골격근이 평균 이상이라서 인바디 점수 잘 나오는 거에요
거기서 체지방이 줄어들면 인바디 점수 더 떨어집니다
근육 많고 오히려 체지방이 적당히 있어야 점수 잘 나오는 시스템이라 그런거에요.
지금은 체지방 23%인데 전에 17%까지 빠져봤지만 예나 지금이나 옷태가 두드러지거나 눈길을 받아본 기억은 없네요;;;;
일단 골격부터 타고나야 거기에 근육이나 지방이 적절히 붙어서 예쁜거죠
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1604670 | 고양이 키우고 싶은데 턱드름에 대해 알아버렸어요 23 | .. | 2024/06/21 | 4,312 |
| 1604669 | 유투브 하는분들 자신감 대단하네요. 15 | ㅁㅇㅁㅇ | 2024/06/21 | 4,652 |
| 1604668 | 불안장애 진단 받은 경우, 증상이 어떠셨어요 3 | 불안장애로 | 2024/06/21 | 1,727 |
| 1604667 | 늦은밤 깊은고민-자녀육아도움 이사 17 | 비우자 | 2024/06/21 | 1,943 |
| 1604666 | 도현이 비밀이 뭐예요. 6 | 우리 집 | 2024/06/21 | 4,006 |
| 1604665 | 루이소체 치매에 대해 아시는분 3 | .. | 2024/06/21 | 1,503 |
| 1604664 | 주택 불매운동은 어떤가요 10 | 불매 | 2024/06/21 | 1,819 |
| 1604663 | 말안듣는 아이에게 마음이 닫혀 가네요 10 | 상처 | 2024/06/21 | 2,630 |
| 1604662 | 키작은남자 키큰여자 23 | 스 | 2024/06/21 | 3,010 |
| 1604661 | 파운데이션 겔랑 헤라 둘다 써보신분? 10 | ... | 2024/06/21 | 1,740 |
| 1604660 | 79년생도 갱년기일 수 있나요? 15 | ... | 2024/06/21 | 4,047 |
| 1604659 | 지하철 버스에서 화장은 따로 금지가 없어요 98 | 이해불가 | 2024/06/21 | 4,106 |
| 1604658 | 고2친구들끼리 성적공유 스트레스 받네요. 19 | 고딩맘 | 2024/06/21 | 3,526 |
| 1604657 | 으악 식세기 고장났어요ㅠㅠ 4 | ㅠㅠ | 2024/06/21 | 1,767 |
| 1604656 | 팝송 찾아주세요 12 | Questi.. | 2024/06/21 | 990 |
| 1604655 | 제말이 웃긴가요 8 | .. | 2024/06/21 | 1,594 |
| 1604654 | 무선청소기는 AS센터에 들고 가는 건가요, 출장 오는 건가요 3 | ㅇㅇ | 2024/06/21 | 946 |
| 1604653 | 우울증 환자분들..사실인가요? 23 | 00 | 2024/06/21 | 14,579 |
| 1604652 | 가브리엘 이란 프로그램 보는데 6 | ㅇㅇ | 2024/06/21 | 3,231 |
| 1604651 | 지인네 남매가 갈등을 하는데 5 | ㅋㅌㅇ | 2024/06/21 | 3,480 |
| 1604650 | 제 얘기좀 들어주세요 5 | ㅇㅁ | 2024/06/21 | 1,525 |
| 1604649 | 지하철에서 화장요 저만 이상한가요?? 29 | 더워이제 | 2024/06/21 | 2,655 |
| 1604648 | 10시 김어준의 다스뵈이다 ㅡ 유시민 특집 > 5 | 같이봅시다 .. | 2024/06/21 | 1,260 |
| 1604647 | 김용민의원이 준비한 굥사진 /펌. Jpg 13 | 터지네요 | 2024/06/21 | 3,399 |
| 1604646 | 김경호변호사 청문회스타 탄생입니다. 18 | .. | 2024/06/21 | 4,731 |