18시간 단식중입니다
살 안빠지고요
단식중이니 편하게 먹을 수 있겠다는 생각이 너무 지배적인지 잘먹고있어요ㅠㅠ 늘 끊임없이 밑반찬을 만들고 밑반찬 치운다며 현미밥이니 괜찮아라며 두공기 순삭
배부르게 먹고 단식하는게 의미가 없죠??
중녀다엿 너무 힘드네요 ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
단식중
다엿트 조회수 : 847
작성일 : 2024-06-12 17:06:31
IP : 58.29.xxx.113
2 개의 댓글이 있습니다.
1. dd
'24.6.12 5:44 PM (198.16.xxx.141) - 삭제된댓글더쿠 다이어트 방(여기 다이어트에 미친자?들 모여있죠...)에
저도 검색해봤는데 현미밥이라고 안심할 게 아니고
백미밥이랑 살찌는 건 다를 게 없으니 밥양이 중요하대요.
현미밥이 혈당은 좀 천천히? 올려주는 게 있을지언정 그렇게 막먹어도 되는건아님.
단식하고 밥2그릇씩 먹으면 좋을리가.... 앞으론 현미밥 먹을때도 '쌀밥'이라고 계속 생각하시고 양을 줄이려고 해보세요.
단식을 좀 자주하면 위가 줄테니 차라리 그걸 노려보세요2. 바람소리2
'24.6.12 7:03 PM (114.204.xxx.203)소식하니 더 입맛도 없어요
외식하는날은 한끼만 먹어요
남편도 간단히 주고
나이들수록 덜 먹어야겠더군요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1596768 | 아는 보험사가 없을 때 보험사 대표전화로 전화하나요? 2 | 보험 | 2024/06/28 | 815 |
| 1596767 | 급질 압류통장에 돈을 잘못보냈어요 ㅠ 18 | ㅇㅇ | 2024/06/28 | 4,112 |
| 1596766 | 풀대출인 아파트 매수하면 위험할까요? 12 | 고민상담 | 2024/06/28 | 2,238 |
| 1596765 | 토스 국세환급금 3 | 어머 | 2024/06/28 | 1,369 |
| 1596764 | 밀양 집단 성폭행 가해자 신상공개에 관한 청원 15 | .. | 2024/06/28 | 2,442 |
| 1596763 | 미국 주식 네모 모양으로 한면에 기업들 나오면서 빨강 초록으로 .. 3 | 미국 주식 | 2024/06/28 | 1,235 |
| 1596762 | 로봇이 일자리를 뺏고 있네요 32 | ... | 2024/06/28 | 4,753 |
| 1596761 | 부담스러워서 은행 창구 못가겠어요 13 | ... | 2024/06/28 | 5,249 |
| 1596760 | 시간이 2시간 떠요.피곤한데 12 | 홍대 | 2024/06/28 | 2,221 |
| 1596759 | 매드맥스 퓨리오사 잔인한가요? 3 | ... | 2024/06/28 | 1,273 |
| 1596758 | 가구배송업체 바가지 21 | mimi | 2024/06/28 | 2,721 |
| 1596757 | 한자성어 알려주세요 | ㄱㄴ | 2024/06/28 | 740 |
| 1596756 | 윤석열 대통령 탄핵소추안 즉각 발의 요청에 관한 청원-39만 넘.. 10 | 새벽2 | 2024/06/28 | 2,076 |
| 1596755 | 증여세 6 | 윈윈윈 | 2024/06/28 | 1,554 |
| 1596754 | 트로트팬인 아줌마들 대단해요. 15 | .... | 2024/06/28 | 3,526 |
| 1596753 | 가방하나만 봐주세요! 29 | .. | 2024/06/28 | 3,588 |
| 1596752 | 옆테이블 며느리 이야기 20 | ㅎㅎ | 2024/06/28 | 8,485 |
| 1596751 | 카레여왕 안 맵나요? 4 | ... | 2024/06/28 | 975 |
| 1596750 | 돌싱글즈 보고 울었어요. 11 | ㅠㅠ | 2024/06/28 | 3,733 |
| 1596749 | 윤석열정부, 가나 빚 탕감... 가나 전 대통령 '땡큐' 42 | 아욕나와 | 2024/06/28 | 4,640 |
| 1596748 | 자녀 100세 보험이 필요할까요?? 9 | 자녀 | 2024/06/28 | 2,006 |
| 1596747 | 셀린디온 영상 보고 눈물 났어요 6 | .... | 2024/06/28 | 3,066 |
| 1596746 | 59세 체중감량 10 | 감량 | 2024/06/28 | 3,968 |
| 1596745 | 정직원이 그만두면 사장에게 불이익이 가나요? 7 | .. | 2024/06/28 | 1,537 |
| 1596744 | 일반고 문과는 과탐도 선택해야 하는건가요? 7 | .. | 2024/06/28 | 990 |