18시간 단식중입니다
살 안빠지고요
단식중이니 편하게 먹을 수 있겠다는 생각이 너무 지배적인지 잘먹고있어요ㅠㅠ 늘 끊임없이 밑반찬을 만들고 밑반찬 치운다며 현미밥이니 괜찮아라며 두공기 순삭
배부르게 먹고 단식하는게 의미가 없죠??
중녀다엿 너무 힘드네요 ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
단식중
다엿트 조회수 : 880
작성일 : 2024-06-12 17:06:31
IP : 58.29.xxx.113
2 개의 댓글이 있습니다.
1. dd
'24.6.12 5:44 PM (198.16.xxx.141) - 삭제된댓글더쿠 다이어트 방(여기 다이어트에 미친자?들 모여있죠...)에
저도 검색해봤는데 현미밥이라고 안심할 게 아니고
백미밥이랑 살찌는 건 다를 게 없으니 밥양이 중요하대요.
현미밥이 혈당은 좀 천천히? 올려주는 게 있을지언정 그렇게 막먹어도 되는건아님.
단식하고 밥2그릇씩 먹으면 좋을리가.... 앞으론 현미밥 먹을때도 '쌀밥'이라고 계속 생각하시고 양을 줄이려고 해보세요.
단식을 좀 자주하면 위가 줄테니 차라리 그걸 노려보세요2. 바람소리2
'24.6.12 7:03 PM (114.204.xxx.203)소식하니 더 입맛도 없어요
외식하는날은 한끼만 먹어요
남편도 간단히 주고
나이들수록 덜 먹어야겠더군요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1641063 | 채림 화보촬영하는거 보니 27 | .. | 2024/11/21 | 30,459 |
| 1641062 | 무릎연골주사 비보험 가격은 얼마일까요? 5 | Oo | 2024/11/21 | 3,056 |
| 1641061 | 동덕여대사건은 파면팔수록 23 | ㅁㅁㅁ | 2024/11/21 | 3,913 |
| 1641060 | 서울 전망좋은 식당 추천바랍니다 16 | 파인 | 2024/11/21 | 2,581 |
| 1641059 | 클렌징오일 추천해 주세여 6 | @??@ | 2024/11/21 | 1,606 |
| 1641058 | 나의 춤 선생님들 3 | ... | 2024/11/21 | 1,108 |
| 1641057 | 아파트 상가에 있는 미용실 옆에 바로 다른 미용실 개업... 17 | --- | 2024/11/21 | 3,259 |
| 1641056 | 썬크림만 바르고 다니는 스타일인데요 11 | ㅠ | 2024/11/21 | 3,463 |
| 1641055 | 내년 초3 아이 미술이요 독학 가능한가요? 8 | claire.. | 2024/11/21 | 689 |
| 1641054 | 저렴하게 피부 보습할 수 있는 아이템 3 | ㅇㅇ | 2024/11/21 | 2,256 |
| 1641053 | 저 무주택 싱글이고 남동생 유주택인데 17 | 프리 | 2024/11/21 | 3,910 |
| 1641052 | ‘기자 올까 봐’…금감원, 식당 등 업무추진비 사용처 비공개 16 | ㅇㅂㅉ | 2024/11/21 | 3,164 |
| 1641051 | 디지털 노마드가 되고 싶어요 17 | ... | 2024/11/21 | 3,047 |
| 1641050 | 민화 독학 가능 한가요? 3 | 민화 | 2024/11/21 | 949 |
| 1641049 | 반찬가게창업 어떤가요? 19 | ... | 2024/11/21 | 3,713 |
| 1641048 | 본명으로 프리랜서일하고 있는데 2 | .. | 2024/11/21 | 959 |
| 1641047 | 패브릭소파 살건데 자코모 괜찮나요? 7 | .. | 2024/11/21 | 1,592 |
| 1641046 | 날이 갑자기 흐려지네요 8 | aa | 2024/11/21 | 1,516 |
| 1641045 | 정청래의원님 18 | 말안할 수가.. | 2024/11/21 | 1,995 |
| 1641044 | 민주당,대통령실 특활비 82억 전액 삭감 23 | … | 2024/11/21 | 2,646 |
| 1641043 | 의자 헤드레스트 새로 단 분 있으신가요? 1 | 의자 | 2024/11/21 | 489 |
| 1641042 | 전 돈도 많이 없고 노후도 안되어 있지만 제 삶이 23 | .... | 2024/11/21 | 6,716 |
| 1641041 | 감사합니다 17 | why | 2024/11/21 | 1,972 |
| 1641040 | 민주 “대통령실 특활비 82억 전액삭감” 9 | 잘한다! | 2024/11/21 | 1,041 |
| 1641039 | 할아버지가 미성년손자에게 증여? 4 | 증여 | 2024/11/21 | 1,936 |