18시간 단식중입니다
살 안빠지고요
단식중이니 편하게 먹을 수 있겠다는 생각이 너무 지배적인지 잘먹고있어요ㅠㅠ 늘 끊임없이 밑반찬을 만들고 밑반찬 치운다며 현미밥이니 괜찮아라며 두공기 순삭
배부르게 먹고 단식하는게 의미가 없죠??
중녀다엿 너무 힘드네요 ㅠ
18시간 단식중입니다
살 안빠지고요
단식중이니 편하게 먹을 수 있겠다는 생각이 너무 지배적인지 잘먹고있어요ㅠㅠ 늘 끊임없이 밑반찬을 만들고 밑반찬 치운다며 현미밥이니 괜찮아라며 두공기 순삭
배부르게 먹고 단식하는게 의미가 없죠??
중녀다엿 너무 힘드네요 ㅠ
더쿠 다이어트 방(여기 다이어트에 미친자?들 모여있죠...)에
저도 검색해봤는데 현미밥이라고 안심할 게 아니고
백미밥이랑 살찌는 건 다를 게 없으니 밥양이 중요하대요.
현미밥이 혈당은 좀 천천히? 올려주는 게 있을지언정 그렇게 막먹어도 되는건아님.
단식하고 밥2그릇씩 먹으면 좋을리가.... 앞으론 현미밥 먹을때도 '쌀밥'이라고 계속 생각하시고 양을 줄이려고 해보세요.
단식을 좀 자주하면 위가 줄테니 차라리 그걸 노려보세요
소식하니 더 입맛도 없어요
외식하는날은 한끼만 먹어요
남편도 간단히 주고
나이들수록 덜 먹어야겠더군요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1602161 | 이제 대 놓고 사기 치네. 1 | 개 검 | 2024/06/15 | 2,920 |
1602160 | 명품 가방 원가 한국이 밝히네요 10 | ㅋㅋㅋㅋ | 2024/06/15 | 8,273 |
1602159 | 러바오는 만화 주인공 같아요.. 11 | 쩝 | 2024/06/15 | 2,421 |
1602158 | 저는 이제 온라인이 더 편해요. 8 | 친구 | 2024/06/15 | 4,120 |
1602157 | Rory Gallagher - A Million Miles Aw.. 1 | DJ | 2024/06/15 | 640 |
1602156 | 요즘은 예단 어떻게하나요? 28 | ㅡㅡ | 2024/06/15 | 4,691 |
1602155 | 친구가 친정어머니 모시게 되니 친구남편이 66 | ㅇㅇ | 2024/06/15 | 19,131 |
1602154 | 일 엄청 잘하는 아파트 대표 (펌) 11 | ..... | 2024/06/15 | 4,796 |
1602153 | 밥먹다 봉변 당하는 고양이 14 | ㅇㅇ | 2024/06/15 | 3,717 |
1602152 | 세라잼 좋아요 15 | . . . | 2024/06/15 | 4,150 |
1602151 | 동생이 조현병인데 너무너무 지옥같네요 25 | ㅇ | 2024/06/15 | 22,251 |
1602150 | 말싸움 팁 발견했어요 74 | 말싸움 | 2024/06/15 | 21,667 |
1602149 | 넓어보이는 아파트 9 | .. | 2024/06/15 | 4,675 |
1602148 | 정청래 웃긴줄만 알았는데.. 카리스마 넘치네요 17 | 얏호! | 2024/06/15 | 3,951 |
1602147 | 묘하게 미안함 3 | 투뿔원이아니.. | 2024/06/15 | 1,563 |
1602146 | 꽃 한송이 꺽은 할머니 검찰 송치 9 | .. | 2024/06/15 | 5,340 |
1602145 | 여기 툭하면 이혼하라는 댓글 24 | ........ | 2024/06/14 | 4,436 |
1602144 | 글에서 읽혀지는 품성 실제로도 그럴까요? 10 | 궁금 | 2024/06/14 | 1,875 |
1602143 | 고백못하는 mbti는 없죠? 12 | ,,, | 2024/06/14 | 1,864 |
1602142 | 아우 속시원해 | 캬 | 2024/06/14 | 2,037 |
1602141 | 육아 선배님들.. 13 | 허허허 | 2024/06/14 | 1,632 |
1602140 | 길냥이가 아픈 것 같은데 조언 필요해요 9 | 레이나 | 2024/06/14 | 863 |
1602139 | 전기압력밥솥에 꽁보리밥 하는 법 좀 알려주세요. 3 | ㅇㅇ | 2024/06/14 | 539 |
1602138 | 유산소 운동만 해도 체력 길러지나요? 11 | ........ | 2024/06/14 | 3,837 |
1602137 | 닭발 얘기 들으니 엄청 땡기네요 3 | ..... | 2024/06/14 | 840 |