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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

폐경 즈음 우울증?

ㅇㅇ 조회수 : 2,582
작성일 : 2024-06-11 21:35:54

갱년기 폐경기 뭔 호들갑이냐 했는데,

온 몸에 기운없고

우울하고

의욕없고

서럽고

그간 참고 배려해줘봐야

인정도 못받은게 억울하고

싸우고싶거나

소멸하고싶거나

죙일 ㅍㅣ곤하고

몸이 거꾸로 흐르는거 같아요

어지럽고

 

원래 이런거에요? 제가 유난인가요

IP : 118.235.xxx.213
13 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 갱년기요
    '24.6.11 9:38 PM (70.106.xxx.95)

    갱년기에요

  • 2. ...
    '24.6.11 9:40 PM (175.116.xxx.96)

    그 유명한(?) 갱년기 홧병 같습니다ㅜㅜ
    저는 속이 터질것같고 눈물이 너무나서 정신과도 다녔습니다.

  • 3. 갱녁기
    '24.6.11 9:41 PM (121.170.xxx.44)

    여성호르몬 처방 받으세요. 개기다 증상이 많아지더라구요

  • 4. ㅇㅇ
    '24.6.11 9:42 PM (118.235.xxx.213)

    갱년기 홧병ㅠㅠ
    정신과 다니면 좀 낫습니까?

  • 5. 혹시
    '24.6.11 9:47 PM (220.84.xxx.8)

    시간 나시면 운동 추천드려요.
    특히 수영이 저는 잘 맞는데요.
    시원한 물속에서 정신없이 몇바퀴돌고나면
    엔돌핀 생기면서 즐거운 에너지가 생겨요.

  • 6. 이어서
    '24.6.11 9:50 PM (220.84.xxx.8)

    울화가 치밀고 화가 불쑥불쑥 올라왔고
    얼굴이 울그락불그락 가슴도 찌르르아프고
    했는데 운동 격렬하게하니 뭔가 뚫리는 느낌입니다.
    정신과도 좋고 여성호르몬도 좋다하고 땀흠뻑흘리는
    운동 강추입니다.

  • 7. ㅇㅂㅇ
    '24.6.11 9:54 PM (14.45.xxx.246)

    갱년기 영양제드세요
    훼라민큐

  • 8. ㅇㅇ
    '24.6.11 9:57 PM (118.235.xxx.213)

    수영 다녀볼게요 ㅠㅠ
    훼라민큐, 찾아볼게요 ㅠㅠ

    호르몬제는 무서워서 최대한 참아보려고해요

    고마워요 댓글, 엉엉

  • 9. ...
    '24.6.11 10:34 PM (114.204.xxx.203)

    다들 그래요 갱년기 오니
    그동안 살아온게 후회되고 우울하고
    애나 남편도 맘에 안들고 노년걱정에 ...두루두루
    에라 모르겠다 미래 생각 안하고 하루하루 사는걸로
    하니 좀 나아요

  • 10. ....
    '24.6.11 10:36 PM (119.149.xxx.248) - 삭제된댓글

    몇년생이세요/ 폐경하셨나요?ㅠ

  • 11. ...
    '24.6.11 10:51 PM (211.254.xxx.116)

    전 아직인데 증세는 비슷해요 약하게 약 드시는것도 추천.
    잡생각이나 우울감을 잊고 살아요 그리고 운동도 시작했어요.
    한시간 PT수업하니 기분이 날아갈듯 좋아지네요

  • 12. 저두
    '24.6.19 11:50 PM (211.243.xxx.228)

    갱년기 오니
    그동안 살아온게 후회되고 우울하고
    애나 남편도 맘에 안들고 노년걱정에 ...두루두루
    에라 모르겠다 미래 생각 안하고 하루하루 사는걸로
    하니 좀 나아요222

  • 13. 213
    '24.6.29 1:07 AM (59.27.xxx.60) - 삭제된댓글

    https://learnfalungong.kr/

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