저녁밥 이제 어떻게 해먹나요ㅠㅠ

[으헉]

1시부터 5시까지 취학1, 미취학 1 스케줄 대로

따라다니다 보면 머리끝까지 뜨끈뜨끈하게 익어서

집에 돌아오는순간 뻗네요ㅠㅠ

오전엔 운동도 갔다가 쉴때도 있긴한데 오전엔 스케줄이 

계속 있고 안나가는 날은 화장실 빨래 청소 하구요.

오전부터 저녁먹을꺼 준비하긴 또 부담스러운데..

압력솥에 밥 안치는건 그냥 하는데 또 밑반찬 안먹는

집이라 한그릇 요리라도 하긴 해야하는데 

오늘은 그냥 난 밥 못하겠다 하고 시켰는데

이번주부터 시작인 이 더위가..무섭네요ㅠㅠ

팁 좀 주세요..저는 왜 살림이 아직도 힘들까요..

다른분들은 애들 식사준비 언제 어떻게 하세요?

[ㅇㅇ]

반찬가게 찬스 쓰세요

[요리못할수록]

식단짜는게 편해요
장보는것도 불필요한거 안사게 되구요
반찬없는 날은 시키는거보다 그돈으로 고기사다 구워요
장보면 양파 당근 양배추 버섯 등 씻어서 물기없이 다듬어 놓고
월남쌈에 싸먹고 볶음밥해먹고 찌개에넣고
어묵볶음이나 고기볶을때 카레 할때 꺼내쓰면
시간단축이 많이 되니까 장보고 야채다듬어놓기 꼭하면좋아요

[..]

식재료 오아시스나 쿠팡등으로 모두배달. 밥 김 김치 두부 달걀 우유 떨어지지않게 두고요. 순두부 찌게 국 카레 한가지씩 돌려요. 시켜먹는것보단 급할땐 정말 두부 부치거나 고기만 구워먹어도 더 싸고 건강해요.
그나이땐 청소는 젤 마지막 순서였어요. 조금 포기해야해요. 플레인두유 같은거 한개씩 들고나갈수있게 사놓구요.

[ㅇㅇ]

단백질 한가지, 채소 한가지 이렇게만 정하면 되요. 단백질은 고기, 생선, 두부,계란 같은거 돌려가며, 채소는 나물반찬 힘들면 오이라도 썰어먹어도 되고, 샐러드 먹어도 되구요,,여기에다 김치, 김, 마른멸치 같은거 추가로 식단짜면 좀 낫더라구요

[...]

그냥 고기 구워주세요.
쌀밥에 어린이 김치에 고기나 생선만 먹어도 되요.
어차피 요즘 아이들 없어서 못먹는 시대 아닙니다~~~~
동치미 맛있는거 사놓으시면 여름에 애들 요긴하게 잘먹여요. 뎁히지 않아도 되고요.
어제 저는 계란, 햄, 단무지 채썰고
김밥김 1/4로 잘라주고 방에 들어가 누웠더니
초딩이 신나서 김밥 말아먹고 제입에도 넣어주더라고요

[학원]

학원 차타고 다니면 되지 엄마가 따라 다닐 필요 있나요
유치원생도 원으로 학원차 픽업 하면 되는데
요즘은 엄마가 따라 다니나 보네요

[ㅡㅡ]

취학.미취학 섞여 있으면 3-5시 피크 타임이죠.
놀이터 따라 다녀야하고.
저도 오전시간부터 밥준비는 싫더라구요. 청소.정리.장보기 정도만 해요.
어쩔수없이 집에 들어와서 준비합니다. 한그릇으로 주로 먹으니 메인만 있으면 되니까요.