혈액순환
뼈, 관절을 도와줌
몸에서 생성된 콜레스테롤이 쓰임
뇌 활성화
바른 자세를 하기가 쉽다
기초대사량을 높인다
힘이 세진다
또 뭐가 있을까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
근육의 장점을 써보아요
ㅇㅇ 조회수 : 2,389
작성일 : 2024-06-11 16:55:49
IP : 39.7.xxx.235
10 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'24.6.11 5:05 PM (222.233.xxx.216)근 지방증 같이 지방근육 말고 근육ㅡ 질 좋은 근육이 많을때 건강해요
원글님 말씀처럼2. 음
'24.6.11 5:07 PM (211.114.xxx.77)나이들수록 꼭 필요한 조직. 나이들수록 더 늘려야 하는 조직.
3. ...
'24.6.11 5:09 PM (125.177.xxx.20)혈당 낮추는데도 도움이 됩니다
4. 푸른하늘은하수
'24.6.11 5:18 PM (180.102.xxx.166)에너지의 근천
5. 스쿼트
'24.6.11 5:20 PM (116.39.xxx.97)자신감의 근원
6. ==
'24.6.11 5:38 PM (49.169.xxx.2) - 삭제된댓글기초대사량이 올라간다?
기초체력이 좋아진다?7. ㅇㅇ
'24.6.11 5:40 PM (125.130.xxx.146) - 삭제된댓글그렇죠 혈당도 낮춰주죠
8. ㅇㅇ
'24.6.11 5:42 PM (39.7.xxx.235)지방근육말고 질좋은 근육으로
나이 들수록 필요
혈당 낮춰줌
에너지의 근천
자신감의 근원9. …
'24.6.11 7:46 PM (39.7.xxx.143)근력이 좋아지면
체력도 좋아지고
당뇨도 예방 됩니다10. ....
'24.6.11 11:35 PM (72.38.xxx.250)우울증 감소
제가 어깨를 다쳐 팔을 일년 가까이 못써서 물리치료 다녔는데 ...
어깨가 치료되가 전에는 우울했어요
인생의 희망도 없는 거 같고
그러더니 어깨 통증이 다 사라지고
근육이 좋아지니 우울증 증상이 사라졌어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1583847 | 82세 늙은이의 하루일과 40 | .. | 2024/07/05 | 6,643 |
| 1583846 | 고급 중식당 둘 중에 어디가 더 괜찮나요? 10 | 서울 | 2024/07/05 | 1,515 |
| 1583845 | 남자들은 여자가 자기맘 안받아주거나..여자도 마음 있으면서 사귀.. 10 | ㅡ | 2024/07/05 | 2,963 |
| 1583844 | 헬스장 마이 마운틴~ 1 | 근력짱 | 2024/07/05 | 1,612 |
| 1583843 | 점심 뭐 드세요? 5 | 뿜뿜 | 2024/07/05 | 1,154 |
| 1583842 | 신차 구매는 어디서 하는게 더 낫나요 12 | 궁금 | 2024/07/05 | 2,294 |
| 1583841 | 이진숙 방통위원장 지명 규탄 언론장악저지 공동행동 기자회견 9 | 힘내라mbc.. | 2024/07/05 | 1,408 |
| 1583840 | 작년부터 캐나다에 살고있는데 너무 지루해요 35 | Boring.. | 2024/07/05 | 7,792 |
| 1583839 | 푸와 할부지 사진들이 떴네요 6 | ㅁㅁ | 2024/07/05 | 2,991 |
| 1583838 | 헐 너무 충격적이네요 환자가 비틀거린 이유 22 | cctv | 2024/07/05 | 9,071 |
| 1583837 | 국짐당 뽑는 이들은 경제적 이득 때문인거죠 26 | …… | 2024/07/05 | 1,327 |
| 1583836 | 자녀에게 카드 주시는 분들? 8 | 어쩐다 | 2024/07/05 | 2,387 |
| 1583835 | 삼성주식 5 | 루시아 | 2024/07/05 | 2,535 |
| 1583834 | 운동 뭐부터 시작할까요? 5 | ds | 2024/07/05 | 1,231 |
| 1583833 | 어제 보이스피싱 당할뻔 했어요 4 | ㅠㅠ | 2024/07/05 | 2,254 |
| 1583832 | 그 운동선수 보니까 9 | sde | 2024/07/05 | 2,420 |
| 1583831 | 신문을 하나 구독해야된다면 어떤걸 하시겠어요? 12 | ㅇㅇ | 2024/07/05 | 1,308 |
| 1583830 | 요즘은 별 피싱이 다 있네요 6 | 82아줌마 | 2024/07/05 | 2,091 |
| 1583829 | 맥박이 너무 느리게 뛰어요 2 | 심란 | 2024/07/05 | 2,432 |
| 1583828 | 마중물이라는 단어도 시대언어인가요? 40 | .. | 2024/07/05 | 4,061 |
| 1583827 | 엄니의 주식 이야기 5 | 주식 | 2024/07/05 | 3,108 |
| 1583826 | 이재명 습격범 1심서 징역 15년 18 | .... | 2024/07/05 | 1,835 |
| 1583825 | 사주에 토가 7개인 남편 10 | .. | 2024/07/05 | 4,294 |
| 1583824 | 시청역희생자들을 토마토주스라고 조롱한거 남자였대요.이대남 52 | 역시나 | 2024/07/05 | 4,287 |
| 1583823 | 두유제조기로 첫 두유 만들어보고 ㅎㅎ 9 | 두유 | 2024/07/05 | 2,583 |