혈액순환
뼈, 관절을 도와줌
몸에서 생성된 콜레스테롤이 쓰임
뇌 활성화
바른 자세를 하기가 쉽다
기초대사량을 높인다
힘이 세진다
또 뭐가 있을까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
근육의 장점을 써보아요
ㅇㅇ 조회수 : 2,279
작성일 : 2024-06-11 16:55:49
IP : 39.7.xxx.235
10 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'24.6.11 5:05 PM (222.233.xxx.216)근 지방증 같이 지방근육 말고 근육ㅡ 질 좋은 근육이 많을때 건강해요
원글님 말씀처럼2. 음
'24.6.11 5:07 PM (211.114.xxx.77)나이들수록 꼭 필요한 조직. 나이들수록 더 늘려야 하는 조직.
3. ...
'24.6.11 5:09 PM (125.177.xxx.20)혈당 낮추는데도 도움이 됩니다
4. 푸른하늘은하수
'24.6.11 5:18 PM (180.102.xxx.166)에너지의 근천
5. 스쿼트
'24.6.11 5:20 PM (116.39.xxx.97)자신감의 근원
6. ==
'24.6.11 5:38 PM (49.169.xxx.2) - 삭제된댓글기초대사량이 올라간다?
기초체력이 좋아진다?7. ㅇㅇ
'24.6.11 5:40 PM (125.130.xxx.146) - 삭제된댓글그렇죠 혈당도 낮춰주죠
8. ㅇㅇ
'24.6.11 5:42 PM (39.7.xxx.235)지방근육말고 질좋은 근육으로
나이 들수록 필요
혈당 낮춰줌
에너지의 근천
자신감의 근원9. …
'24.6.11 7:46 PM (39.7.xxx.143)근력이 좋아지면
체력도 좋아지고
당뇨도 예방 됩니다10. ....
'24.6.11 11:35 PM (72.38.xxx.250)우울증 감소
제가 어깨를 다쳐 팔을 일년 가까이 못써서 물리치료 다녔는데 ...
어깨가 치료되가 전에는 우울했어요
인생의 희망도 없는 거 같고
그러더니 어깨 통증이 다 사라지고
근육이 좋아지니 우울증 증상이 사라졌어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1639189 | 애플 스토어 왜 줄서서 기다리나요? 1 | .. | 2024/11/16 | 2,014 |
| 1639188 | 이거 우리를 우롱한 거 맞죠?? 2 | 사법종말 | 2024/11/16 | 1,984 |
| 1639187 | 명태균, 구속영장 청구되자 김건희에 연락…김건희는 '읽씹' 2 | 주길년주길놈.. | 2024/11/16 | 4,888 |
| 1639186 | 적양파는 장아찌 담그기에 어떤가요? 1 | .... | 2024/11/16 | 689 |
| 1639185 | LG폰 쓰시던 분 17 | 새폰 | 2024/11/16 | 2,104 |
| 1639184 | 뒤통수치는 여자 어떻게 대응해야 하나요? 13 | 황당 | 2024/11/16 | 4,290 |
| 1639183 | 초딩아이 인기... 9 | ..... | 2024/11/16 | 2,555 |
| 1639182 | 감옥가 3개월만에 특사, 사면복권 후 선거출마~캬! 3 | 이게 가능 | 2024/11/16 | 3,518 |
| 1639181 | 미친..이재명 의원직 박탈 위기…확정시 다음 대선 못나가 27 | 미친 | 2024/11/16 | 5,399 |
| 1639180 | 주식 양도세...부부.자녀한테 증여하면 세금 0원? 3 | 세금 | 2024/11/16 | 2,386 |
| 1639179 | 좀 덥지 않으세요?? 14 | .... | 2024/11/16 | 3,808 |
| 1639178 | 자궁근종 크기가 커서 문의드려요 14 | 꿀맘 | 2024/11/16 | 2,620 |
| 1639177 | 디아워스 영화.. 버지니아울프 얘기 결말 아시는분 6 | 결말알려주실.. | 2024/11/16 | 1,703 |
| 1639176 | 외식하면 항상 실망 39 | 아 | 2024/11/16 | 15,422 |
| 1639175 | 딱 한번 본 사인데 뭐 맡겨놓은거처럼 구는 애엄마 어째야 하나요.. 18 | ㄴㅅ | 2024/11/16 | 5,755 |
| 1639174 | 싱글분들 주말에 뭐하세요 3 | ᆢ | 2024/11/16 | 2,278 |
| 1639173 | 유죄가 무죄로 바뀔 가능성은??? 11 | ….. | 2024/11/16 | 3,333 |
| 1639172 | 고2 엄마에요 11 | ㅠㅠ | 2024/11/16 | 2,523 |
| 1639171 | 돼지고기 수육 국물(?) 재탕 괜찮을까요? 7 | 슉 | 2024/11/16 | 1,923 |
| 1639170 | 이장우 설탕 넣는거 저게 가능해요???? 7 | ooo | 2024/11/16 | 13,752 |
| 1639169 | 정치예언 42 | .. | 2024/11/16 | 5,910 |
| 1639168 | 우거지국 끓였는데 쓴맛이나요ㅠㅠㅠㅠ 6 | Dkl | 2024/11/16 | 1,323 |
| 1639167 | 담주 화요일에 제주도에서 서핑하기로 했는데 5 | 겨울비 | 2024/11/16 | 1,290 |
| 1639166 | 층간소음은 진짜 이웃복 .. 3 | ... | 2024/11/16 | 1,855 |
| 1639165 | 텐트 밖은 유럽에서 61 | … | 2024/11/16 | 13,466 |