혈액순환
뼈, 관절을 도와줌
몸에서 생성된 콜레스테롤이 쓰임
뇌 활성화
바른 자세를 하기가 쉽다
기초대사량을 높인다
힘이 세진다
또 뭐가 있을까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
근육의 장점을 써보아요
ㅇㅇ 조회수 : 2,225
작성일 : 2024-06-11 16:55:49
IP : 39.7.xxx.235
10 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'24.6.11 5:05 PM (222.233.xxx.216)근 지방증 같이 지방근육 말고 근육ㅡ 질 좋은 근육이 많을때 건강해요
원글님 말씀처럼2. 음
'24.6.11 5:07 PM (211.114.xxx.77)나이들수록 꼭 필요한 조직. 나이들수록 더 늘려야 하는 조직.
3. ...
'24.6.11 5:09 PM (125.177.xxx.20)혈당 낮추는데도 도움이 됩니다
4. 푸른하늘은하수
'24.6.11 5:18 PM (180.102.xxx.166)에너지의 근천
5. 스쿼트
'24.6.11 5:20 PM (116.39.xxx.97)자신감의 근원
6. ==
'24.6.11 5:38 PM (49.169.xxx.2) - 삭제된댓글기초대사량이 올라간다?
기초체력이 좋아진다?7. ㅇㅇ
'24.6.11 5:40 PM (125.130.xxx.146) - 삭제된댓글그렇죠 혈당도 낮춰주죠
8. ㅇㅇ
'24.6.11 5:42 PM (39.7.xxx.235)지방근육말고 질좋은 근육으로
나이 들수록 필요
혈당 낮춰줌
에너지의 근천
자신감의 근원9. …
'24.6.11 7:46 PM (39.7.xxx.143)근력이 좋아지면
체력도 좋아지고
당뇨도 예방 됩니다10. ....
'24.6.11 11:35 PM (72.38.xxx.250)우울증 감소
제가 어깨를 다쳐 팔을 일년 가까이 못써서 물리치료 다녔는데 ...
어깨가 치료되가 전에는 우울했어요
인생의 희망도 없는 거 같고
그러더니 어깨 통증이 다 사라지고
근육이 좋아지니 우울증 증상이 사라졌어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1597073 | 저 밑 애밥값 생각나는 일 18 | 000 | 2024/06/29 | 4,101 |
| 1597072 | 밥해줄 참모구해요 7 | 우째요 | 2024/06/29 | 3,700 |
| 1597071 | 허웅 또라이같네요. 39 | 싫다 | 2024/06/29 | 19,468 |
| 1597070 | 중고생 집에서 인터넷 4 | .... | 2024/06/29 | 798 |
| 1597069 | 토요일에 산 옷 교환 7일 이내면 토요일까지인가요? 3 | 00 | 2024/06/29 | 1,315 |
| 1597068 | 매운맛 나는 올리브 오일 추천해주세요 1 | 올리브 오일.. | 2024/06/29 | 1,827 |
| 1597067 | 자우림 김윤아 저작권료만 월2억이상 40 | ᆢ | 2024/06/29 | 21,615 |
| 1597066 | 58세 아줌마, 건강검진결과 받고 만세 불렀어요^^ 12 | 유후~ | 2024/06/29 | 6,939 |
| 1597065 | 나트랑 vs 치앙마이 6 | 현소 | 2024/06/29 | 2,656 |
| 1597064 | 코스트코티라미수 컵케익 10 | ㅡㅡㅡ | 2024/06/29 | 2,018 |
| 1597063 | 집안 식구 아들 남자가 여친이 임신했다고하면 9 | 여러분은 | 2024/06/29 | 4,891 |
| 1597062 | 이런게 2차가해인가요? 4 | 끼리끼리 | 2024/06/29 | 1,604 |
| 1597061 | 허웅 전여친 입장문을 읽고 42 | .. | 2024/06/29 | 8,679 |
| 1597060 | 청담동 주식부자' 이희진 결혼 상대는?…걸그룹 '리브하이' 레아.. 10 | 이게 나라냐.. | 2024/06/29 | 6,854 |
| 1597059 | 사귀는 남자가 피임 거부하면 13 | 모모 | 2024/06/29 | 3,816 |
| 1597058 | 지난주 어린이집 참관 수업 후기(feat 아빠들) 7 | .... | 2024/06/29 | 2,597 |
| 1597057 | 한의원에서는 물리치료만 받을 수 없나요? 12 | 물리치료 | 2024/06/29 | 1,913 |
| 1597056 | 탄핵 동의 - 대기 없이 바로 접속하는 법!!! 10 | ... | 2024/06/29 | 1,660 |
| 1597055 | 부모에게 평생 마음을 해아림 받아본적 없는 사람 9 | ㅇㅇ | 2024/06/29 | 2,328 |
| 1597054 | 컨넥션 마약 10 | 중독 | 2024/06/29 | 2,626 |
| 1597053 | 반곱슬머리 어떻게 하고 다니세요? 26 | ㅡ.ㅡ | 2024/06/29 | 3,311 |
| 1597052 | 집안 좋고 조신하면 3 | sde | 2024/06/29 | 2,044 |
| 1597051 | 이승만이 가장 잘못한 것은? 5 | 유시민 | 2024/06/29 | 1,463 |
| 1597050 | 용산 8명 앉을 수 있는 카페? 8 | 82 | 2024/06/29 | 1,058 |
| 1597049 | "육수 늦게 줬다"며 먹던 우동 냅다 엎어버린.. 6 | ........ | 2024/06/29 | 4,184 |