혈액순환
뼈, 관절을 도와줌
몸에서 생성된 콜레스테롤이 쓰임
뇌 활성화
바른 자세를 하기가 쉽다
기초대사량을 높인다
힘이 세진다
또 뭐가 있을까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
근육의 장점을 써보아요
ㅇㅇ 조회수 : 2,209
작성일 : 2024-06-11 16:55:49
IP : 39.7.xxx.235
10 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'24.6.11 5:05 PM (222.233.xxx.216)근 지방증 같이 지방근육 말고 근육ㅡ 질 좋은 근육이 많을때 건강해요
원글님 말씀처럼2. 음
'24.6.11 5:07 PM (211.114.xxx.77)나이들수록 꼭 필요한 조직. 나이들수록 더 늘려야 하는 조직.
3. ...
'24.6.11 5:09 PM (125.177.xxx.20)혈당 낮추는데도 도움이 됩니다
4. 푸른하늘은하수
'24.6.11 5:18 PM (180.102.xxx.166)에너지의 근천
5. 스쿼트
'24.6.11 5:20 PM (116.39.xxx.97)자신감의 근원
6. ==
'24.6.11 5:38 PM (49.169.xxx.2) - 삭제된댓글기초대사량이 올라간다?
기초체력이 좋아진다?7. ㅇㅇ
'24.6.11 5:40 PM (125.130.xxx.146) - 삭제된댓글그렇죠 혈당도 낮춰주죠
8. ㅇㅇ
'24.6.11 5:42 PM (39.7.xxx.235)지방근육말고 질좋은 근육으로
나이 들수록 필요
혈당 낮춰줌
에너지의 근천
자신감의 근원9. …
'24.6.11 7:46 PM (39.7.xxx.143)근력이 좋아지면
체력도 좋아지고
당뇨도 예방 됩니다10. ....
'24.6.11 11:35 PM (72.38.xxx.250)우울증 감소
제가 어깨를 다쳐 팔을 일년 가까이 못써서 물리치료 다녔는데 ...
어깨가 치료되가 전에는 우울했어요
인생의 희망도 없는 거 같고
그러더니 어깨 통증이 다 사라지고
근육이 좋아지니 우울증 증상이 사라졌어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1629749 | 정떨어지는 시모 16 | 강박성 인격.. | 2024/09/14 | 5,736 |
| 1629748 | 애 핑계대며 명절당일오는 동서 104 | 시댁 | 2024/09/14 | 19,943 |
| 1629747 | 40대 중반 4 | eumdio.. | 2024/09/14 | 2,906 |
| 1629746 | 냉장고 설치 1 | ㅗㅎㅎ헐 | 2024/09/14 | 704 |
| 1629745 | 추석 친정에서 외식하자는데 3 | .. | 2024/09/14 | 2,079 |
| 1629744 | 식빵에 방부제를 넣는다는 말 18 | 길손 | 2024/09/14 | 4,590 |
| 1629743 | 갈비찜 얘기가 많아서...저만 돼지갈비 사왔나봐요 10 | ..... | 2024/09/14 | 3,415 |
| 1629742 | 엄마가 돌아가셔서 집명의를 아버지 앞으로 옮기려고 하는데요 10 | 상속 등기 | 2024/09/14 | 3,161 |
| 1629741 | 남편이 명절을 가지 않기로 결정했어요 2 | 추석 | 2024/09/14 | 3,859 |
| 1629740 | 사과 배 껍질은 과도와 감자칼, 어떤거 사용하세요 11 | 궁금 | 2024/09/14 | 1,086 |
| 1629739 | 동생 시아주버님 상 조의하는건가요? 22 | 조의금 | 2024/09/14 | 2,791 |
| 1629738 | 강아지 키우기의 고단함… 29 | … | 2024/09/14 | 6,730 |
| 1629737 | 수입갈비로 찜갈비 하려는데 7 | 명절 | 2024/09/14 | 1,565 |
| 1629736 | 전자렌지에 라면 끓일 수 있나요? 10 | ... | 2024/09/14 | 1,563 |
| 1629735 | 추석전날 차례음식준비할때 에어컨틀고 창문열어놓고 해야하는데… 2 | 날씨가왜이래.. | 2024/09/14 | 1,796 |
| 1629734 | 임성근, 채상병 사건 ‘수사 중’이던 박정훈 대령에 수차례 개별.. 2 | !!!!! | 2024/09/14 | 2,010 |
| 1629733 | 시부모님 돌아가신 명절 스트레스 66 | ㅡㆍㅡ | 2024/09/14 | 20,240 |
| 1629732 | 대상포진 주사 몇번맞으셔요? 1 | 조스터박스 | 2024/09/14 | 1,474 |
| 1629731 | 다들 전기세 나왔나요? 36 | ........ | 2024/09/14 | 6,270 |
| 1629730 | 스테로이드, 당뇨병 유발 위험 12 | ... | 2024/09/14 | 3,706 |
| 1629729 | 학폭가해자가 청첩장을 보냈다네요. 14 | ... | 2024/09/14 | 4,567 |
| 1629728 | 후회할 걸 알면서 또 사는 것 있나요? 4 | 봄날처럼 | 2024/09/14 | 2,528 |
| 1629727 | 죄책감 3 | 마늘꽁 | 2024/09/14 | 959 |
| 1629726 | 금투세 안되는 쪽으로 기울었다네요 11 | ,,,, | 2024/09/14 | 3,014 |
| 1629725 | 역시 정국 상남자 33 | .. | 2024/09/14 | 4,467 |