아까채소찜 올렸던 이에요
저녁에는 그 어느분의 시댁처럼
식전에 채소를 올리브유로 볶아봤어요
채소찜도 같이 먹으니
식전채소가 6가지나.. ㅎㅎㅎ
당근 브로콜리 양배추
숙주볶음 토마토 양파 볶음
채소만 먹는데 왜케 맛있죠?
숙주는 간장 하나로만 볶았는데
아삭아삭 넘나 맛있어요
오늘 밥은 생략
여기에다 단백질 보충위해 생선 한도막 먹고있어요
저녁에 채소 뭐 드셨나요?
아까채소찜 올렸던 이에요
저녁에는 그 어느분의 시댁처럼
식전에 채소를 올리브유로 볶아봤어요
채소찜도 같이 먹으니
식전채소가 6가지나.. ㅎㅎㅎ
당근 브로콜리 양배추
숙주볶음 토마토 양파 볶음
채소만 먹는데 왜케 맛있죠?
숙주는 간장 하나로만 볶았는데
아삭아삭 넘나 맛있어요
오늘 밥은 생략
여기에다 단백질 보충위해 생선 한도막 먹고있어요
저녁에 채소 뭐 드셨나요?
숙주나물요 당근채도 넣었어요 전 고기를 좀 더 먹었네요
저녁은 금식. 점심엔 오이샐러드. 채칼에 얇게 밀어야 식감이 좋은데 걍 식도로 대충~ 오이 하나 썰어 소금에 살짝 절였다가 물기 짜고 그릭요거트에 버무려서 레몬즙 약간, 후추 팍팍.
내일은 아침 일찍 당근라페 만들어 보려 해요.
제 최애 채소 양배추
양배추, 양파, 청경채, 토마토, 닭가슴살 후루룩 볶아서
계란후라이 하나 해서 밥위에 얹어먹었어요. 꿀맛
먹을땐 채소부터
제 최애 채소 양배추
양배추, 양파, 청경채, 토마토, 닭가슴살 올리브유에 후루룩 볶아서
계란후라이 하나 해서 밥위에 얹어먹었어요. 꿀맛
먹을땐 채소부터
청경채
공심채
깻잎
커리 플라워 콜리플라워...평평하게 잘라서 올리브 오일에 굽듯이ㅡ볶으면 맛있어요
그리고.. 근대..도 볶으면 맛있어요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1582801 | 조국 대표, 15·16일 부울경 당원·시민 만난다 2 | !!!!! | 2024/06/14 | 691 |
| 1582800 | 시간제 렌트카 어디가 있나요? 2 | .... | 2024/06/14 | 857 |
| 1582799 | 조카딸사위도 문상해야하나요 32 | 궁금 | 2024/06/14 | 6,681 |
| 1582798 | 이정현 둘째 임신했네요. 14 | ... | 2024/06/14 | 11,379 |
| 1582797 | 토끼글 9 | 대학생 딸 | 2024/06/14 | 1,816 |
| 1582796 | 디올 가방 원가는 8만원... 4 | ;; | 2024/06/14 | 6,210 |
| 1582795 | 이 발리 일정 어떤가요? 2 | ... | 2024/06/14 | 1,308 |
| 1582794 | 토끼 해석해주실분 5 | ㅇㅇ | 2024/06/14 | 1,767 |
| 1582793 | 카네이션도 안 된다던 권익위, 김여사 가방OK? 10 | 법의 잣대 | 2024/06/14 | 2,499 |
| 1582792 | 이 얼굴이 어떻게 환갑이에요? 39 | 우왕 | 2024/06/14 | 25,706 |
| 1582791 | 인터넷쇼핑에 팔찌주문, 이상하지 않나요? 7 | ..... | 2024/06/14 | 3,134 |
| 1582790 | 신해철 십주기인데 15 | ㅇㅇ | 2024/06/14 | 3,963 |
| 1582789 | 40대 미혼 여성 분들은 부모님 돌보시나요? 7 | 흠 | 2024/06/14 | 4,265 |
| 1582788 | 나는 다리 앞의 문을 열쇠로 열고 건너편 토끼를 잡으러 간다 4 | 톡끼 | 2024/06/14 | 1,315 |
| 1582787 | 떡집 창업 어떤가요? 27 | ... | 2024/06/14 | 6,801 |
| 1582786 | 18살 김남주 모습 영상인데 68 | ㅀ | 2024/06/14 | 19,546 |
| 1582785 | 제가 본 여왕벌 특징은요 6 | 요즘 | 2024/06/14 | 5,798 |
| 1582784 | 아버지가 호스피스에 들어가셨는데, 질문.... 14 | ㅠㅠ | 2024/06/13 | 5,994 |
| 1582783 | 김건희는 검사들이 다 무죄로 다 처리해주는군 18 | 인형아가씨 | 2024/06/13 | 2,907 |
| 1582782 | 고등아이가 집에서 말을 안해요 21 | 보통 | 2024/06/13 | 4,861 |
| 1582781 | 아침에 병원들러서 등교하면 지각?조퇴? 6 | 핑핑 | 2024/06/13 | 2,362 |
| 1582780 | 멋진 신세계를 읽고 있는데… 6 | 올더스 헉슬.. | 2024/06/13 | 2,484 |
| 1582779 | 발바닥 아픈데 12 | Smaksk.. | 2024/06/13 | 2,559 |
| 1582778 | 아래 사랑이 뭐길래 삽입곡으로 나왔던 타타타 4 | 사촌들 | 2024/06/13 | 1,678 |
| 1582777 | 저녁에 화장실일 볼수 있는 사람이 부러워요. 8 | 변비로고생 | 2024/06/13 | 2,861 |