아까채소찜 올렸던 이에요
저녁에는 그 어느분의 시댁처럼
식전에 채소를 올리브유로 볶아봤어요
채소찜도 같이 먹으니
식전채소가 6가지나.. ㅎㅎㅎ
당근 브로콜리 양배추
숙주볶음 토마토 양파 볶음
채소만 먹는데 왜케 맛있죠?
숙주는 간장 하나로만 볶았는데
아삭아삭 넘나 맛있어요
오늘 밥은 생략
여기에다 단백질 보충위해 생선 한도막 먹고있어요
저녁에 채소 뭐 드셨나요?
아까채소찜 올렸던 이에요
저녁에는 그 어느분의 시댁처럼
식전에 채소를 올리브유로 볶아봤어요
채소찜도 같이 먹으니
식전채소가 6가지나.. ㅎㅎㅎ
당근 브로콜리 양배추
숙주볶음 토마토 양파 볶음
채소만 먹는데 왜케 맛있죠?
숙주는 간장 하나로만 볶았는데
아삭아삭 넘나 맛있어요
오늘 밥은 생략
여기에다 단백질 보충위해 생선 한도막 먹고있어요
저녁에 채소 뭐 드셨나요?
숙주나물요 당근채도 넣었어요 전 고기를 좀 더 먹었네요
저녁은 금식. 점심엔 오이샐러드. 채칼에 얇게 밀어야 식감이 좋은데 걍 식도로 대충~ 오이 하나 썰어 소금에 살짝 절였다가 물기 짜고 그릭요거트에 버무려서 레몬즙 약간, 후추 팍팍.
내일은 아침 일찍 당근라페 만들어 보려 해요.
제 최애 채소 양배추
양배추, 양파, 청경채, 토마토, 닭가슴살 후루룩 볶아서
계란후라이 하나 해서 밥위에 얹어먹었어요. 꿀맛
먹을땐 채소부터
제 최애 채소 양배추
양배추, 양파, 청경채, 토마토, 닭가슴살 올리브유에 후루룩 볶아서
계란후라이 하나 해서 밥위에 얹어먹었어요. 꿀맛
먹을땐 채소부터
청경채
공심채
깻잎
커리 플라워 콜리플라워...평평하게 잘라서 올리브 오일에 굽듯이ㅡ볶으면 맛있어요
그리고.. 근대..도 볶으면 맛있어요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1598155 | MRI 소리가 다양 5 | .. | 2024/07/02 | 986 |
1598154 | 하루 8만씩 늘어… 벌써 80만 넘긴 尹 탄핵 청원 11 | 기사 | 2024/07/02 | 1,639 |
1598153 | 수원 삼성 dsr타워 근처 고시텔 5 | 까밀라 | 2024/07/02 | 872 |
1598152 | 들기름의 정확한 발음은? 33 | @@ | 2024/07/02 | 4,885 |
1598151 | 피부과 주기적으로 다니시는 분들 22 | … | 2024/07/02 | 4,801 |
1598150 | 이재명은 오늘도 출두.. 9 | ㅅㅈ | 2024/07/02 | 1,090 |
1598149 | 처음간 병원서 엑스레이를 꼭 찍어야된다는데 사실인가요? 6 | ..... | 2024/07/02 | 1,211 |
1598148 | 곰팡이 젤 ,어떻게 사용하나요? 7 | 장마 | 2024/07/02 | 1,527 |
1598147 | 단독주택 마당에서 누수 발생시... 5 | ... | 2024/07/02 | 1,520 |
1598146 | 시청 사고 피해자 상황판 18 | ... | 2024/07/02 | 6,910 |
1598145 | 5일동안 머리 안감은 원글인데요 24 | ... | 2024/07/02 | 5,601 |
1598144 | 담양 죽녹원 소쇄원 여름에 안덥나요? 9 | ㅇㅇ | 2024/07/02 | 2,241 |
1598143 | 집 앞에서 달팽이를 발견했는데.. 8 | 달팽이 | 2024/07/02 | 1,313 |
1598142 | 다이아 알만 남은 경우 12 | ㄱㄱㄱ | 2024/07/02 | 1,812 |
1598141 | 잘나가는 온라인쇼핑몰 8 | 망고 | 2024/07/02 | 2,091 |
1598140 | 82의 따뜻한 댓글 ^^ 1 | 기말고사 | 2024/07/02 | 1,317 |
1598139 | 자식은 언제까지 책임져야 할까요 15 | 원망 | 2024/07/02 | 5,246 |
1598138 | 저 노인들 진짜 혐오 16 | ㅂ | 2024/07/02 | 4,484 |
1598137 | 시청 운전자 미친놈도 감형될까요? 10 | .... | 2024/07/02 | 2,490 |
1598136 | 100만원이 캄보디아에서는 어느 정도 가치일까요? 2 | 궁금 | 2024/07/02 | 2,442 |
1598135 | 자율주행. 대중교통 | .... | 2024/07/02 | 635 |
1598134 | 이시돌 우유는 유기농인가요?? | ㄱㄴ | 2024/07/02 | 586 |
1598133 | 모방범죄 생길까 두려운 사건 9 | 날다라이 | 2024/07/02 | 3,414 |
1598132 | 국내뉴스 보기 싫어서 해외뉴스 봤는데... 5 | 음.. | 2024/07/02 | 2,388 |
1598131 | (누수)어제밤에 안방 10자 반 짜리 장농 옮겼습니다. 12 | ㅇㅇ | 2024/07/02 | 2,606 |