아까채소찜 올렸던 이에요
저녁에는 그 어느분의 시댁처럼
식전에 채소를 올리브유로 볶아봤어요
채소찜도 같이 먹으니
식전채소가 6가지나.. ㅎㅎㅎ
당근 브로콜리 양배추
숙주볶음 토마토 양파 볶음
채소만 먹는데 왜케 맛있죠?
숙주는 간장 하나로만 볶았는데
아삭아삭 넘나 맛있어요
오늘 밥은 생략
여기에다 단백질 보충위해 생선 한도막 먹고있어요
저녁에 채소 뭐 드셨나요?
아까채소찜 올렸던 이에요
저녁에는 그 어느분의 시댁처럼
식전에 채소를 올리브유로 볶아봤어요
채소찜도 같이 먹으니
식전채소가 6가지나.. ㅎㅎㅎ
당근 브로콜리 양배추
숙주볶음 토마토 양파 볶음
채소만 먹는데 왜케 맛있죠?
숙주는 간장 하나로만 볶았는데
아삭아삭 넘나 맛있어요
오늘 밥은 생략
여기에다 단백질 보충위해 생선 한도막 먹고있어요
저녁에 채소 뭐 드셨나요?
숙주나물요 당근채도 넣었어요 전 고기를 좀 더 먹었네요
저녁은 금식. 점심엔 오이샐러드. 채칼에 얇게 밀어야 식감이 좋은데 걍 식도로 대충~ 오이 하나 썰어 소금에 살짝 절였다가 물기 짜고 그릭요거트에 버무려서 레몬즙 약간, 후추 팍팍.
내일은 아침 일찍 당근라페 만들어 보려 해요.
제 최애 채소 양배추
양배추, 양파, 청경채, 토마토, 닭가슴살 후루룩 볶아서
계란후라이 하나 해서 밥위에 얹어먹었어요. 꿀맛
먹을땐 채소부터
제 최애 채소 양배추
양배추, 양파, 청경채, 토마토, 닭가슴살 올리브유에 후루룩 볶아서
계란후라이 하나 해서 밥위에 얹어먹었어요. 꿀맛
먹을땐 채소부터
청경채
공심채
깻잎
커리 플라워 콜리플라워...평평하게 잘라서 올리브 오일에 굽듯이ㅡ볶으면 맛있어요
그리고.. 근대..도 볶으면 맛있어요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1602148 | 육아 선배님들.. 13 | 허허허 | 2024/06/14 | 1,625 |
1602147 | 길냥이가 아픈 것 같은데 조언 필요해요 9 | 레이나 | 2024/06/14 | 854 |
1602146 | 전기압력밥솥에 꽁보리밥 하는 법 좀 알려주세요. 3 | ㅇㅇ | 2024/06/14 | 527 |
1602145 | 유산소 운동만 해도 체력 길러지나요? 11 | ........ | 2024/06/14 | 3,822 |
1602144 | 닭발 얘기 들으니 엄청 땡기네요 3 | ..... | 2024/06/14 | 833 |
1602143 | 영어 공부 하면서 오늘 써먹은 일 7 | 피료 | 2024/06/14 | 2,836 |
1602142 | 로봇청소기에 맡기다가 깜놀… 17 | 경악 | 2024/06/14 | 7,978 |
1602141 | 커넥션 범인 3 | . . . | 2024/06/14 | 3,195 |
1602140 | 스치는 사람 99%는 타인 일 뿐 17 | .. | 2024/06/14 | 4,943 |
1602139 | 굿노트 스크린샷했는데 사진이 안보여요 | ㅇㅇ | 2024/06/14 | 326 |
1602138 | 고추장이 너무 달아요 ㅠ 9 | Oo | 2024/06/14 | 1,569 |
1602137 | 보통 후라이팬 인덕션위에서 5 | ··· | 2024/06/14 | 1,308 |
1602136 | 오늘 남편에게 들은 충격적인 얘기 40 | ... | 2024/06/14 | 39,061 |
1602135 | 연애남매 스포대로네요. 10 | ㅉㅊㄷ | 2024/06/14 | 4,678 |
1602134 | 우린 정말 모두 요양시설에 가야할까요 33 | ㅇㅇ | 2024/06/14 | 6,778 |
1602133 | 5년도 넘은거같은 검은콩 4 | ㅡㅡ | 2024/06/14 | 2,098 |
1602132 | 김희선도 이제 나이티가 많이 나네요 31 | ........ | 2024/06/14 | 8,662 |
1602131 | 냄비밥 어려운가요? 10 | 어 | 2024/06/14 | 1,950 |
1602130 | 가사도우미는 어디서 구하나요? 5 | .. | 2024/06/14 | 1,654 |
1602129 | 여행 가려고요 5 | 어디로 | 2024/06/14 | 1,652 |
1602128 | 위층 사는 여자 7 | .... | 2024/06/14 | 3,726 |
1602127 | 인스타 잘 아시는 분 알려주세요. 1 | 어렵당 | 2024/06/14 | 712 |
1602126 | 얼굴 따가움? 3 | 푸른하늘 | 2024/06/14 | 1,163 |
1602125 | 쿠# 에서 물건을 시켰는데..이런 어이없는일이... 9 | 크릉 | 2024/06/14 | 6,599 |
1602124 | 시절인연이라지만 기분이 그래요 5 | 이번에 | 2024/06/14 | 5,566 |