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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

술 끊었더니 근육이 1킬로 늘었네요

... 조회수 : 2,033
작성일 : 2024-06-09 14:01:15

술 끊은지 20여일

거울보면 배가 슬림해졌는데 체중은 똑같길래

이상타 하면서 체지방 재보니

체지방은 줄고 근육 1킬로가 늘었네요

근육 1킬로 늘리는거 엄청 힘든데 

운동 생활인이라 잘 알거든요

술이 이토록 큰 원인이라니

거의 매일 와인 마셨어요 

운동도 거의 매일

운동량 좀 늘리긴 했는데 생각보다도 놀랍네요 

 

 

IP : 123.141.xxx.114
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. .--@
    '24.6.9 2:08 PM (221.138.xxx.30)

    백해무익 알고 있지만 어렵네

  • 2. ..
    '24.6.9 2:20 PM (106.101.xxx.58)

    애주가에 아메리카노 달고 살았는데
    다 끊었어요 뱃살보니 어우 ㅎㅎㅎ
    살도 쪼매 빠졌네유

  • 3. 크흐
    '24.6.9 2:24 PM (121.133.xxx.137)

    아픈데 꼬옥 찔렸어요 ㅎㅎ
    술 자주 마시니 진짜 근육량 겨우 유지만 해요
    근력운동 매일하는데두요 히궁

  • 4. 근육도 걱정
    '24.6.9 2:50 PM (118.235.xxx.78)

    지만
    뇌도 걱정되네요
    저도
    요즘
    매일 맥주2-3캔인데
    내일부터
    뇌회복시간 금주 46일 들어 갑니다
    7월25일까진
    금주
    화이팅!!!

  • 5. 어머
    '24.6.9 2:54 PM (121.133.xxx.137)

    냉장고에 테라 5캔 있는데
    갑자기 한캔 마시고 싶.....

  • 6. ..
    '24.6.9 4:46 PM (124.5.xxx.99)

    여름이라 마시다가
    살쪘어요
    살이 포동하게 올라오네요
    바뀐건 플러스 맥주
    이제 안마시려구요ㅠ

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