82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저탄수 하시는 분들~ 과일 뭐 드시나요?

식후 조회수 : 2,344
작성일 : 2024-06-05 13:38:38

식후에 과일이 습관적으로 땡기는데요

상큼한 단것이요

 

저탄수하느라 밥도 완전 줄였고 이건 할만 한데

과일 때문에 난관에 봉착했어요

계속 참다가 터질지도..

 

냉장고안에 오렌지 키위 바나나..  먹고 싶어요

 

 

 저탄수  하시는 분들은 과일은 어떻게 드시나요?

 

IP : 222.113.xxx.170
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.6.5 1:41 PM (117.111.xxx.39)

    저 중에는 키위가 제일 낫네요

  • 2. 쌀국수n라임
    '24.6.5 1:41 PM (118.235.xxx.217)

    레몬 짜서
    따뜻하게
    아니면
    탄산수에 타서
    드세요
    식욕 떨어지지
    상큼하지
    살 쫙쫙 빠져요

  • 3. ㅇㅂㅇ
    '24.6.5 1:47 PM (182.215.xxx.32)

    저탄하는 경우에는
    체리 조금
    블루베리 조금
    산딸기 조금
    이정도 먹죠...

  • 4. ..
    '24.6.5 1:47 PM (14.52.xxx.72)

    과일이 살찌더라구요
    위에 레몬 알려주신거
    앞으로 해봐야겠네요

  • 5.
    '24.6.5 1:48 PM (59.30.xxx.66)

    다 조금씩만 드시면 될 듯
    자몽
    블루베리
    오렌지
    산딸기

  • 6. 지나가다
    '24.6.5 1:57 PM (73.86.xxx.42)

    원글이랑 상관없지만 갑자기 오은영 박사 말이 생각나네요. 자기는 원래 소식하고 식탐이 없는 사람인데, 과일을 좋아해서 자기전에 과일많이 먹고 20키로인가 쪘다고..저탄수 하면서 과일도 관리하시니 꼭 성공하실듯!

  • 7. 777
    '24.6.5 1:59 PM (221.161.xxx.143)

    방울토마토
    베리류 그나마 혈당 안올려요 다 건조된 것은 먹지말고요

  • 8. 안 먹음
    '24.6.5 2:00 PM (183.103.xxx.161)

    과일 먹느니 밥 한 숟갈 먹는게 저는 좋아요.

  • 9. ..
    '24.6.5 2:07 PM (39.118.xxx.199)

    블루베리 주로 먹고요.
    어제 산딸기 750그램 사다가 앉은 자리서 다 먹었어요.ㅠ

  • 10. ..
    '24.6.5 2:20 PM (115.138.xxx.60)

    베리류 체리 사과는 먹어요.
    전 밥 안 먹은지 오래 되었어요. 저녁은 삶은 계란과 블루베리요. 탄수 제한 하면 진짜 피부가요.. 너무 너무 좋아져요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1587823 내가 안 낀 모임 이야기 하는 지인 6 구굴 2024/06/05 3,145
1587822 82는 연령대 높은곳인데 아이돌 팬들이 진짜 많은거 같아요 9 2024/06/05 1,298
1587821 개업한 친구가게 가야겠죠? 2 바바 2024/06/05 1,241
1587820 곱창 먹으면 배 아픈 이유가 뭘까요? 2 궁금금 2024/06/05 1,821
1587819 사장님들 설문조사 결과 가장 힘든게 1 seg 2024/06/05 1,201
1587818 밀양성폭행범"청도가마솥국밥"포크레인 철거영상!.. 13 2336 2024/06/05 7,156
1587817 20평 아파트에 벽걸이 에어컨 2개 달아도 될까요? 19 ... 2024/06/05 3,952
1587816 전 시어머니가 이런말도 하셨어요 18 0011 2024/06/05 7,445
1587815 남녀사이에 서로 불쌍해보이고 내면이 보이는건 왜 그럴까요 15 2024/06/05 3,538
1587814 개인 블로그나 까페에 실명 올리며 뒷담화 한 거 명예훼손 성립되.. 3 궁금 2024/06/05 1,065
1587813 관상은 과학이다 가 생각나는...엑트지오 대표 방한 5 2024/06/05 3,220
1587812 하이브가 재판기록 열람 제한 신청했다네요 31 어이가 2024/06/05 3,781
1587811 감자맛있네요 2 2024/06/05 1,494
1587810 전 도우미쓰는걸로 시모가 그렇게 못마땅해했어요 10 어후 2024/06/05 3,932
1587809 박정희 때 "석유 있다" 했지만 해프닝으로 끝.. 8 ㅇㅇ 2024/06/05 1,371
1587808 수원kt위즈파크 근처 주차할곳 있나요? 1 한화 2024/06/05 612
1587807 죽전, 분당 24시간 여는 식당 어디어디 있나요. 4 ,, 2024/06/05 1,108
1587806 아파트 통장 일 할 수 있을까요? 7 ... 2024/06/05 1,703
1587805 자식한테 이런 얘기 해도 될까요? 24 엄마 2024/06/05 8,002
1587804 14년째 피티받다 걸린 동서 153 .. 2024/06/05 49,708
1587803 요즘 제일 좋은 걸그룹과 그 노래 66 2024/06/05 741
1587802 아파트장 안가야겠어요 ㅡㅡ 8 2024/06/05 5,817
1587801 천공이 화들짝 놀랄 뉴스 ... 15 ... 2024/06/05 6,287
1587800 일본은 왜? 한미일, 중국까지 겨냥한 공동군사훈련 확대 합의? 5 걱정되네요 .. 2024/06/05 541
1587799 무이자할부하면 업체는 2 ... 2024/06/05 1,055