82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

엉덩이, 엉치뼈가 너무아파요.ㅠ

근육통인가요? 조회수 : 1,729
작성일 : 2024-06-04 16:28:53

지난 금요일에 안하던 요가 자세를 빡 세게하고,

 왼쪽 엉덩이 엉치뼈? 고관절 부위가

좀 아파도 참았어요. (이전부터 조금아팠으니까요.) 아픈거 무시하고

밤에 나가서 오르막길 걷고, 이튿날엔 시장에서 수박이랑 토마토,  감자를 사서 무거워도  들고 집에 왔고,

요리 몇가지 하느라고 싱크대앞에 서서 요리 몇가지 했어요.

그날밤 자고 일어났더니, 왼쪽 엉덩이뼈가 너무 아파서 움직일수가 없더라구요. 집안에서도 걷기가 힘드니 병원에 갈수도 없고 그래서 약국에 딸을 심부름 보내서 증상을 말하니 근육통이라고 약을 주더라고 하네요.

삼일째 꼼짝 못하구 침대에

누워있는데,

낫겠지요?

 

IP : 211.108.xxx.65
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '24.6.4 4:32 PM (112.152.xxx.33)

    누워계세요 휴깃하는 동안 뼈가 제자리 찾아 가겠지요

  • 2. 루비짱
    '24.6.4 4:39 PM (125.177.xxx.164)

    무리하지마세요
    아플땐 가만있고 몸을 아껴야 오래 내몸쓰고 고생덜해요

  • 3. 아줌마
    '24.6.4 4:40 PM (116.34.xxx.214)

    병원 가셔서 주사랑 처방 받아 약드시면 금방 괜찮아져요. 병원가셔요.

  • 4. 빨리
    '24.6.4 5:17 PM (121.181.xxx.236)

    저도 안하던 운동하다가 비슷한 증상으로 걷지도 못했어요.병원가서 주사 맞으세요. 저는 mri까지 찍고 난리쳤는데 협착도 없다고..주사맞고 며칠 지나니 괜찮아졌어요

  • 5. 허리
    '24.6.4 6:09 PM (211.206.xxx.180)

    평소에 별로면 요가나 필라테스 근처에도 가지 마시길

  • 6.
    '24.6.4 6:19 PM (211.234.xxx.247)

    저 디스크 찢어졌을때 증상과 똑같아요
    근육통 아닐수도 있어요

  • 7.
    '24.6.4 6:26 PM (180.81.xxx.171)

    얼마전에 저도 왼쪽 엉덩이가 너무 아파서 돌아눕지도 못할 정도였어요.
    겨우겨우 병원가서 사진찍고 초음파보니 석회힘줄염이더라구요.
    스테로이드 주사 맞고 다음 날 통증이 가라앉았어요.
    어깨에나 생기는 줄 알았던 석회건염이 골반에도 생기는 걸 처음 알았답니다

  • 8. ,,
    '24.6.4 6:28 PM (106.102.xxx.18)

    일어설수도 없이 며칠을 고통 받다가
    엉덩이가 갑자기 왜 아픈지
    허리는 전혀 안아픈데
    결과는 디스크 터져 심각한 상태
    신경이 눌려서 엉덩이가

  • 9. ..
    '24.6.4 11:00 PM (118.218.xxx.90)

    제 경우는 허리 디스크였어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1587527 드라마 히어로는 아닙니다만 질문 좀요. 3 .. 2024/06/04 2,337
1587526 6월에 피는꽃 알려주세요 15 6월 2024/06/04 2,130
1587525 처방약은 영업시간이 따로 있나요? 3 ㅇㅇ 2024/06/04 794
1587524 도토리묵 빨리 만드는법 11 요리 2024/06/04 2,331
1587523 SK도 단명집안이네요 2 ........ 2024/06/04 5,900
1587522 어제부터 배가아프고 온몸이 추워요 7 2024/06/04 2,300
1587521 본문삭제 42 2024/06/04 25,123
1587520 요즘 네이버 예약 강요 13 .. 2024/06/04 3,979
1587519 블랙올리브 좋아하시는 분 계신가요~? 7 첫구매 2024/06/04 1,801
1587518 고1 6모 서울시 시험안치면 등급컷이 낮나요? 8 ... 2024/06/04 1,897
1587517 수능 준비 비문학 질문 드려요~ 3 무지한엄마 2024/06/04 606
1587516 염색방은 뿌염이 얼마인가요? 7 ... 2024/06/04 1,724
1587515 가여운 길고양이..커피 한잔 값만 도와주실 수 있을까요... 23 행복하자. 2024/06/04 2,945
1587514 “우리 애들 그만 죽여라” 군장병 부모들 울분 15 ... 2024/06/04 3,017
1587513 생얼에 바르기좋은 립틴트 추천합니다 6 ㄹㅌㅌ 2024/06/04 2,438
1587512 밀양 가해자 경찰된 여사친 말입니다 10 .... 2024/06/04 5,350
1587511 보험금탈때 원금빼고 이자가 천만원넘으면 .. 2024/06/04 1,112
1587510 혹시 미용실에서 펌이나 뿌염하면서요... 7 궁금 2024/06/04 2,224
1587509 건강보험료 홈피에서 납부가 다 되는군요 5 이제서야 2024/06/04 1,535
1587508 밀양 사건에서 가해자 여자친구들..믿기지 않는 부분 17 진짜 2024/06/04 7,057
1587507 육휴 중 퇴사하려는데 절차를.. 1 육휴 중 퇴.. 2024/06/04 1,439
1587506 7시 미디어알릴레오 ㅡ 시사유튜브 전성시대 언론사, 떨고 있니.. 2 같이봅시다 .. 2024/06/04 547
1587505 지구마불 보면 중국 급 가는데요 비자받고 가는거죠? 8 비자 2024/06/04 2,873
1587504 모 공기업은 전남대 비율이 59%라네요 20 ㅇㅇ 2024/06/04 6,145
1587503 진작 할 걸 그랬어?! 진작 할 걸.. 2024/06/04 865