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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

단백질 섭취용으로 치킨 괜찮을까요?

단백질 조회수 : 934
작성일 : 2024-06-04 09:46:18

샐러드 위에 치킨 조금 썰어서 

도시락 싸려고요

 

닭가슴살 구워서 어쩌고 할 시간이 없는데

시판 치킨으로 (튀김옷 있는거? 없는거?)

조금씩 단백질 보충할까 하는데요

 

한마리 튀겨진거 사서 살발라서 먹으면

며칠 먹을거 같은데.. 이래도 괜찮을까요?

 

냉동 닭가슴살 보고있자니 한숨 나와요

언제 해동하고 양념해서 구울지..

또 매일 그럴 생각하니 까마득해요

IP : 175.223.xxx.49
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 근데
    '24.6.4 9:57 AM (211.211.xxx.168)

    단백질 섭취량보다 지방 섭취량 이 많아지는게 문제지요.
    차라리 수지스 닭 가슴살 추천해요,

  • 2. ㅇㅇ
    '24.6.4 12:39 PM (116.32.xxx.100)

    닭가슴살 제품중에 아예 그냥 먹을 수 있게 한 개씩 다 조리되어 포장된 게 있는 것 같던데
    차라리 그게 나을 것 같아요
    튀김은 기름지잖아요

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