저탄수 하는 중인데요
설탕 당질 탄수화물
상당히 제한했어요
겨우 먹는다는게 며칠에 한번 단호박 바나나 정도.
근데 오늘 상황상 컵커피를 먹게 되었고
오랫만에 로슈가 컵커피를 마셨어요
그전엔 다른건 넘 달고
이게 적당히 달다고 생각했는데
지금은 이것도 매우 달게 느껴지네요
입맛이 변화하는게 신기합니다
저탄수 하는 중인데요
설탕 당질 탄수화물
상당히 제한했어요
겨우 먹는다는게 며칠에 한번 단호박 바나나 정도.
근데 오늘 상황상 컵커피를 먹게 되었고
오랫만에 로슈가 컵커피를 마셨어요
그전엔 다른건 넘 달고
이게 적당히 달다고 생각했는데
지금은 이것도 매우 달게 느껴지네요
입맛이 변화하는게 신기합니다
마트, 편의점에 파는 매일 바리스타룰즈 로우슈가 커피 말씀이신가요?
거기 설탕 15g 들어있는데, 차숟갈로 4숟갈정도 들어가있는거에요.
그 시리즈 다른 커피보다 설탕 1~3숟갈정도 덜 들어갔다 뿐이지 엄청 단거더라구요.
요즘 로우 슈가나 제로 대체당 쓰는거
달달한 맛 어느정도 깔고 가죠
그정도 단맛 없으면 안팔릴거 같으니까요
제품 팔아야 이익 나는데 안팔리면 꽝
맞아요 안먹어버릇하면 민감해져요
나중엔 별게 다 달아져요
여기 보니까 설탕 13g 이라고 써있어요
이것도 상당히 많은거죠
지금 생각해보니 이게 무슨 로슈가;;;
근데 다른것들은 제 기억에 18g 20g
막 이랬던거같아요
죄송하지만 제 기준 설탕 퍼드신거에요ㅠㅠㅠㅠ
카페에 파는 아메리카노, 카페라떼, 카푸치노에 시럽없이 드셔야 무설탕, 저당이에요
라떼도 우유에 유당이 들어서 살짝 단맛이 있고요.
댁에서 카누나 맥심 알커피 뜨거운물에 30ml 타셔서 에스프레쏘 만드시고 물이나 우유150ml 타서 드셔야 찐 저당, 무설탕이요.
가 아니고 로우슈가요 .
제 입에는 로우슈가 컵커피는 충분히 달고, 강릉커피 라떼는 덜하던데 그것도 당류 13g 이예요. 그만큼 커피를 강하게 넣어서 단맛을 중화시킨 것. 결국 몸에는 안 좋은..
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