82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

나탈리 오렌지 쥬스를 혼자 이틀만에 다 먹었다면 절제력 제로 인가요

.... 조회수 : 2,195
작성일 : 2024-06-01 19:41:00

칼로리는 1리터 한병에 470kcal로 낮지만

그래도 혈당에는 안좋겠죠?

쥬스를 혼자 이틀만에 다 비웠다니 절제력이 낮은건가요

아 ㅠㅠ 식탐

어제 오늘 이틀 동안 먹은 다른 음식들 보자면

덴마크 데워먹는 치즈 5개

유산균음료 2개

초당 옥수수 7개

토마토 2개

저녁은 바베큐 치킨 닭다리만 4조각 / 그리고 볶음밥

 

총 2일동안 섭취했어요

IP : 223.39.xxx.172
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 채소는요?
    '24.6.1 7:47 PM (223.62.xxx.95)

    단백질 지방도 부족해 보여요.

  • 2. ...
    '24.6.1 7:48 PM (223.39.xxx.172)

    그러니까요
    육류가 빠볐네요

  • 3. 혈당
    '24.6.1 8:37 PM (211.114.xxx.107)

    생각하면 음료는 아예 안 마시는게 좋아요. 제로 음료도 안좋대요.

  • 4.
    '24.6.1 10:06 PM (106.102.xxx.22) - 삭제된댓글

    그 주스 맛있어요?코스트코 가서 매번 째려보고만 오는데

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1587783 변우석은 10등신 되나봐요. 6 ... 2024/06/06 3,461
1587782 장내 미생물 검사 해보신 분, 건강 좋아지셨을까요? .... 2024/06/06 667
1587781 밀탑 양아치 회사네요 4 2024/06/06 5,194
1587780 난임 동료 17 메가 2024/06/06 5,034
1587779 78세 엄마가 강아지를 키우시면 어떨까요? 49 ㅇㅇㅇ 2024/06/06 5,457
1587778 강아지 영양제 뭐 먹이세요? dd 2024/06/06 343
1587777 코스트코 천도복숭아 나왔나요? 3 ㅌㅅㅇ 2024/06/06 1,105
1587776 차 렌트는 처음이라서 물어봅니다 6 감사합니다 2024/06/06 967
1587775 부모님이 세준 빌라에 변기관?막힘 대공사 4 ........ 2024/06/06 1,598
1587774 무도만한 예능이 없네요 11 오호라 2024/06/06 2,023
1587773 치과의사 이수진, 폐업 후 먹튀논란 19 1111 2024/06/06 25,530
1587772 대학생 아들이 코수술을 하고 싶다 합니다. 23 질문 2024/06/06 4,423
1587771 일요일은 아니지만... 2 ... 2024/06/06 883
1587770 사회복지사 자격중 어디서 취득해야 7 질문 2024/06/06 2,061
1587769 숨이찹니다 3 아이고 2024/06/06 1,106
1587768 밀양 피해자를 도울 방법은 없나요? 9 ..... 2024/06/06 2,234
1587767 손 하나 까딱 않는 직장동료 대처법 7 너뭐되 2024/06/06 2,926
1587766 영국여행준비하다가 알게된사실 36 ... 2024/06/06 10,025
1587765 애도 아니고 왜 꼭 집에 없는 것만 먹고 싶은지... 3 왜이래 2024/06/06 1,607
1587764 아래 가시나무새 글이 있어서 여주 현황 찾아봤어요 2 가시나무새 2024/06/06 1,830
1587763 타운하우스는 나이들면 못살겠네요. 62 ... 2024/06/06 22,265
1587762 존 오브 인터레스트 보세요 11 영화 2024/06/06 2,212
1587761 누룩소금 만들때 밀누룩 사용하면 안되나요? 3 누룩 2024/06/06 558
1587760 면 20수로 북커버 만들건데요 2 ㅇㅇ 2024/06/06 670
1587759 제 자랑 1 ㅇㅇ 2024/06/06 1,272