화요일에 수영할 때 숏핀 오리발을 꼈는데요.
막판에 쥐가난게 아직까지도 안풀리네요.
폼롤러로 플어주고 계속 마사지하는데도 안풀려요.
마그네슘도 매일 먹어주는데. 물도 많이 마시구요.
종아리 주무르면 고통이.. ㅜㅜ
다리 쭉뻗고 발가락 당겨오는 플렉스 자세를 해도 너무 아파요.
어떻게 하면 이거 풀리나요..? ㅠㅠ
다음주 화욜 또 수영 숏핀끼고 수영할텐데 겁나요..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다리 쥐가 안풀려요
ddd 조회수 : 2,332
작성일 : 2024-06-01 17:11:08
IP : 121.190.xxx.189
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 운동전
'24.6.1 5:15 PM (182.215.xxx.73)종합 비타민 드세요
지금은 비타민드시고 반신욕하면 제일 좋고요2. .....
'24.6.1 5:27 PM (121.141.xxx.193)액상으로된 마그네슘 드세요
알약보다 효과 빠릅니다3. 재가해드림
'24.6.1 5:51 PM (121.133.xxx.137)냐옹~~냐아아옹~~^^
마그네슘222224. ᆢ
'24.6.1 6:28 PM (121.167.xxx.120)마사지기로 풀고 대형파스 한장 붙이세요
5. 마그네슘
'24.6.1 9:32 PM (1.236.xxx.139) - 삭제된댓글과 바나나 드시고도 암풀어지면 하지정맥 병원 가보세요
특히 물에서 운동하는데 계속 처치안하면 큰일나요
유경험자
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1578064 | 노씨는 학력도 경력도 쟁쟁하던데 60 | ㄵㄷㅎ | 2024/06/01 | 21,011 |
| 1578063 | 고3 휴식데이 6 | ㅇㅇ | 2024/06/01 | 1,441 |
| 1578062 | 모다모다 샴푸 써보신분 12 | 머릿발 | 2024/06/01 | 3,638 |
| 1578061 | 1일 1라면이네요 ㄷㄷ 6 | ㄴㅇ | 2024/06/01 | 3,024 |
| 1578060 | 윤대통령과 술자리가 두려운 사람들,수정방이 어떤 술이길래 18 | 헐 | 2024/06/01 | 7,403 |
| 1578059 | 알고리즘때문에 선재에서 빠져나올 수가 없네요 2 | 선재중독 | 2024/06/01 | 1,094 |
| 1578058 | 제육볶음 마지막에 참기름 넣어요 말아요? 13 | 샴푸의요정 | 2024/06/01 | 4,325 |
| 1578057 | 저희 엄마가 돌아가신 외할아버지관련으로 6 | .. | 2024/06/01 | 3,609 |
| 1578056 | 층간소음 참기의 한계는 어디까지일까.... 5 | 부글부글 | 2024/06/01 | 2,035 |
| 1578055 | 대학 때 들을 걸 후회되는 교양과목 있으세요? 14 | ... | 2024/06/01 | 3,151 |
| 1578054 | 아이가 낚시 하고 싶어하는데 아빠가 없어요. 16 | 낚시 | 2024/06/01 | 3,220 |
| 1578053 | 클래식FM 세상의 모든 음악 들으시는 분 2 | .. | 2024/06/01 | 2,265 |
| 1578052 | 조카를 너무 사랑하는 46살 싱글여자 26 | ㅇㅇ | 2024/06/01 | 9,366 |
| 1578051 | 40대이신분들 요즘 어떤 운동화를 10 | 구찮아 | 2024/06/01 | 3,986 |
| 1578050 | 기침.열.콧물 없이 아픈건 몸살인가요? | ... | 2024/06/01 | 986 |
| 1578049 | 지금 그냥 죽고싶네요 10 | ㅇㅇ | 2024/06/01 | 5,274 |
| 1578048 | 진주 혁신도시 좋네요 4 | 진주 | 2024/06/01 | 3,207 |
| 1578047 | 렉사프로 드셔보신 분 계실까요? 8 | .. | 2024/06/01 | 1,738 |
| 1578046 | 아이랑 놀아주다 다쳤어요... 2 | 아프당 | 2024/06/01 | 1,948 |
| 1578045 | 상사의 소개팅 주선 6 | sofar | 2024/06/01 | 2,337 |
| 1578044 | 담양 여행 해보신 분 조언 부탁드려요. 24 | ... | 2024/06/01 | 3,529 |
| 1578043 | 차 수리 시 렌트를 저렴하게 할 수 있는 방법은 없을까요?? | 보험 | 2024/06/01 | 419 |
| 1578042 | 아는 사람이 제일 무서운것 같아요. 5 | ㅡ | 2024/06/01 | 5,240 |
| 1578041 | 삭제된 니키리 인스타 43 | ㅇㅇ | 2024/06/01 | 25,916 |
| 1578040 | 선재업고 6 | 우리는 | 2024/06/01 | 1,879 |