화요일에 수영할 때 숏핀 오리발을 꼈는데요.
막판에 쥐가난게 아직까지도 안풀리네요.
폼롤러로 플어주고 계속 마사지하는데도 안풀려요.
마그네슘도 매일 먹어주는데. 물도 많이 마시구요.
종아리 주무르면 고통이.. ㅜㅜ
다리 쭉뻗고 발가락 당겨오는 플렉스 자세를 해도 너무 아파요.
어떻게 하면 이거 풀리나요..? ㅠㅠ
다음주 화욜 또 수영 숏핀끼고 수영할텐데 겁나요..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다리 쥐가 안풀려요
ddd 조회수 : 2,366
작성일 : 2024-06-01 17:11:08
IP : 121.190.xxx.189
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 운동전
'24.6.1 5:15 PM (182.215.xxx.73)종합 비타민 드세요
지금은 비타민드시고 반신욕하면 제일 좋고요2. .....
'24.6.1 5:27 PM (121.141.xxx.193)액상으로된 마그네슘 드세요
알약보다 효과 빠릅니다3. 재가해드림
'24.6.1 5:51 PM (121.133.xxx.137)냐옹~~냐아아옹~~^^
마그네슘222224. ᆢ
'24.6.1 6:28 PM (121.167.xxx.120)마사지기로 풀고 대형파스 한장 붙이세요
5. 마그네슘
'24.6.1 9:32 PM (1.236.xxx.139) - 삭제된댓글과 바나나 드시고도 암풀어지면 하지정맥 병원 가보세요
특히 물에서 운동하는데 계속 처치안하면 큰일나요
유경험자
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1581620 | 애들 크니 피아노 처치 곤란이네요. 16 | 피아노 | 2024/06/25 | 4,209 |
| 1581619 | 늣게 랍니다 두번이나.. 14 | … | 2024/06/25 | 4,729 |
| 1581618 | 건전지 14종 비교시험 결과 '힘세고 오래가는 건전지 1위는?'.. 13 | ㅇㅇㅇ | 2024/06/25 | 4,362 |
| 1581617 | 삼성전자 가전 절대 안 사기로 결심했네요 37 | .. | 2024/06/25 | 11,433 |
| 1581616 | Vip 건강검진 병원추천부탁 2 | ㅇㅇ | 2024/06/25 | 1,388 |
| 1581615 | 오늘따라 모르는번호 전화가 많이 오는데 뭘까요? 6 | 가 | 2024/06/25 | 2,018 |
| 1581614 | 블루베리 많이 먹어도 되는건가요~? 9 | 땡겨 | 2024/06/25 | 4,504 |
| 1581613 | 저아래 뚜레쥬르 글이요 7 | ... | 2024/06/25 | 3,020 |
| 1581612 | 8월 여행지 6 | 현소 | 2024/06/25 | 1,803 |
| 1581611 | 국민연금으로 환율 방어하고 있고만요 8 | 석열이 | 2024/06/25 | 2,595 |
| 1581610 | 중국서 또 외국인 흉기 피습...이번엔 일본인 모자 공격 2 | .... | 2024/06/25 | 1,994 |
| 1581609 | 자라세일 어제 구입했는데 혹시 세일가격만큼 환불받을 수 있을까요.. 3 | 손해 | 2024/06/25 | 3,463 |
| 1581608 | 임성근이 모른다던 '도이치 공범'…"1사단 골프모임 추.. 10 | 0000 | 2024/06/25 | 3,047 |
| 1581607 | 라면 먹고싶어요 2 | ... | 2024/06/25 | 1,397 |
| 1581606 | 카프리섬 130유로 16 | ... | 2024/06/25 | 2,968 |
| 1581605 | 예전 일 끄집어낸다고 화내는? 4 | ㅇㅇ | 2024/06/25 | 1,311 |
| 1581604 | 양복드라이 1 | ........ | 2024/06/25 | 693 |
| 1581603 | 사건반장 갑질교수 3 | 메리골드 | 2024/06/25 | 2,234 |
| 1581602 | 개인 수업 받을 때 말이에요 5 | 세금 문제 | 2024/06/25 | 1,656 |
| 1581601 | 와~ 춥네요 19 | 경기남부 | 2024/06/25 | 5,935 |
| 1581600 | 집에오면 한증막인데 어쩌죠 11 | 벌써 | 2024/06/25 | 2,963 |
| 1581599 | 스프링 매트리스 낮은거 없을까요? 9 | 효녀심청 | 2024/06/25 | 1,150 |
| 1581598 | 님들이라면 이 전세 들어가실래요? 15 | .. | 2024/06/25 | 3,048 |
| 1581597 | 시누이외ㅡ나 4 | 나 | 2024/06/25 | 2,815 |
| 1581596 | 단식원이 너무 가고싶은데요 6 | ㅇㅇ | 2024/06/25 | 2,239 |