화요일에 수영할 때 숏핀 오리발을 꼈는데요.
막판에 쥐가난게 아직까지도 안풀리네요.
폼롤러로 플어주고 계속 마사지하는데도 안풀려요.
마그네슘도 매일 먹어주는데. 물도 많이 마시구요.
종아리 주무르면 고통이.. ㅜㅜ
다리 쭉뻗고 발가락 당겨오는 플렉스 자세를 해도 너무 아파요.
어떻게 하면 이거 풀리나요..? ㅠㅠ
다음주 화욜 또 수영 숏핀끼고 수영할텐데 겁나요..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다리 쥐가 안풀려요
ddd 조회수 : 2,364
작성일 : 2024-06-01 17:11:08
IP : 121.190.xxx.189
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 운동전
'24.6.1 5:15 PM (182.215.xxx.73)종합 비타민 드세요
지금은 비타민드시고 반신욕하면 제일 좋고요2. .....
'24.6.1 5:27 PM (121.141.xxx.193)액상으로된 마그네슘 드세요
알약보다 효과 빠릅니다3. 재가해드림
'24.6.1 5:51 PM (121.133.xxx.137)냐옹~~냐아아옹~~^^
마그네슘222224. ᆢ
'24.6.1 6:28 PM (121.167.xxx.120)마사지기로 풀고 대형파스 한장 붙이세요
5. 마그네슘
'24.6.1 9:32 PM (1.236.xxx.139) - 삭제된댓글과 바나나 드시고도 암풀어지면 하지정맥 병원 가보세요
특히 물에서 운동하는데 계속 처치안하면 큰일나요
유경험자
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1582322 | 스위퍼 더스트 먼지털이 3 | ㅇㅇ | 2024/06/28 | 1,404 |
| 1582321 | 상속상담드립니다 6 | ㄱㄴㄷ | 2024/06/28 | 1,907 |
| 1582320 | 무슨일 생기면 경찰 오냐? 안오냐? 7 | 경찰 | 2024/06/28 | 1,379 |
| 1582319 | 요새 금이빨 시세 어때요? 5 | hipp | 2024/06/28 | 3,213 |
| 1582318 | 메디컬 광풍 지금이 끝물일수 밖에 없겠어요 27 | 흠 | 2024/06/28 | 4,419 |
| 1582317 | 늙으면 성질도 죽는다는데 17 | 지긋지긋해 | 2024/06/28 | 3,235 |
| 1582316 | 세라믹 식탁이 대세인가요? 13 | ... | 2024/06/28 | 3,496 |
| 1582315 | 변기 요석 제거 성공했어요 16 | 속션 | 2024/06/28 | 8,714 |
| 1582314 | 부산 엑스포 예산검증4, 세금으로 김건희 키링 1만 개와 갤럭시.. 14 | !!!!! | 2024/06/28 | 1,875 |
| 1582313 | 50층 주복 사는데.. 매(새) 가 올라와요 9 | 매 | 2024/06/28 | 3,124 |
| 1582312 | 명언 | *** | 2024/06/28 | 978 |
| 1582311 | 놀아주는 여자 드라마 보시는분 계신가요? 16 | 사슴 | 2024/06/28 | 3,446 |
| 1582310 | 미성년자 교통카드는 어떤걸 쓰나요?? 9 | 교통카드 | 2024/06/28 | 1,724 |
| 1582309 | 초등학교 원어민 교사랑 결혼을 전제로 한 만남 어떨까요? 22 | ... | 2024/06/28 | 4,612 |
| 1582308 | 6/28(금) 오늘의 종목 | 나미옹 | 2024/06/28 | 723 |
| 1582307 | 회사의 문화가 이상하다면 참을수 있으시겠어요? 13 | Ooooo | 2024/06/28 | 2,506 |
| 1582306 | 윤석열 조문 때 먹방 보셨나요? (내용 수정) 43 | 인간이 아님.. | 2024/06/28 | 5,378 |
| 1582305 | 좋은 정신과 찾는 방법 알려주세요(공황장애) 7 | .... | 2024/06/28 | 1,688 |
| 1582304 | 24k 금반지요~~ 8 | 알려주세요 | 2024/06/28 | 2,503 |
| 1582303 | 제가 뭘 잘못했죠 11 | ㅇㅇ | 2024/06/28 | 4,126 |
| 1582302 | 아이 학원 옮기고 싶다고하면 바로 이동해주시나요 5 | ㄴ | 2024/06/28 | 1,307 |
| 1582301 | 단기알바는 어디서 찾나요? 2 | ㅇㅇ | 2024/06/28 | 1,925 |
| 1582300 | 우리 강아지 아무래도 관종같다 16 | … | 2024/06/28 | 2,468 |
| 1582299 | 지금 네이버 장바구니에서 주문 넘어가나요? 2 | ㅁㅁㅁㅁㅁㅁ.. | 2024/06/28 | 1,021 |
| 1582298 | 공부안하는 고1시험기간인데 주말여행 25 | 공부 | 2024/06/28 | 2,155 |