화요일에 수영할 때 숏핀 오리발을 꼈는데요.
막판에 쥐가난게 아직까지도 안풀리네요.
폼롤러로 플어주고 계속 마사지하는데도 안풀려요.
마그네슘도 매일 먹어주는데. 물도 많이 마시구요.
종아리 주무르면 고통이.. ㅜㅜ
다리 쭉뻗고 발가락 당겨오는 플렉스 자세를 해도 너무 아파요.
어떻게 하면 이거 풀리나요..? ㅠㅠ
다음주 화욜 또 수영 숏핀끼고 수영할텐데 겁나요..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다리 쥐가 안풀려요
ddd 조회수 : 1,592
작성일 : 2024-06-01 17:11:08
IP : 121.190.xxx.189
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 운동전
'24.6.1 5:15 PM (182.215.xxx.73)종합 비타민 드세요
지금은 비타민드시고 반신욕하면 제일 좋고요2. .....
'24.6.1 5:27 PM (121.141.xxx.193)액상으로된 마그네슘 드세요
알약보다 효과 빠릅니다3. 재가해드림
'24.6.1 5:51 PM (121.133.xxx.137)냐옹~~냐아아옹~~^^
마그네슘222224. ᆢ
'24.6.1 6:28 PM (121.167.xxx.120)마사지기로 풀고 대형파스 한장 붙이세요
5. 마그네슘
'24.6.1 9:32 PM (1.236.xxx.139) - 삭제된댓글과 바나나 드시고도 암풀어지면 하지정맥 병원 가보세요
특히 물에서 운동하는데 계속 처치안하면 큰일나요
유경험자
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1590333 | 자궁근종 수술 꼭 해야할까요? 8 | … | 2024/06/02 | 2,844 |
| 1590332 | 무기력하게 산다=팔자 좋다 6 | 무기력 | 2024/06/02 | 3,513 |
| 1590331 | 사람들이 아는척하면 도망가고싶어요. 9 | ㅡㅡ | 2024/06/02 | 2,954 |
| 1590330 | 갑상선 관련 댓글 다셨던 분에게... 8 | ... | 2024/06/02 | 2,086 |
| 1590329 | 가끔 남자작가가 쓴 로맨스물 같은거 보고 시퍼요 10 | ㅇㅇ | 2024/06/02 | 2,293 |
| 1590328 | 한국 여권파워 8년래 최저…11위서 4년 만에 32위로 추락 7 | ㅇㅇㅇ | 2024/06/02 | 2,753 |
| 1590327 | 2인 가족 생활비 10 | 부인 | 2024/06/02 | 4,137 |
| 1590326 | 철없고 속썩이는 재수생 자식 이제 진짜 마음으로부터 버려야겠죠?.. 3 | 우울 | 2024/06/02 | 2,989 |
| 1590325 | 선업튀 16회 연애교과서라는 글 찾아요 4 | ㅇㅇ | 2024/06/02 | 1,789 |
| 1590324 | MBC 후원하는 방법? | ... | 2024/06/02 | 518 |
| 1590323 | 모기 잡았어요 5 | 나쁜 노무 | 2024/06/02 | 723 |
| 1590322 | 우리 강아지가 귀신을 본 걸까? 13 | … | 2024/06/02 | 4,808 |
| 1590321 | 립스틱 거의 6만원 하네요 18 | 주말나들이 | 2024/06/02 | 7,818 |
| 1590320 | 중년여성분들 친정유산 얼마나 받으셨나요? 48 | 55세 | 2024/06/02 | 11,628 |
| 1590319 | 약과가 맛있어요 ㅠ 8 | dd | 2024/06/02 | 2,272 |
| 1590318 | 늦은 치아교정중인데 식욕이 불편을 이긴다 1 | .... | 2024/06/02 | 1,078 |
| 1590317 | 이웃이 주신 상추 . 18 | … | 2024/06/02 | 5,823 |
| 1590316 | 김정숙 여사 인도 순방비용 29 | 쯧쯧 | 2024/06/02 | 5,657 |
| 1590315 | 한전 희망퇴직... 어떻게 됏나요? 1 | 미코냥 | 2024/06/02 | 1,911 |
| 1590314 | 요즘 기업체들 코로나시기에 대학 다닌애들 꺼려한다고 1 | 음 | 2024/06/02 | 1,677 |
| 1590313 | 고춧가루 구매처 문의 10 | ........ | 2024/06/02 | 1,295 |
| 1590312 | 염찬동 의사 성폭행 기사 26 | 악마 | 2024/06/02 | 22,703 |
| 1590311 | 글램팜 매직기 수리하면 얼마정도 더 쓸수 6 | 있나요? | 2024/06/02 | 946 |
| 1590310 | 지리산 당일치기 등산 중 간식. 25 | ᆢ | 2024/06/02 | 3,776 |
| 1590309 | 가톨릭 신자분들 이 성가 제목 뭔가요? 7 | ㅇㅇ | 2024/06/02 | 1,261 |