몸에 진액과 수분이 너무 메말라간다는 느낌이 들어서
이뇨작용 활발한 커피를 끊어보려 합니다.
대체재로 일단 이 이뇨작용이 없는 차를 찾는데요
허브차가 먼저 떠오르지만 대부분의 허브티가 숙면작용이 있어서 근무중이나 식후에 마시긴 좀 그래요 ㅠ
옥수수차도 이뇨작용 있다고 들었고요.
추천 부탁 드려요.
몸에 진액과 수분이 너무 메말라간다는 느낌이 들어서
이뇨작용 활발한 커피를 끊어보려 합니다.
대체재로 일단 이 이뇨작용이 없는 차를 찾는데요
허브차가 먼저 떠오르지만 대부분의 허브티가 숙면작용이 있어서 근무중이나 식후에 마시긴 좀 그래요 ㅠ
옥수수차도 이뇨작용 있다고 들었고요.
추천 부탁 드려요.
허비스커스차나
카모마일차 마셔요.
둘다
카페인 없고 심신안정에 살도 빠진다는데 ㅠㅠ
아아에에
카페라떼에
모카라떼에
카푸치노
바닐라라떼
만
마시고 싶은카페인과 당중독자 ㅠㅠ
도라지차 마셔요.
대부분 허브티들에 이뇨작용이 있는데 몸의 수분믈 말린다기보다는
수분 대사를 원활히 하는 작용이 있어요.
몸의 진액이 마르는거 같으면 둥글레차 드시고 물도 충분히 드세요^^
혹시 입마름이 좀 거슬린다 생각하시면
오미자차가 최고입니다.
단거드시기싫으면
오미자 식초나 애사비(애플사이더비니거) 물에 희석해서 드세요,
근무중에 마시려면
로즈마리티 강추입니다.
근무중에 마시려면
로즈마리티 강추입니다.
식후에 마시면 소화도 도와요.
입마름이 심하면
오미자들어간 티종류 아이스로 드세요.
온몸의 진액이 차오릅니다~
저는 특히 밤에 작업할일 있을때
오미자식초 시원한물이나 얼음물에 희석해서 먹어요.
민트 티는 정신이 맑아져요.
레몬생강차도 산뜻한 맛이 기분이 상쾌해지구요.
자주 마시면 위벽 자극해서 안좋고
조심해서 커피 대신 마실려면 스파클링 워터도 좋아요
씨 안 빼고 푹 끓여 먹으면 피부에도 좋고 수면에도 도움이 되는것으로 알아요.
돼지감자 보리차 결명자 둥글레 무말랭이차요
댓글 감사합니다. 오미자차부터 한번 마셔볼게요^^
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1591106 | 이사를 했는데요 8 | 이사 | 2024/06/05 | 2,664 |
1591105 | 집에서 노트북. 와이파이 여부? 9 | 반컴맹 | 2024/06/05 | 1,310 |
1591104 | 마흔넘으신 분들 생리전후 생리중 증상이요 ... 13 | 사람잡네 | 2024/06/05 | 2,896 |
1591103 | 포항 석유시추 사태를 보면서... 정부가 이러는 이유가 18 | 브레이크 | 2024/06/05 | 5,950 |
1591102 | 옥주현도 인생 내내 비호감이네요 45 | 근데 | 2024/06/05 | 27,145 |
1591101 | 남자 자켓을 여자가 입기도 하나요? 9 | .. | 2024/06/05 | 2,490 |
1591100 | 이사건은 뭐예요? 식물인간은 살인아니예요? 6 | ..... | 2024/06/05 | 3,996 |
1591099 | 토마토 수프를 끓였는데요 11 | A잉 | 2024/06/05 | 3,003 |
1591098 | 악성민원 시달리다 저세상 가는 공공직들 3 | ..... | 2024/06/05 | 2,156 |
1591097 | 당수치가 높아지면 나타나는 다섯 가지 증상 6 | ㅇㅇ | 2024/06/05 | 6,701 |
1591096 | 고딩엄빠 신용불량자부부 7 | .. | 2024/06/05 | 4,366 |
1591095 | 충격의 리뷰 요청사항 5 | 왜그래 | 2024/06/05 | 3,289 |
1591094 | 고3 6평 영어 1등급 1.6%라는 소문이 34 | 노른자도른자.. | 2024/06/05 | 5,112 |
1591093 | '천사' 리트리버가 주인 째려본 이유...'애 우는 소리 좀 안.. 3 | ㅋㅋㅋ | 2024/06/05 | 3,827 |
1591092 | 김희영보다 노소영이 이뻐요. 51 | 진심 | 2024/06/05 | 9,365 |
1591091 | 밀양 개 44 사건 잘 요약한 유투브 10 | ㅛㅛ | 2024/06/05 | 3,039 |
1591090 | 이혼과 재혼은 아이들에게 9 | … | 2024/06/05 | 3,635 |
1591089 | 우리말하고 너무비슷한 영어표현 발견 9 | ㅇㅇ | 2024/06/05 | 2,936 |
1591088 | 첫 과외 취소시 그날분 드리면 되나요? 8 | ........ | 2024/06/05 | 1,507 |
1591087 | 외롭다 2 | 허허허 | 2024/06/05 | 1,205 |
1591086 | 밀양, 허경영도 거기 출신이네..... 10 | ******.. | 2024/06/05 | 2,207 |
1591085 | 집에 고주파기 마사지기로 팔꿈치 했어요 2주일 1 | ㅇㅇㅇ | 2024/06/05 | 1,747 |
1591084 | 고등학교 자퇴후 검정고시 잘 아시는 분 계신가요? 3 | 구비서류 | 2024/06/05 | 1,408 |
1591083 | 이혼해야 하나봐요 14 | … | 2024/06/05 | 12,783 |
1591082 | 여주에 놀러 가요 14 | … | 2024/06/04 | 2,138 |