단호박 매일매일 먹으면..살이 찔까요

[ㄱㄱ]

당뇨인에게도 단호박은 괜찮다고

들었는데요

단호박을 매일 먹으면

살이 찌나요?

[ㅇㅇ]

단호박 먹으면 살빠지는거 아니예요??

[파란하늘]

단호박 달잖아요.ㅎ

[뭐든]

많이 먹으면 살찌는거 아닐까요?
식사대용으로 조금씩 먹으면.. 양이 중요하죠.

[ㅇㅇ]

코끼리도 초식동물 이라잖아요. 채소도 많이 먹으면 살찝니다. 단호박은 달잖아요. 칼로리나 당 확인하고 적당히 드세요.

[당]

당이 칼로리가 높다지만
식이성 단호박 정도는 걱정안해도 될만큼 괜찮아요
식혜나 약과에도 쓰는 이유가 있고

단호박먹으면서 다른것도 섭취하니 살이 찌는거죠

[당뇨인]

아무리 몸에 좋은것이라도 많이 먹으면 좋을것 없을것 같아요
저는 아침으로 사과반쪽,토마토1개,계란1개,단호박1/4쪽에 치즈 얹어서 먹는데 혈당 아주 좋게 나와요
한번에 한통씩 다 먹으면 안좋겠지만 조금씩은 괜찮아요

[...]

단호박 먹으면 밥이라던가 군것질이라던가 덜먹게 되잖아요
그럼 오히려 다이어트 될거 같은데요
단호박이 달다해도 다른 과일이나 쌀 밀 탄수화물보다 훨 낫죠
다른것 먹던대로 다 먹고 거기에 단호박까지 먹으면 살찌겠죠

[간식으로만]

아먹으면 돼요

[저는]

요즘에 제가 단호박 너무좋아하고
맛있어해서

4분의1쪽을 전자렌지에 다 익혀서
위에 치즈뿌려서 그걸6시전에 저녁으로 먹어요
그럼 포만감도있고
제가 치즈를좋아해서 굳이 다른거 안먹고싶더라구요

저녁밥 대신에 드세요
근데 요즘은 다 수입단호박이라서 맛은 좀 덜해요
저는 작은 제주도 단호박이 좋더라구요.

[ㅈ]

밥 대신 먹으면 빠지는거죠

[네네네네]

살 개 찜

[네네]

의사가 단호박도 달다고 적게 먹으라 했어요

[ㅎㅎ]

호박종류는
튀김이라든가 마요네즈 소스 들어가면 칼로리 높아지지만
원글처럼 드시면 다이어트 식품 맞아요.