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단호박 매일매일 먹으면..살이 찔까요

ㄱㄱ 조회수 : 4,967
작성일 : 2024-05-30 23:44:23

당뇨인에게도 단호박은 괜찮다고

들었는데요

단호박을 매일 먹으면

살이 찌나요?

IP : 58.230.xxx.243
13 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '24.5.30 11:47 PM (175.121.xxx.86)

    단호박 먹으면 살빠지는거 아니예요??

  • 2. 파란하늘
    '24.5.30 11:49 PM (220.124.xxx.132)

    단호박 달잖아요.ㅎ

  • 3. 뭐든
    '24.5.31 12:02 AM (114.108.xxx.128)

    많이 먹으면 살찌는거 아닐까요?
    식사대용으로 조금씩 먹으면.. 양이 중요하죠.

  • 4. ㅇㅇ
    '24.5.31 12:16 AM (61.99.xxx.135)

    코끼리도 초식동물 이라잖아요. 채소도 많이 먹으면 살찝니다. 단호박은 달잖아요. 칼로리나 당 확인하고 적당히 드세요.

  • 5.
    '24.5.31 12:21 AM (211.234.xxx.65)

    당이 칼로리가 높다지만
    식이성 단호박 정도는 걱정안해도 될만큼 괜찮아요
    식혜나 약과에도 쓰는 이유가 있고

    단호박먹으면서 다른것도 섭취하니 살이 찌는거죠

  • 6. 당뇨인
    '24.5.31 12:57 AM (119.64.xxx.2)

    아무리 몸에 좋은것이라도 많이 먹으면 좋을것 없을것 같아요
    저는 아침으로 사과반쪽,토마토1개,계란1개,단호박1/4쪽에 치즈 얹어서 먹는데 혈당 아주 좋게 나와요
    한번에 한통씩 다 먹으면 안좋겠지만 조금씩은 괜찮아요

  • 7. ...
    '24.5.31 1:26 AM (58.234.xxx.21)

    단호박 먹으면 밥이라던가 군것질이라던가 덜먹게 되잖아요
    그럼 오히려 다이어트 될거 같은데요
    단호박이 달다해도 다른 과일이나 쌀 밀 탄수화물보다 훨 낫죠
    다른것 먹던대로 다 먹고 거기에 단호박까지 먹으면 살찌겠죠

  • 8. 간식으로만
    '24.5.31 6:35 AM (121.133.xxx.137)

    아먹으면 돼요

  • 9. 저는
    '24.5.31 8:27 AM (118.235.xxx.131)

    요즘에 제가 단호박 너무좋아하고
    맛있어해서

    4분의1쪽을 전자렌지에 다 익혀서
    위에 치즈뿌려서 그걸6시전에 저녁으로 먹어요
    그럼 포만감도있고
    제가 치즈를좋아해서 굳이 다른거 안먹고싶더라구요

    저녁밥 대신에 드세요
    근데 요즘은 다 수입단호박이라서 맛은 좀 덜해요
    저는 작은 제주도 단호박이 좋더라구요.

  • 10.
    '24.5.31 8:35 AM (106.102.xxx.211)

    밥 대신 먹으면 빠지는거죠

  • 11. 네네네네
    '24.5.31 9:33 AM (175.119.xxx.174)

    살 개 찜

  • 12. 네네
    '24.5.31 9:48 AM (59.30.xxx.66)

    의사가 단호박도 달다고 적게 먹으라 했어요

  • 13. ㅎㅎ
    '24.5.31 10:22 AM (211.186.xxx.23)

    호박종류는
    튀김이라든가 마요네즈 소스 들어가면 칼로리 높아지지만
    원글처럼 드시면 다이어트 식품 맞아요.

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