82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

단호박 매일매일 먹으면..살이 찔까요

ㄱㄱ 조회수 : 4,963
작성일 : 2024-05-30 23:44:23

당뇨인에게도 단호박은 괜찮다고

들었는데요

단호박을 매일 먹으면

살이 찌나요?

IP : 58.230.xxx.243
13 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '24.5.30 11:47 PM (175.121.xxx.86)

    단호박 먹으면 살빠지는거 아니예요??

  • 2. 파란하늘
    '24.5.30 11:49 PM (220.124.xxx.132)

    단호박 달잖아요.ㅎ

  • 3. 뭐든
    '24.5.31 12:02 AM (114.108.xxx.128)

    많이 먹으면 살찌는거 아닐까요?
    식사대용으로 조금씩 먹으면.. 양이 중요하죠.

  • 4. ㅇㅇ
    '24.5.31 12:16 AM (61.99.xxx.135)

    코끼리도 초식동물 이라잖아요. 채소도 많이 먹으면 살찝니다. 단호박은 달잖아요. 칼로리나 당 확인하고 적당히 드세요.

  • 5.
    '24.5.31 12:21 AM (211.234.xxx.65)

    당이 칼로리가 높다지만
    식이성 단호박 정도는 걱정안해도 될만큼 괜찮아요
    식혜나 약과에도 쓰는 이유가 있고

    단호박먹으면서 다른것도 섭취하니 살이 찌는거죠

  • 6. 당뇨인
    '24.5.31 12:57 AM (119.64.xxx.2)

    아무리 몸에 좋은것이라도 많이 먹으면 좋을것 없을것 같아요
    저는 아침으로 사과반쪽,토마토1개,계란1개,단호박1/4쪽에 치즈 얹어서 먹는데 혈당 아주 좋게 나와요
    한번에 한통씩 다 먹으면 안좋겠지만 조금씩은 괜찮아요

  • 7. ...
    '24.5.31 1:26 AM (58.234.xxx.21)

    단호박 먹으면 밥이라던가 군것질이라던가 덜먹게 되잖아요
    그럼 오히려 다이어트 될거 같은데요
    단호박이 달다해도 다른 과일이나 쌀 밀 탄수화물보다 훨 낫죠
    다른것 먹던대로 다 먹고 거기에 단호박까지 먹으면 살찌겠죠

  • 8. 간식으로만
    '24.5.31 6:35 AM (121.133.xxx.137)

    아먹으면 돼요

  • 9. 저는
    '24.5.31 8:27 AM (118.235.xxx.131)

    요즘에 제가 단호박 너무좋아하고
    맛있어해서

    4분의1쪽을 전자렌지에 다 익혀서
    위에 치즈뿌려서 그걸6시전에 저녁으로 먹어요
    그럼 포만감도있고
    제가 치즈를좋아해서 굳이 다른거 안먹고싶더라구요

    저녁밥 대신에 드세요
    근데 요즘은 다 수입단호박이라서 맛은 좀 덜해요
    저는 작은 제주도 단호박이 좋더라구요.

  • 10.
    '24.5.31 8:35 AM (106.102.xxx.211)

    밥 대신 먹으면 빠지는거죠

  • 11. 네네네네
    '24.5.31 9:33 AM (175.119.xxx.174)

    살 개 찜

  • 12. 네네
    '24.5.31 9:48 AM (59.30.xxx.66)

    의사가 단호박도 달다고 적게 먹으라 했어요

  • 13. ㅎㅎ
    '24.5.31 10:22 AM (211.186.xxx.23)

    호박종류는
    튀김이라든가 마요네즈 소스 들어가면 칼로리 높아지지만
    원글처럼 드시면 다이어트 식품 맞아요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1586165 히어로는 아닙니다만! 드라마보시는분계세요. 20 .. 2024/05/31 3,352
1586164 제가 로맨틱하다고 생각하는 옛날영화 장면 12 이장면 2024/05/31 2,141
1586163 컨디션이 안좋으면 더 잘드시나요 안드시나요? 5 2024/05/31 749
1586162 윤석열이 공약 하나는 지켰네요. 2 멍석말이 2024/05/31 2,128
1586161 얼굴에 점 가리고 싶은데 대일밴드 붙이면 되나요? 9 ........ 2024/05/31 1,240
1586160 '훈련병' 중대장 신상확산 신상정보 유포 시 처벌 13 ㅎㅅㄴ 2024/05/31 2,614
1586159 맘카페에 불친절 공무원으로 박제된 공무원/펌 jpg 6 2024/05/31 2,876
1586158 우천시에 야외 콘서트에 가 보신 분들… 5 2024/05/31 642
1586157 돌발성난청 검사는 동네병원 가도될까요? 3 여름 2024/05/31 849
1586156 진짜 군 시스템이 어떻게 돌아가길래 3 한국군대 2024/05/31 896
1586155 재판부가 소송비의 70%를 최태원이 내라네요 14 ㅇㅇ 2024/05/31 6,310
1586154 무거운 액자 석고보드에 거는 거 어려울까요 7 궁금 2024/05/31 750
1586153 어제 판결나고 둘 사이 어땠을까요?? ㅋㅋ 7 궁금쓰 2024/05/31 2,989
1586152 최씨 망한 듯… 30 2024/05/31 20,231
1586151 조국혁신당이 채해병 특검 거부권 규탄 '단독 집회'를 개최합니다.. 3 대한민국 국.. 2024/05/31 989
1586150 운전면허증 대리 수령되나요? 2 대리인 2024/05/31 1,487
1586149 6월달 1박 나들이는 여분옷 필요? 2 ... 2024/05/31 608
1586148 "윤석렬 2045년 화성에 태극기 꽂을 것 35 .. 2024/05/31 3,073
1586147 책 찾아주세요~:) 심리학 책 내비도 2024/05/31 422
1586146 우리집 강아지 이야기 18 . 2024/05/31 2,306
1586145 배우 이시아 아세요? 14 야옹 2024/05/31 5,032
1586144 통영쪽인지 이순신 장군 관련 관광지 이름 부탁합니다. 5 .... 2024/05/31 696
1586143 82쿡에서 50대 몰아내려는 지령이 있나 17 9898 2024/05/31 2,360
1586142 하이브, 어도어이사회 1대3으로 장악 21 ... 2024/05/31 2,611
1586141 82에 서재페 가보신분 계세요? 5 궁금 2024/05/31 585