저 만 50, 하루 취침시간 얼마나 되세요?

[칭구]

요즘 7시간은 자네요.

작년 만해도 5~6시간 자고 생활하기 괜찮았던거 같은데 요즘은 최소 7시간은 자줘야 일상생활이 되어요.

낮잠도 늘고...

못잘때는 의자에 앉아 졸구요.  

 

다른분들은 어떠세요?

 

 

 

[,,,,]

부럽네요.
전 자다가 자주 깨서 침대엔 오래 있는데 자는 시간은 얼마 안될듯요

[ㄷㄷ]

충분히 자야 하는데 바빠서 그게 안 되요.
4시간~5시간 자고 점심 때 회사에서 20분 정도 엎드려 자요.
주말에 한 두 시간 낮잠으로 보충하고요.