열등감을 극복할 수 있는 방법이 있나요

[ᆢ]

나이 50넘어 그러면 안 되는 건 아는데 주변과 비교하게 되고 열등감을 많이 느껴요

특히 미래에 대해 걱정도 되고 가까운 사람들과의 자산 비교로 이어지네요 

친척이나 친구들중에 사는게 저희 집이 제일 힘들어요 앞으로도 그럴 것 같구요

그래서인지 위축되고 홧병이 생기는 것 같아요 

고치고 싶은데 잘 안 되네요

 

 

 

[그만큼벌든가]

만나지 말든가

[...]

다들 똑같은거 같아요
속마음은 그래서 인간관계가 힘들고

사는것도 다 다르구요
그래서 점점 개인주위가 늘어가는건지

[ㅇㅇ]

뭔가 배우면 좋대요
서예.그림그리기.춤등등
자기가 몰두해서 뭔가 배우는게
정신건강에 참 도움된다네요
저는 시간도 없어서 아무때나
할 수있는거 찾다가
글쓰기합니다 정말 좋아지더라구요

[비교를]

안하면 되죠
원글님 자신의 문제 입니다
돈이 없는대신 남들 보다 나은 점들이 하나라도 있을텐데요.
돈 있어 보여도 다들 행복한 것도 아닙니다.

[음]

모두 다 다른 매력을 갖고있는
독특한 멋을 찾아보세요

어차피 모두가 우주에 단 하나만 존재하는 독보적인 존재입니다

감자가 장미와 비교해서 매일 슬펴한다면
감자가 너무 안타깝죠
감자만의 독보적 매력을 모르고
그저 장미보다 안예쁘다고 열등감에
매일 죽고싶어 한다면 얼마나 답답하겠어요

전 사실 감자가 장미보다 백만스물한배 이상 더 좋거든요
정말정말 맛있고요
늘 없음 안되고 허전하거든요
어느음식과도 맛나고
그냥 혼자서만 있어도 맛나고
감자전 같은거요


아무튼 자기자신도 남편도 자녀도
모두 그런 눈으로 보시면 됩니다

이미 쌓여있는 열등감은 인정하시고
풀어내어야 하겠고요

[...]

106님 의견에 공감요.. 그냥 원글님 삶에 집중하면서 하고 싶은거 하면서 사세요 ...
남들이야 행복하던지 말던지 돈이 있다고 다들 행복한건 아니다 이것도 걍 정신승리 밖에 더 되나요 .. 근본적으로 원글님이 마음 고쳐 먹는거 밖에 더 없잖아요 .. 근데 그러려면 원글님 삶에 집중을 해야죠..

[독서 강추]

책을 통해 삶의 다양한 면을
간접경험하다 보면 삶에 대한
통찰력이 생겨요.
자기개발서가 아닌 소설 에세이 시
종류를 추천합니다

[간단하지만어려운]

내 마음에 문제가 있는 것이니
마음공부 해야겠지요.
내 삶에 집중할 수 있도록...

[제 경우]

교회를 다니면 일단 마음이 평안해집니다.
열등강 .자존감하락.공허함.우울등등
계속 하나님은 너를 사랑한다 사랑한다 하니 아 정말 나도 누군가가 아낌없이 사라해주는구나~~
주일예배가 아닌 수요예배 세미나.교회자체프로그램이 도움이 좀 되드라구요.
딱 평안만 조금 얻고 나온 날라리네요.

[내삶에]

집중해야죠
좀더 나은 삶은 없을까 고민하고
행동을 합니다

[지금의]

자신을 인정하고 나와 남은 다르다 라고 내려놓아야죠
내 그릇 범위 안에서 열심히 살면되는거 아닌가요?
비교해봤자 달라지는건 더 큰 열등감밖엔..

곧 은퇴할 나이인 오십넘어서 가능성이 희박한 인생역전을 기대하느니 차라리 조금이라도 어린 내자식에게 그런 희망을 가지는게 낫지않아요?

[첫댓글]

님 말씀이 옳아요- 비교대상을 안 만나야 열등감이 사라져요

[ㄷ]

내가 잘되는 수밖에 없든가 손절을 하고 소식을 안듣던가요
열등감 질투심 강한 사람들은 본성이라서 못고쳐요 다 내려놓지 않는 이상은요..

[ᆢ]

원래 이런 성격은 아니었어요
남편 10년전 아프고(뇌수술) 저도 직장에서 일하다가 난청 생겨 그만두고
사면초가인데
주변에는 다들 상속 등으로 자산이 갑자기 늘더군요
저희는 가뜩이나 없는 데다가 더 쪼그라드는 느낌이었어요
정말 열심히 살았는데 이것 뿐인가 자괴감도 들어요
하지만 남편이 살아나서 그건 진심으로 감사하고 있어요
댓글들 몇번이고 반복해서 읽어볼게요
감사합니다
비교대상을 안 만나는게 극단적이지만 그래봐야겠어요

[....]

진짜 첫댓글.. 존나 재수없네요 똑같이 당해봐라 미친×미친×아!!

[원글도 댓글도]

다 생각해 볼 거리를 주네요
열등감을 별로 모르고 살다가 어떤 상황으로 인해 느끼게 될 수도 있겠죠
뭔가에 열중하고, 배우고, 나 자신을 향상시키려 노력하고
순간 순간 안될 때는 감자와 장미를 떠올리기!^^