너무 피곤할땐 뭘 먹으면 좋을까요

[ㅡㅡ]

남편이 늦은 나이에 시험공부중인데

 

많이 피곤해합니다

 

홍삼먹고 영양제도 먹고 운동도 하는데 힘든가봐요

 

글루콤 같은게 좋은깔요

 

아님 더 좋은게 있을까요

 

3주만 잘 버티먼 좀 쉴수있을거 같아서요

[글루콤]

혹시 공진단 같은 거 잘 맞으면 도움될 듯 싶어요.
글루콤도 좋을 것 같고.

[ㅇㅈㄷㅇ]

운동을 하지말고 차라리 주무시는게 낫죠 여기서나 운동하면 체력 좋아진다고 피곤해죽겠는 사람들한테 운동하라고 하죠 피곤하다는건 그만큼 에너지가 방전됏다는 신호인데 운동 하면 늙어요 몸도 스트레스 받습니다

[ㅇㅈㄷㅇ]

낮에 일하고 집안일까지 하는람들은 쉬어야 해요 잠많이 자고 직장 안다니고 활동량 없는 사람들한테나 해당 되는 얘기죠

[토마토]

두유넣고 프로틴 가루 약간 넣고 갈아드시도록.