뱃살을 빼야해요
인터넷으로 주문하려해요
뭐든 좋으니 집에서 사용가능한걸로
마구 추천해주세요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
실내 운동기구 추천 부탁드려요
... 조회수 : 833
작성일 : 2024-05-29 10:52:51
IP : 117.111.xxx.64
10 개의 댓글이 있습니다.
1. 뱃살
'24.5.29 11:01 AM (211.104.xxx.48)은 운동으로 빠지지 않아요. 혹시 저체중이나 정상체중이라면 기구보다 싯업, 레그레이즈 100개씩 하시면 복근 생깁니다^^
2. 음
'24.5.29 11:02 AM (220.117.xxx.26)로잉머신 추천이요
전신운동에 워터 로잉은 층간소음도 덜해요3. ...
'24.5.29 11:08 AM (61.254.xxx.98)실내 자전거, 뱃살과 옆구리살에 도움되지 않나요?
4. ..
'24.5.29 11:10 AM (112.144.xxx.217) - 삭제된댓글가성비와 공간을 생각하면 헬스자전거죠. 유튭에 초딩입맛자덕 같은 인터벌동영상 작게 틀어놓고 드라마나 영화 보면 30~40분은 그냥 갑니다.
물론 걷기도 병행해서 해야합니다.
나이들어 혈액순환을 위해서는 걷기는 필수예요.
집순이 걷기는 안하고 몇년간 자전거만 탔더니 다리만 너무 추워지더라는.. 소리 안나는 부드러운 슬리퍼신고 실내에서 살살 걷기만 해도 좋아요.5. ..
'24.5.29 11:26 AM (112.144.xxx.217) - 삭제된댓글자신의 요구만 있고 댓구 하나 없는 이런 이용자는 좀 걸러낼 방법이 있으면 좋겠어요.
타인의 호의를 권리로 생각하는 인간들이 세상을 더 각박하게 만들죠.6. …
'24.5.29 11:38 AM (222.237.xxx.194)로잉머신 을맨데 집에서 이용기구로 추천하시는지 ㅎ
뱃살은 운동보다 무조건 식단입니다
에그패스팅 주2일 추천드립니다7. 음
'24.5.29 11:49 AM (220.117.xxx.26)뭐든 좋다고 해서 추천한거죠
저는 로잉 효과 봤고요8. 윗님~
'24.5.29 12:16 PM (121.132.xxx.146)로잉 머신 비싼 거 사야하나요?ㅜㅜ
어떤 제품 사셨나요? 알려 주세요~9. 음
'24.5.29 1:05 PM (220.117.xxx.26)https://naver.me/5kkvlLPr
배송오고 조립해야 해요10. say7856
'24.5.29 7:59 PM (39.7.xxx.252)저도 운동기구 사고 싶네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1589263 | 김호중 갤러리 성명문 발표 14 | ........ | 2024/05/30 | 4,979 |
| 1589262 | 남편이 제게 말할때 자꾸 반한숨쉬며 말하는데.. 11 | 자꾸 | 2024/05/30 | 2,594 |
| 1589261 | 50대가 되니 사는것에 대해 두려움이 생기네요 17 | 50살 | 2024/05/30 | 5,075 |
| 1589260 | 다들 한 은행에 5천미만 넣어놓으시나요? 신협관련 16 | ㅇㅇ | 2024/05/30 | 3,429 |
| 1589259 | 푸바오 뿔은 보이나요? 13 | .. | 2024/05/30 | 1,942 |
| 1589258 | [안혜리의 시선]훈련이 아니라 고문이었다 6 | ........ | 2024/05/30 | 1,023 |
| 1589257 | 지금 뉴스 봤어요? 14 | .. | 2024/05/30 | 4,366 |
| 1589256 | 삶의 개념이 바뀌었어요. 출산율. 8 | 개념 | 2024/05/30 | 2,323 |
| 1589255 | 전입신고 좀 여쭤요 4 | 지혜를모아 | 2024/05/30 | 606 |
| 1589254 | 강동원이 진짜 잘생겼나요? 46 | .... | 2024/05/30 | 4,084 |
| 1589253 | 장조림 얼려도 되나요? 5 | .... | 2024/05/30 | 983 |
| 1589252 | 우유통 수납 활용 8 | 음 | 2024/05/30 | 1,154 |
| 1589251 | 직장생활 20년 넘게 했는데 정말 이상한 사람들 많아요. 6 | dddddd.. | 2024/05/30 | 2,684 |
| 1589250 | 목아래가 닭벼슬처럼 늘어졌어요.시술 가능할까요 7 | 한숨 | 2024/05/30 | 2,168 |
| 1589249 | 그나마 현재 50대가 가장 건강하다는군요. 20 | 이유 | 2024/05/30 | 5,673 |
| 1589248 | 애 안낳는다 이기적이다 욕하지마세요 37 | ... | 2024/05/30 | 3,685 |
| 1589247 | 얼갈이열무물김치 추천해주세요 | .. | 2024/05/30 | 427 |
| 1589246 | 피검사 칼슘수치 2 | 의미 | 2024/05/30 | 762 |
| 1589245 | 수요일에 간 국립현대미술관 4 | 서울 | 2024/05/30 | 1,609 |
| 1589244 | 저는 성격이 왜 이렇게 바뀐 걸까요? 5 | 만나자 | 2024/05/30 | 1,629 |
| 1589243 | 아침에 한쪽귀가 먹먹하다고 올렸었는데요 5 | 아기사자 | 2024/05/30 | 1,247 |
| 1589242 | 청바지속에 셔츠 넣어입는거 11 | 111 | 2024/05/30 | 3,649 |
| 1589241 | 왜케 싼가요? 명품 브랜드 화장품 8 | ㅡㅡ | 2024/05/30 | 2,256 |
| 1589240 | 부하 자살하게 만든 여배우 남동생 공무원 하면서 잘 살고 있다네.. 17 | 헐 | 2024/05/30 | 6,483 |
| 1589239 | 통돌이 세탁기 용량 고민 9 | 세탁기 | 2024/05/30 | 1,006 |