뱃살을 빼야해요
인터넷으로 주문하려해요
뭐든 좋으니 집에서 사용가능한걸로
마구 추천해주세요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
실내 운동기구 추천 부탁드려요
... 조회수 : 833
작성일 : 2024-05-29 10:52:51
IP : 117.111.xxx.64
10 개의 댓글이 있습니다.
1. 뱃살
'24.5.29 11:01 AM (211.104.xxx.48)은 운동으로 빠지지 않아요. 혹시 저체중이나 정상체중이라면 기구보다 싯업, 레그레이즈 100개씩 하시면 복근 생깁니다^^
2. 음
'24.5.29 11:02 AM (220.117.xxx.26)로잉머신 추천이요
전신운동에 워터 로잉은 층간소음도 덜해요3. ...
'24.5.29 11:08 AM (61.254.xxx.98)실내 자전거, 뱃살과 옆구리살에 도움되지 않나요?
4. ..
'24.5.29 11:10 AM (112.144.xxx.217) - 삭제된댓글가성비와 공간을 생각하면 헬스자전거죠. 유튭에 초딩입맛자덕 같은 인터벌동영상 작게 틀어놓고 드라마나 영화 보면 30~40분은 그냥 갑니다.
물론 걷기도 병행해서 해야합니다.
나이들어 혈액순환을 위해서는 걷기는 필수예요.
집순이 걷기는 안하고 몇년간 자전거만 탔더니 다리만 너무 추워지더라는.. 소리 안나는 부드러운 슬리퍼신고 실내에서 살살 걷기만 해도 좋아요.5. ..
'24.5.29 11:26 AM (112.144.xxx.217) - 삭제된댓글자신의 요구만 있고 댓구 하나 없는 이런 이용자는 좀 걸러낼 방법이 있으면 좋겠어요.
타인의 호의를 권리로 생각하는 인간들이 세상을 더 각박하게 만들죠.6. …
'24.5.29 11:38 AM (222.237.xxx.194)로잉머신 을맨데 집에서 이용기구로 추천하시는지 ㅎ
뱃살은 운동보다 무조건 식단입니다
에그패스팅 주2일 추천드립니다7. 음
'24.5.29 11:49 AM (220.117.xxx.26)뭐든 좋다고 해서 추천한거죠
저는 로잉 효과 봤고요8. 윗님~
'24.5.29 12:16 PM (121.132.xxx.146)로잉 머신 비싼 거 사야하나요?ㅜㅜ
어떤 제품 사셨나요? 알려 주세요~9. 음
'24.5.29 1:05 PM (220.117.xxx.26)https://naver.me/5kkvlLPr
배송오고 조립해야 해요10. say7856
'24.5.29 7:59 PM (39.7.xxx.252)저도 운동기구 사고 싶네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1589861 | 노소영이 분할 받은 재산 일부라도 국가에 환원하길.. 14 | ㅇㅇ | 2024/06/01 | 3,288 |
| 1589860 | 대전은 어쩌려고 이렇게 아파트를 많이 짓는거죠? 18 | 참나 | 2024/06/01 | 5,774 |
| 1589859 | 영화 추천 - '아무도 모른다 (2004)' 12 | 주말 영화 | 2024/06/01 | 3,844 |
| 1589858 | 이런것도 조울증 증세인가요 4 | 강물 | 2024/06/01 | 2,294 |
| 1589857 | 제가 이상한 걸까요? 37 | 비니맘 | 2024/06/01 | 7,224 |
| 1589856 | 으악 모기땜에 잠 다잤어요 4 | ㅅㅈ | 2024/06/01 | 958 |
| 1589855 | 정경유착으로 SK가 큰 거라고 인정하고 17 | ㅊㅊ | 2024/06/01 | 4,545 |
| 1589854 | 초등학교 때 남자애들한테 맞은 기억이 나요 10 | ㅇㅇ | 2024/06/01 | 2,375 |
| 1589853 | 배우자 호소인, 유사배우자 보정실력 16 | 클로에 | 2024/06/01 | 6,766 |
| 1589852 | 면세점에서 100ml 향수 사도 되나요? (비행기 많이 타보신분.. 5 | 비행기 | 2024/06/01 | 2,765 |
| 1589851 | 중고차 두 가지 봐주시겠어요? 13 | 첫차 ㅠㅠ | 2024/06/01 | 1,658 |
| 1589850 | 사주가 정말 안맞네요...... 4 | ㅇ | 2024/06/01 | 3,813 |
| 1589849 | 카톡프로필 본 사람 누군지 아나요 10 | ㅡㅡ | 2024/06/01 | 7,295 |
| 1589848 | 박나래 솔라 보니 다이어트 뽐뿌 오네요.. 2 | ... | 2024/06/01 | 4,901 |
| 1589847 | 주알못인데 sk주가는 왜 오르는건가요? 6 | ㅇㅇㅇ | 2024/06/01 | 2,656 |
| 1589846 | 초딩입맛 씨리얼 추천해 주세요 11 | … | 2024/06/01 | 924 |
| 1589845 | 나혼산 박나래 28 | ㅠ | 2024/06/01 | 17,813 |
| 1589844 | 주사피부염 고치신분 있나요? 27 | ㅇㅇ | 2024/06/01 | 3,039 |
| 1589843 | 속이 너무 안 좋아요 ㅜㅜ 도와주세요. 9 | ... | 2024/06/01 | 3,852 |
| 1589842 | 워시콤보 건조할때 소음 1 | 엘쥐 | 2024/06/01 | 1,295 |
| 1589841 | 고사리 냉동시켜도 되나요? 2 | rhrhrh.. | 2024/06/01 | 994 |
| 1589840 | 자다 깨서 미친듯이 불안 숨막힘 16 | 자다 | 2024/06/01 | 5,251 |
| 1589839 | 이럴때 반전세 재계약하시겠나요? 4 | ... | 2024/06/01 | 1,060 |
| 1589838 | 저 따라서 산 옷이나 가방을 저만날때 하고와요. 12 | … | 2024/06/01 | 3,819 |
| 1589837 | 50살까지 미혼때 몸무게 16 | ........ | 2024/06/01 | 4,765 |