두부면 물기털어 담고,
채썬 양배추 한줌, 깻잎 몇장 집어 가위로 잘게 컷컷,
냉장고사정따라 기타 채소 적절히,
들기름 한바퀴, 액젓 쪼~~~~끔,
저는 들깨가루 추가하기도
아주아주 맛있어요!!
클렌즈와 저탄수로 1주일 반 지났는데
2키로정도 감량중입니다!!
저탄수 메뉴 공유해봐요^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저탄수 메뉴 두부면 좋아요
두부두부 조회수 : 2,123
작성일 : 2024-05-28 22:05:14
IP : 211.234.xxx.88
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'24.5.28 10:09 PM (58.78.xxx.198) - 삭제된댓글저도 식이랑 운동 하는 중인데 제일 만만한게 소고기 야채찜이에요.
스리라차 소스에 찍어먹음 맛있어요~
그리고 비빔밥도 야채들 한꺼번에 다 쪄서 그냥 비비면 너무 간단하구요.2. ..
'24.5.28 11:13 PM (116.40.xxx.27)두유 삶은계란 견과류한봉지 점심으로먹고 2키로 빠졌어요. 일주일만에요.ㅎ
3. 미소
'24.5.28 11:16 PM (1.226.xxx.74)저탄수 두부면 좋아요
4. 좀더 발전하면
'24.5.28 11:23 PM (211.209.xxx.161)전 곤약면 미역국수 못먹겠고 두부면은 비싸고..혹시나 도전한 천사채 당면화가 젤 잘맞네요 라면,파스타,불고기에 면 대신 충분해요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1582845 | Sbs 뉴스토리 정의당 3 | 정의당 | 2024/06/30 | 1,277 |
| 1582844 | 종합비타민 유통기한 2달 2 | ... | 2024/06/30 | 1,382 |
| 1582843 | 82도 이상한 사람들 진짜 많네요 55 | ㅇ | 2024/06/30 | 6,445 |
| 1582842 | 주 35시간 근무는 꼼수인가요? 4 | 궁금 | 2024/06/30 | 1,649 |
| 1582841 | 서울 맛있는 만두집 추천해주세요 2 | .. | 2024/06/30 | 2,371 |
| 1582840 | 미니제습기 써보신분... 9 | .... | 2024/06/30 | 2,043 |
| 1582839 | 살면서 씽크대 공사...힘들까요? 12 | 공사 | 2024/06/30 | 2,822 |
| 1582838 | 솔직히 최화정 얼굴은 할머니 얼굴이네요. 60 | 나이는못속여.. | 2024/06/30 | 19,752 |
| 1582837 | 윤 탄핵 청원 대기 없이 하는법 (70만 돌파) 18 | 심기경호 | 2024/06/30 | 5,051 |
| 1582836 | 운동도 예술에 포함되나요? 9 | 음 | 2024/06/30 | 1,171 |
| 1582835 | 아이랑 햄버거 스타일 달라서 짱나요ㅜ 9 | 0011 | 2024/06/30 | 2,850 |
| 1582834 | 책 많이 읽는 분들, 이북리더기 잘 쓰시나요? 3 | 000 | 2024/06/30 | 1,920 |
| 1582833 | 지금 새 지저귀는 소리 궁금 4 | 지베 | 2024/06/30 | 1,177 |
| 1582832 | 교행직 공무원 면직에 대한 고민 11 | ㅇㅇ | 2024/06/30 | 5,299 |
| 1582831 | 세상 참 모를일이다 싶어요 7 | 참 | 2024/06/30 | 4,394 |
| 1582830 | 한국남자들 또 르노 여직원 마녀사냥 시작했네요 115 | ..... | 2024/06/30 | 20,042 |
| 1582829 | 우울증형제 이야기쓴적있어요. 10 | 인생 | 2024/06/30 | 4,119 |
| 1582828 | 눈뜨자마자 메뉴 고민... 7 | 진짜싫다 | 2024/06/30 | 1,994 |
| 1582827 | 경찰은 금고 범인 왜 안찾나요 4 | 황금코 | 2024/06/30 | 1,880 |
| 1582826 | 여기 아이 성인까지 키우신분들 많으시죠...아이 학원 끊을때가온.. 24 | ㅅ | 2024/06/30 | 4,604 |
| 1582825 | 인덕션 사용하며 가장 좋은거 15 | 0011 | 2024/06/30 | 5,548 |
| 1582824 | 샐러드 도시락 싸가지고 다니는분 있나요? 10 | ㅇㅇ | 2024/06/30 | 2,704 |
| 1582823 | 인덕션 이렇게나 좋다니 4 | 원시인 | 2024/06/30 | 3,759 |
| 1582822 | 건식 빵가루 많은데 어디에 다 써버릴 방법 좀 9 | … | 2024/06/30 | 1,527 |
| 1582821 | 한달사는데 에어컨 설치할까요? 버틸까요? 24 | .. | 2024/06/30 | 5,099 |