두부면 물기털어 담고,
채썬 양배추 한줌, 깻잎 몇장 집어 가위로 잘게 컷컷,
냉장고사정따라 기타 채소 적절히,
들기름 한바퀴, 액젓 쪼~~~~끔,
저는 들깨가루 추가하기도
아주아주 맛있어요!!
클렌즈와 저탄수로 1주일 반 지났는데
2키로정도 감량중입니다!!
저탄수 메뉴 공유해봐요^^
두부면 물기털어 담고,
채썬 양배추 한줌, 깻잎 몇장 집어 가위로 잘게 컷컷,
냉장고사정따라 기타 채소 적절히,
들기름 한바퀴, 액젓 쪼~~~~끔,
저는 들깨가루 추가하기도
아주아주 맛있어요!!
클렌즈와 저탄수로 1주일 반 지났는데
2키로정도 감량중입니다!!
저탄수 메뉴 공유해봐요^^
저도 식이랑 운동 하는 중인데 제일 만만한게 소고기 야채찜이에요.
스리라차 소스에 찍어먹음 맛있어요~
그리고 비빔밥도 야채들 한꺼번에 다 쪄서 그냥 비비면 너무 간단하구요.
두유 삶은계란 견과류한봉지 점심으로먹고 2키로 빠졌어요. 일주일만에요.ㅎ
저탄수 두부면 좋아요
전 곤약면 미역국수 못먹겠고 두부면은 비싸고..혹시나 도전한 천사채 당면화가 젤 잘맞네요 라면,파스타,불고기에 면 대신 충분해요
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