두부면 물기털어 담고,
채썬 양배추 한줌, 깻잎 몇장 집어 가위로 잘게 컷컷,
냉장고사정따라 기타 채소 적절히,
들기름 한바퀴, 액젓 쪼~~~~끔,
저는 들깨가루 추가하기도
아주아주 맛있어요!!
클렌즈와 저탄수로 1주일 반 지났는데
2키로정도 감량중입니다!!
저탄수 메뉴 공유해봐요^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저탄수 메뉴 두부면 좋아요
두부두부 조회수 : 1,947
작성일 : 2024-05-28 22:05:14
IP : 211.234.xxx.88
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'24.5.28 10:09 PM (58.78.xxx.198) - 삭제된댓글저도 식이랑 운동 하는 중인데 제일 만만한게 소고기 야채찜이에요.
스리라차 소스에 찍어먹음 맛있어요~
그리고 비빔밥도 야채들 한꺼번에 다 쪄서 그냥 비비면 너무 간단하구요.2. ..
'24.5.28 11:13 PM (116.40.xxx.27)두유 삶은계란 견과류한봉지 점심으로먹고 2키로 빠졌어요. 일주일만에요.ㅎ
3. 미소
'24.5.28 11:16 PM (1.226.xxx.74)저탄수 두부면 좋아요
4. 좀더 발전하면
'24.5.28 11:23 PM (211.209.xxx.161)전 곤약면 미역국수 못먹겠고 두부면은 비싸고..혹시나 도전한 천사채 당면화가 젤 잘맞네요 라면,파스타,불고기에 면 대신 충분해요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1595421 | 백수남편 시부모님 모시기 69 | .... | 2024/06/22 | 16,768 |
| 1595420 | 면역공방 | 찜질 | 2024/06/22 | 827 |
| 1595419 | 저녁 메뉴. 뭐 할까요 13 | ㅡㅡ | 2024/06/22 | 2,521 |
| 1595418 | 얼마전 자게글보고 스탠리 텀블러를 샀는데요 27 | 스탠리 | 2024/06/22 | 7,244 |
| 1595417 | 요양병원에 입원한 아버지가 핸드폰 사기를 당하신거 같아요. 6 | 쓰레기들 | 2024/06/22 | 3,571 |
| 1595416 | 층간소음때문에 거실생활 1 | Smksks.. | 2024/06/22 | 1,579 |
| 1595415 | 남편에게 친절하다고 목에 칼로찔린 간호사 29 | 원 | 2024/06/22 | 21,260 |
| 1595414 | 국내 8월 한달 살기 추천 부탁드려요 7 | 장마 | 2024/06/22 | 2,469 |
| 1595413 | 남편자랑 자식자랑 합니다 14 | 흠 | 2024/06/22 | 4,777 |
| 1595412 | 식빵이 열흘이 넘었는데도 멀쩡해요 8 | ㅇㅇ | 2024/06/22 | 3,052 |
| 1595411 | 제습기습도 2 | 식 | 2024/06/22 | 1,239 |
| 1595410 | 이런 말 듣는 입장이라면 상처받으시겠어요? 25 | 힘들다 | 2024/06/22 | 4,429 |
| 1595409 | 애 낳고 한 달 뒤 시부모네 5형제 집들이 하라고 난리 13 | 지긋 | 2024/06/22 | 5,065 |
| 1595408 | 친구가 갑자기 피부가 광이나고 이뻐졌어요. 7 | 음 | 2024/06/22 | 5,363 |
| 1595407 | 바오가족 좋아하는 분들 보세요. 15 | ... | 2024/06/22 | 2,057 |
| 1595406 | 허준이 교수의 서울대 축사를 읽고 10 | 존경 | 2024/06/22 | 3,620 |
| 1595405 | 수동공격하니. 애 가정보육하면서 주위 엄마들 때문에 진짜 힘들었.. 12 | ㅎ | 2024/06/22 | 3,425 |
| 1595404 | 두번째 유산을 했을때 17 | 앤 | 2024/06/22 | 4,189 |
| 1595403 | 필라테스 하시는 분들 9 | ㅇㅇ | 2024/06/22 | 3,207 |
| 1595402 | 식세기 세제 세제통 이용 안해도 문제 없을까요 10 | .. | 2024/06/22 | 1,905 |
| 1595401 | 명품가방 공식 홈페이지 구매 6 | ... | 2024/06/22 | 2,291 |
| 1595400 | 바디 필로우 좋나요? 3 | 소비사 | 2024/06/22 | 1,135 |
| 1595399 | KBS수신료 거부 방법 아시는 분 4 | .. | 2024/06/22 | 1,347 |
| 1595398 | 김치볶음이 넘 맛있어요 5 | .. | 2024/06/22 | 2,884 |
| 1595397 | 뼈대 얇은 여자연예인 누가 있을까요 39 | ㅇㅇㅇ | 2024/06/22 | 6,113 |