오늘 두끼이상 좀 많이 먹었거든요 이상증상

[선재야]

간헐적 단식하고 있고 한끼 반 정도 먹어요 하루.

움직임 많은 일을 하고 있고 밤에 배 많이 고파도 참고 자요

어떨땐 진짜 예민 까칠 해요

항상 긴장도가 있어요.

 

오늘 비도 오고해서  아점도 진짜 맛있게 많이 먹고

방금 저녁도 제대로 한상 차려서 먹을거 다 먹었거든요

두끼 진짜 푸지게 배불러 터지게 먹었더니

 

몸이 노곤하니 평온해요

항상 뭔가 예민하고 긴장된 몸이

오늘 하루 푹 퍼지네요

이게 바로 먹고 난 행복이네요

 

[ㄹㄹㄹ]

저는 간단 시작하고 탄수화물 집착증이 생겨가지고는......고생

[뭐든지]

적당히 먹어줘야 정신건강에 좋아요
저탄고지가 우울증 부르더라구요

[푸른당]

윗님 저탄고지는 좀 예민하게 만들긴해요. 그래서 오늘 넘 평온하고 모든걸 다 용서하고도 남을 안락함이 생겼어요.

[…]

저는 간만에 많이 먹었더니 속이 안좋고 노곤하다 못해 무기력해 죽겠어요
배부른 상태에서 아이아빠가 호두과자 사왔길래 딱 두 개 먹었는데..후회중입니다

[ㅎㅎ]

인격은 탄수화물에서 나온대요