82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

4.50대분들 콜레스테롤 수치 어느정도인가요?

40대 조회수 : 2,471
작성일 : 2024-05-26 15:16:34

82는 다들 날씬이라 낮으신가요?

 

저는 30대때는 낮았는데

40되니 

Ldl 117 hdl 52 중성46

 

무지무지 저것도 식단조절하고 운동해서

얻은거예요

 

지금 3개월지났는데 느슨해져서 또

어찌되었을런지

 

폐경되면 ldl이 많이 오른다는데

다들 어떠신가요

Ldl은 운동으로도 고쳐지지 않는다고하니

걱정이네요 

 

Ldl100이하 주변에 많으신가요?

IP : 1.237.xxx.181
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.5.26 3:43 PM (124.50.xxx.70)

    에구
    40대는 의미 없더라구요.
    폐경후가 문제예요.
    음식조절 운동 필요없이 ldl 올라감.
    저도 50대 후반 폐경되고나서 음식 운동 상관없이 안잡혀요.

  • 2. ....
    '24.5.26 4:06 PM (116.39.xxx.27)

    저도 괜찮다가 폐경후 급격히 상승해서 지금은 약먹어요
    어리둥절한게 몇십년 정기검진 꼬박받았을때도 정상이었거든요
    그런데 갑자기 약먹어야하는 수치로 바로 점프했다는 점 ㄷㄷㄷ
    몸무게가 갑자기 늘거나 하지도 않았고 약간 마른편이에요

  • 3.
    '24.5.26 4:15 PM (58.29.xxx.233) - 삭제된댓글

    과체중 약간 비만이에요
    근데 50대 폐경
    전부 정상이에요
    당뇨고혈압 고지혈 하나도없고
    피검사 다 정상.

  • 4. 여성호르몬이
    '24.5.26 4:17 PM (180.68.xxx.158)

    분비가 줄어들고,
    콜레스테롤로 전환되는걸로 알아요.
    저도 엄청 날씬한 편인데도 ldl수치가 확 뛰어서
    무서워서 약 먹었다가
    지금은 약 끊었어요.
    원글님 수치는 완전 건강한수치
    ldl 130미만이 정상수치.

  • 5. 조심
    '24.5.26 5:36 PM (1.237.xxx.181)

    저는 금방 살찌는 체질이라 요새 조심하고 있어요
    젊을 때는 뭐 다 괜찮지만 나이드니
    다 조심하라해서 서럽네요 아직 많다고도 생각안하는데

    폐경이 고비군요

  • 6. ..
    '24.5.26 5:58 PM (223.32.xxx.218) - 삭제된댓글

    저 완전 날씬인데, 40 넘어서면서부터 고위험군이에요
    의사가 매번 경고하는데, 저 건강식에 운동도 꾸준히해요
    식이 운동과 상관없이 염증이 많은 몸이라, 그런거라고 50 다 되어서 생각합니다
    어려서부터 몸에 질환이 있어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1585608 코스트코 커클랜드버터 9 커클랜드 2024/05/27 3,041
1585607 행간 다 읽었죠?(졸업) 심장이 쿵. 10 .. 2024/05/27 4,975
1585606 올여름 주방에서 사우나 예정인데요 7 ........ 2024/05/27 3,030
1585605 드라마 졸업 보시는 분 계실까요? 3 ........ 2024/05/27 2,893
1585604 이사하고 곤란한 일이 생겼어요ㅠ 40 ㅇㅇ 2024/05/27 19,643
1585603 건대역쪽 살기 어떨까요? 10 여름이니까... 2024/05/26 3,177
1585602 한화 최원호 감독, 1년 만에 중도 퇴진 4 123 2024/05/26 3,082
1585601 에이트쇼 2회까지만 극복하면잼나요 3 푸른당 2024/05/26 1,294
1585600 인서울이면 정말 잘하는 건가요? 14 요즘 2024/05/26 6,288
1585599 우렁이가 달팽이 하고 식감이 비숫한가요? 12 dd 2024/05/26 1,258
1585598 히어로는 아닙니다만 25 .. 2024/05/26 5,426
1585597 "어르신 보자마자 업고"…임영웅 콘서트, 이젠.. 13 --- 2024/05/26 7,074
1585596 무슨 운동을해도 아파요 11 도와주세요 2024/05/26 2,367
1585595 안녕하세요 다음의 부호는 무엇인가요? 9 맞춤법 2024/05/26 2,365
1585594 이 댄스 이름이 뭔가요? 4 ... 2024/05/26 1,214
1585593 네이버스티커, 무료로 다운받으세요~ 1 .... 2024/05/26 1,411
1585592 텀블러 뭐 쓰세요? 16 .. 2024/05/26 3,516
1585591 뒤늦게 드라마 보고 있어요. 5 2024/05/26 2,570
1585590 홍콩의 빈부격차가 굉장히 커서 놀랐어요 14 윤수 2024/05/26 7,585
1585589 소풍 보면서 안락사 8 영화 2024/05/26 4,874
1585588 성심당몰 해킹당했다는데 2 ... 2024/05/26 3,954
1585587 군대에서 죽는 아이들이 너무 많나봐요 ㅠ 34 군대 2024/05/26 7,488
1585586 삼식이삼촌, 수사반장 다 보신 분 ~ 7 .. 2024/05/26 2,076
1585585 미국 캘리포니아 같은곳 일하는 저소득층은 8 .. 2024/05/26 2,760
1585584 부산사시는 분들 빵집 유명한거 추천 21 ... 2024/05/26 2,994