82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

4.50대분들 콜레스테롤 수치 어느정도인가요?

40대 조회수 : 2,433
작성일 : 2024-05-26 15:16:34

82는 다들 날씬이라 낮으신가요?

 

저는 30대때는 낮았는데

40되니 

Ldl 117 hdl 52 중성46

 

무지무지 저것도 식단조절하고 운동해서

얻은거예요

 

지금 3개월지났는데 느슨해져서 또

어찌되었을런지

 

폐경되면 ldl이 많이 오른다는데

다들 어떠신가요

Ldl은 운동으로도 고쳐지지 않는다고하니

걱정이네요 

 

Ldl100이하 주변에 많으신가요?

IP : 1.237.xxx.181
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.5.26 3:43 PM (124.50.xxx.70)

    에구
    40대는 의미 없더라구요.
    폐경후가 문제예요.
    음식조절 운동 필요없이 ldl 올라감.
    저도 50대 후반 폐경되고나서 음식 운동 상관없이 안잡혀요.

  • 2. ....
    '24.5.26 4:06 PM (116.39.xxx.27)

    저도 괜찮다가 폐경후 급격히 상승해서 지금은 약먹어요
    어리둥절한게 몇십년 정기검진 꼬박받았을때도 정상이었거든요
    그런데 갑자기 약먹어야하는 수치로 바로 점프했다는 점 ㄷㄷㄷ
    몸무게가 갑자기 늘거나 하지도 않았고 약간 마른편이에요

  • 3.
    '24.5.26 4:15 PM (58.29.xxx.233) - 삭제된댓글

    과체중 약간 비만이에요
    근데 50대 폐경
    전부 정상이에요
    당뇨고혈압 고지혈 하나도없고
    피검사 다 정상.

  • 4. 여성호르몬이
    '24.5.26 4:17 PM (180.68.xxx.158)

    분비가 줄어들고,
    콜레스테롤로 전환되는걸로 알아요.
    저도 엄청 날씬한 편인데도 ldl수치가 확 뛰어서
    무서워서 약 먹었다가
    지금은 약 끊었어요.
    원글님 수치는 완전 건강한수치
    ldl 130미만이 정상수치.

  • 5. 조심
    '24.5.26 5:36 PM (1.237.xxx.181)

    저는 금방 살찌는 체질이라 요새 조심하고 있어요
    젊을 때는 뭐 다 괜찮지만 나이드니
    다 조심하라해서 서럽네요 아직 많다고도 생각안하는데

    폐경이 고비군요

  • 6. ..
    '24.5.26 5:58 PM (223.32.xxx.218) - 삭제된댓글

    저 완전 날씬인데, 40 넘어서면서부터 고위험군이에요
    의사가 매번 경고하는데, 저 건강식에 운동도 꾸준히해요
    식이 운동과 상관없이 염증이 많은 몸이라, 그런거라고 50 다 되어서 생각합니다
    어려서부터 몸에 질환이 있어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1589546 화장실 청소 어떻게 하세요? 4 궁금 2024/05/31 3,423
1589545 남향, 남동향, 남서향 어느 방향 집이 가장 좋나요? 34 방향 2024/05/31 5,879
1589544 새벽에 생각 나는 맛난것들 2 배고파 2024/05/31 1,821
1589543 6개월 동안 지속적으로 자살충동이 드는데.. 16 o o 2024/05/31 4,566
1589542 해외여행시 빈대 어떻게? 10 ........ 2024/05/31 2,718
1589541 네덜란드 소도시까지 여행 하신분 추천 부탁드려요.(8박9일여행예.. 7 음냐 2024/05/31 1,555
1589540 체력적으로 너무 힘들 때 뭐를 먹을까요? 20 ... 2024/05/31 5,228
1589539 남편이 바람을 폈네요 8 나비 2024/05/31 14,199
1589538 도우미 순박하고 센스없는 분 vs 척하면 척인데 살짝 이기적 15 2024/05/31 5,261
1589537 매드맥스 퓨리오사 왜 망한걸까요? 14 2024/05/31 5,931
1589536 전세집에 붙박이장 설치 7 옷장 2024/05/31 2,566
1589535 시카고pd 2 시카고 2024/05/30 1,165
1589534 베를린에서 재유럽오월민중제 제44주년 기념행사 열려 2 light7.. 2024/05/30 554
1589533 단호박 매일매일 먹으면..살이 찔까요 13 ㄱㄱ 2024/05/30 4,921
1589532 3.3% 세금환급 잘 아시는 분 계실까요? 2 00 2024/05/30 2,222
1589531 초등 방과후 돌봄강사 지원자격 5 자격 2024/05/30 3,358
1589530 선업튀 끝나고 저와 같은 증상? 번아웃? 8 선재야누나야.. 2024/05/30 2,004
1589529 해피빈 기부 괜찮나요? 1 2024/05/30 525
1589528 한예슬 실제 보신분 계세요? 15 파란하늘 2024/05/30 10,985
1589527 이혼후 양육비 잘 주나요? 5 2024/05/30 2,414
1589526 삼식이 삼촌 재밌게 보고 있는데 4 삼식이 2024/05/30 2,877
1589525 아리까리 요동치는 내 몸과 마음 3 ㅇㅇ 2024/05/30 1,440
1589524 [펌] 이런게 대통령실 공식 사진이라고.?? 9 zzz 2024/05/30 5,609
1589523 아이들 대학 들어가고 2 .. 2024/05/30 3,499
1589522 죽 쒀서 개줬어요 7 에휴 2024/05/30 6,442