82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

류마티스 환자들은 운동 못하나요

조회수 : 2,150
작성일 : 2024-05-25 23:34:02

걷기나 근력운동 하기 힘들까요?

IP : 112.155.xxx.187
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.5.26 1:04 AM (61.83.xxx.223)

    수영 하세요
    저 아는 분은 수영 꾸준히 하시더라구요.

  • 2.
    '24.5.26 1:18 AM (218.49.xxx.99)

    운동 안하면 뼈가 굳어요
    주변인들중에 류마티스 환자
    등산도 다닙니다

  • 3. 저요
    '24.5.26 6:57 AM (121.124.xxx.33) - 삭제된댓글

    일주일에 다섯번 수영가고 한번 정도 등산가요.
    아침에 온 마디가 아프다가도 수영하고 나면 훨씬 부드러워져요. 스트레칭도 해줘야하고 류마환자도 운동 중요해요

  • 4. ..
    '24.5.26 7:03 AM (220.78.xxx.253)

    연차가 오래되면 연골이 거의 닳아서 없어지는데 그럴수록 주변 근육이 튼튼해야 해요
    오히려 정상인들보다 더 근력운동을 해야해요

  • 5. 샬롯
    '24.5.26 1:21 PM (210.204.xxx.201)

    하긴 하는데 심하게는 안해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1575712 제주도 당일 가볼까싶어요. 2 알려주세요 2024/05/27 2,068
1575711 치약 추천부탁드려요~~ 2 분당댁 2024/05/27 1,783
1575710 층간소음 가해자가 되었는데 33 한점 2024/05/27 5,969
1575709 어떤 직장이 나은가요? 15 직장 2024/05/27 1,858
1575708 현실에서도 북한여자랑 남한남자가 사랑에 빠진 케이스가있네요 .... 5 .... 2024/05/27 2,740
1575707 자, 어서 모이세요 8 자자 2024/05/27 2,702
1575706 입 터졌어요 19 8282 2024/05/27 6,803
1575705 묶은정관 풀어 저출생해결 어찌생각 하시나요 8 ㄱㄴ 2024/05/27 1,522
1575704 방울토마토와 아몬드와 그릭요거트 조합 추천합니다. ... 2024/05/27 1,567
1575703 대문 글 바람 어쩌고 글 보고 떠오른 짤 4 ooooo 2024/05/27 1,907
1575702 유플 티비 VOD 5500원 써야는데, 어떻게 쓸까요? 추천부탁 2024/05/27 478
1575701 엄마와 강원도 당일 놀러가요 15 고민 2024/05/27 2,661
1575700 온수매트 틀고 잔다 하니 몸에이상있는거 아니냐고 하네요 30 그런가 2024/05/27 5,070
1575699 서울 축농증 잘보는 이비인후과 추천해주세요. 5 .. 2024/05/27 1,918
1575698 초등학교 3학년 여아입니다 3 고민 2024/05/27 1,910
1575697 은퇴한 시니어들 직업 군인으로 갑시다 25 시니어 2024/05/27 4,869
1575696 톱스타 라고 느껴지는 사람 7 ㅡㅡ 2024/05/27 3,709
1575695 모두채움단순경비율신고인데 간편장부작성해서 신고하려합니다. 도와.. 5 종합소득세 2024/05/27 1,215
1575694 외모별로인 사람은.. 5 .. 2024/05/27 2,946
1575693 이차전지는 왜 오르는거예요 12 궁금 2024/05/27 3,184
1575692 성형외과 예약금 돌려받을수있나요ㅠ 4 2024/05/27 1,910
1575691 권성*변호사 7 네네 2024/05/27 1,968
1575690 도우미 첫날인데 주말지나 빨래가 많았는데 138 2024/05/27 25,450
1575689 과식이나 폭식하게되는 어떤 계기가 있으신가요 6 다이어트고민.. 2024/05/27 1,481
1575688 아들 둘, 군대 보내기 싫습니다. 26 ㅈㄱ나라 2024/05/27 4,416