82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

류마티스 환자들은 운동 못하나요

조회수 : 2,097
작성일 : 2024-05-25 23:34:02

걷기나 근력운동 하기 힘들까요?

IP : 112.155.xxx.187
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.5.26 1:04 AM (61.83.xxx.223)

    수영 하세요
    저 아는 분은 수영 꾸준히 하시더라구요.

  • 2.
    '24.5.26 1:18 AM (218.49.xxx.99)

    운동 안하면 뼈가 굳어요
    주변인들중에 류마티스 환자
    등산도 다닙니다

  • 3. 저요
    '24.5.26 6:57 AM (121.124.xxx.33) - 삭제된댓글

    일주일에 다섯번 수영가고 한번 정도 등산가요.
    아침에 온 마디가 아프다가도 수영하고 나면 훨씬 부드러워져요. 스트레칭도 해줘야하고 류마환자도 운동 중요해요

  • 4. ..
    '24.5.26 7:03 AM (220.78.xxx.253)

    연차가 오래되면 연골이 거의 닳아서 없어지는데 그럴수록 주변 근육이 튼튼해야 해요
    오히려 정상인들보다 더 근력운동을 해야해요

  • 5. 샬롯
    '24.5.26 1:21 PM (210.204.xxx.201)

    하긴 하는데 심하게는 안해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1579933 인간관계가 넓지 않은 이대로 괜찮을까 11 괜찮을까 2024/05/28 2,871
1579932 스마트폰 메모장 어플 뭐 쓰시나요? 18 필요 2024/05/28 1,830
1579931 유로박솜먹고있는데 또;; 6 pp 2024/05/28 1,179
1579930 율무가 남성 정력감퇴시키나요? 5 .. 2024/05/28 1,473
1579929 당뇨 ㅜ 4 nanyou.. 2024/05/28 2,232
1579928 운동 3주 쉬었더니 11 .. 2024/05/28 3,318
1579927 얼차려 후 고열→근육 녹고→장기 파괴 사망 훈련병 21 ㅇㅇㄴ 2024/05/28 4,319
1579926 아마존에서 책을 샀는데 10 도와주세요 .. 2024/05/28 1,052
1579925 변우석 팬미 업자 붙은거예요? 11 푸른당 2024/05/28 3,533
1579924 저는 무슨일을 해야 할까요 13 ㅇㅇ 2024/05/28 2,837
1579923 경찰님들 답례하고 싶은데 8 조언플리즈 2024/05/28 1,208
1579922 세무_아파트 취득세 관련 잘 아시는 분(과세전적부심사청구서) 9 ... 2024/05/28 908
1579921 길상사중심으로근처가볼만한곳 3 서울 2024/05/28 1,853
1579920 국회의원들 자식부터 군대 보내라 10 .. 2024/05/28 1,276
1579919 발리 여행 도시 '순서'가 중요할까요? 6 초보맘 2024/05/28 1,232
1579918 군관련 뉴스 가슴이 터질거같습니다 15 ........ 2024/05/28 2,261
1579917 짐 좀 버리고 나니까 집이 살만해졌어요. 3 청소 2024/05/28 2,890
1579916 전남편 재혼하는가 봅니다. 46 .... 2024/05/28 34,847
1579915 세금 아깝죠? 1 어느날이라도.. 2024/05/28 727
1579914 탈덕수용소 법원 출두 장면 영상. 5 ㅡㅡㅡ 2024/05/28 1,341
1579913 목에 수건 돌돌 말아 받치는거요- 목디스크환자 19 ... 2024/05/28 2,847
1579912 서울시, 정관수술 풀어서 저출생 해결 20 ... 2024/05/28 2,396
1579911 골든듀 원산지가 일본도 있네요. 4 골든듀 2024/05/28 2,337
1579910 이사하고 생긴 곤란한 일 후기 23 ㅇㅇ 2024/05/28 6,061
1579909 선재말고 히어로~ 14 ... 2024/05/28 2,857