82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

류마티스 환자들은 운동 못하나요

조회수 : 1,874
작성일 : 2024-05-25 23:34:02

걷기나 근력운동 하기 힘들까요?

IP : 112.155.xxx.187
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.5.26 1:04 AM (61.83.xxx.223)

    수영 하세요
    저 아는 분은 수영 꾸준히 하시더라구요.

  • 2.
    '24.5.26 1:18 AM (218.49.xxx.99)

    운동 안하면 뼈가 굳어요
    주변인들중에 류마티스 환자
    등산도 다닙니다

  • 3. 저요
    '24.5.26 6:57 AM (121.124.xxx.33) - 삭제된댓글

    일주일에 다섯번 수영가고 한번 정도 등산가요.
    아침에 온 마디가 아프다가도 수영하고 나면 훨씬 부드러워져요. 스트레칭도 해줘야하고 류마환자도 운동 중요해요

  • 4. ..
    '24.5.26 7:03 AM (220.78.xxx.253)

    연차가 오래되면 연골이 거의 닳아서 없어지는데 그럴수록 주변 근육이 튼튼해야 해요
    오히려 정상인들보다 더 근력운동을 해야해요

  • 5. 샬롯
    '24.5.26 1:21 PM (210.204.xxx.201)

    하긴 하는데 심하게는 안해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1594016 학창시절 여드름 박사였던 분들 8 ㅡㅡ 2024/06/18 1,432
1594015 물가 너무 비싸지 않나요? 27 비싸요 뭐든.. 2024/06/18 4,242
1594014 원래 수컷이 보금자리 마련하는게 자연의 섭리지요 43 에휴 2024/06/18 3,431
1594013 사망신고 전 금융거래.. 7 .. 2024/06/18 2,550
1594012 오이 따먹는 토끼 보세요 8 .. 2024/06/18 2,203
1594011 저출산의 원인.. 12 ㅇㅇ 2024/06/18 2,589
1594010 미니가방좀 찾아주세요^^ 5 ㅇㅇ 2024/06/18 1,752
1594009 아, 이 놈의 네이버 쇼핑 또 취소됐네요. 4 몇 번이야 2024/06/18 2,821
1594008 외국인이 한국와서 내림굿 받은 1 ㅇㄴㄷ 2024/06/18 1,733
1594007 사우나에서 뜰채를 사용하네요. 18 00 2024/06/18 4,450
1594006 전라도에 시어머님 모시고 갈만한 좋은 온천 있나요? 3 ㅇㅇ 2024/06/18 1,241
1594005 여름 지하철 출퇴근 괴롭네요 13 여름 2024/06/18 2,886
1594004 도와주세요 아이폰 카톡이 전부 무음 되버렸어요 11 ..... 2024/06/18 1,390
1594003 등산화와 스틱추천해주세요 7 등산 2024/06/18 1,130
1594002 6/18(화) 오늘의 종목 나미옹 2024/06/18 583
1594001 중년메이컵 잘아시는 분 도와주세요 32 .. 2024/06/18 3,522
1594000 공원 걷기 vs 실내 자전거 뭐가 더 좋을까요 10 ... 2024/06/18 2,933
1593999 50대 근육 18 빠르다 2024/06/18 4,115
1593998 유재은, 이시원 비서관에 '대면 보고' 10여 차례 5 !!!!! 2024/06/18 1,444
1593997 결혼지옥 의 남자는 외국인 인가요? 8 결혼지옥 2024/06/18 4,030
1593996 윤석열이 나라망치는 정도가 회복불가 수준 47 ... 2024/06/18 5,872
1593995 "랍스터 잡기 95년째"…103세 미국 할머니.. 3 링크 2024/06/18 3,995
1593994 천장을 치면 윗집에 들리나요? 7 아아아아 2024/06/18 2,130
1593993 제평 플리츠 파는 매장, 절실합니다. 18 jeniff.. 2024/06/18 4,095
1593992 삼겹살부위로 할 수 있는것? 뭘까요? 9 여름 2024/06/18 837