82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

류마티스 환자들은 운동 못하나요

조회수 : 1,798
작성일 : 2024-05-25 23:34:02

걷기나 근력운동 하기 힘들까요?

IP : 112.155.xxx.187
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.5.26 1:04 AM (61.83.xxx.223)

    수영 하세요
    저 아는 분은 수영 꾸준히 하시더라구요.

  • 2.
    '24.5.26 1:18 AM (218.49.xxx.99)

    운동 안하면 뼈가 굳어요
    주변인들중에 류마티스 환자
    등산도 다닙니다

  • 3. 저요
    '24.5.26 6:57 AM (121.124.xxx.33) - 삭제된댓글

    일주일에 다섯번 수영가고 한번 정도 등산가요.
    아침에 온 마디가 아프다가도 수영하고 나면 훨씬 부드러워져요. 스트레칭도 해줘야하고 류마환자도 운동 중요해요

  • 4. ..
    '24.5.26 7:03 AM (220.78.xxx.253)

    연차가 오래되면 연골이 거의 닳아서 없어지는데 그럴수록 주변 근육이 튼튼해야 해요
    오히려 정상인들보다 더 근력운동을 해야해요

  • 5. 샬롯
    '24.5.26 1:21 PM (210.204.xxx.201)

    하긴 하는데 심하게는 안해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1626277 정부가 바라는 해법이랍니다 9 해법 2024/09/05 1,381
1626276 살빼면 꼭 티를 낼까요 15 ..... 2024/09/05 2,491
1626275 소아심장전문의도... "복지차관 완전 미쳤다".. 20 2024/09/05 3,179
1626274 사람들이 우리 애를 귀여워죽겠대요 19 2024/09/05 3,977
1626273 사람안모이는 팔자 15 ㅇㅇ 2024/09/05 3,067
1626272 윤석열 ‘퇴임 뒤 사저 경호시설’에 139억 책정 15 zzz 2024/09/05 1,678
1626271 일반고 수시로 수능최저 인서울 9 ㅇㅈ 2024/09/05 1,715
1626270 토요일(7일) 강남쪽 교통통제 참고하셔야할듯 2 ........ 2024/09/05 1,293
1626269 상호간 이사 날짜가 안 맞으면 어떻게 하나요ㅠㅠㅠ 11 ........ 2024/09/05 1,324
1626268 뉴스토마토 단독 김건희 총선 개입 7 하늘에 2024/09/05 1,901
1626267 눈 주변이 환하고 인상이 좋으신 분들 비결이 뭘까요? 25 xdgasg.. 2024/09/05 5,471
1626266 식구들 생일에 미역국 끓여 주시나요? 10 ㄱㄱ 2024/09/05 2,307
1626265 냉장고 비우게되면 2 블루커피 2024/09/05 1,193
1626264 요아정도 매장수가 급격히 늘어나네요 29 ㅇㅇㅇ 2024/09/05 6,877
1626263 수두 질문 2024/09/05 448
1626262 손톱 예쁘게 기르려면 2 ㅡㅡㅡㅜ 2024/09/05 1,435
1626261 놀라운 기억의 왜곡 6 정말 2024/09/05 3,559
1626260 유투브 활동정지 풀렸습니다 ! 8 원어민 2024/09/05 2,911
1626259 대한민국 영업사원 1호 체코원전 수주 근황 2 김망신 2024/09/05 1,534
1626258 3일전 훅 시원해져서 가을 왔나보다 했는데 8 .. 2024/09/05 3,607
1626257 수사심의위 구성에 대한 한동수 전 감찰부장 비판 4 ... 2024/09/05 879
1626256 오래전 연예인(?) 이름과 근황 찾아주세요 14 82CSI님.. 2024/09/05 4,298
1626255 아빠가 집을 공동명의하셨다 합니다 94 ... 2024/09/05 21,631
1626254 중등 수학심화 필요한가요? 8 ... 2024/09/05 1,240
1626253 가다실 저렴한데서 맞아도 괜찮나요? 5 이야 2024/09/05 1,512