피로감이 심할때 뭘로 푸세요?

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스트레스 쌓이고 몸에 활성산소가 많은 느낌 피로가 안풀릴때

예전에는 마사지나 목욕탕 가거나

녹즙주스도 먹어보고 했었는데 잘 안풀리네요

어떻게 하면 피로감이 좀 나아지시나요?

[@@]

뭐니뭐니해도 푹 자는거요
전 그럴땐 아예 약먹고 그냥 푹자요

[ᆢ]

온천. 사과식초 아주 연하게 타마시기.

[ㅇㅇ]

피로감은 사실 육체적 혹사가 아니라 정신적 스트레스, 일상의 지루함에서 온대요. 자기 내면을 들여다보세요. 억눌려 있는 감정, 불만, 욕구가 무엇인지요.

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피로감은 사실 육체적 혹사가 아니라 정신적 스트레스, 일상의 지루함에서 온대요. 자기 내면을 들여다보세요. 억눌려 있는 감정, 불만, 욕구가 무엇인지요.
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감사합니다. 내면을 들여다봐야겠어요

[ㅇㅇ]

아이스크림, 케익, 카라멜 마끼아또 ㅠㅠ

[솔직히]

신경정신과가서
처방받아
약먹고 푹 자고 일어나는게 좋을거같네요

[ㅇㅇ]

저는 일단 수면이고요

하고 싶은것만! 합니다. 밥 안하고요 . 밖에 나가버립니다.

[좋은]

좋은 면옷 입고 푹자구요

행복하게 치즈 짠득 넣은
포테이토 베이컨피자랑 코카콜라 먹으면 힘이나요

[333]

정신적 피로이든 육체적 피로이든 일단 푹 자는 것이 최고에요.

[진짜]

잠이 보약 ....
나이드니 절실하게 느낍니다.

[자야죠]

많이많이 자야돼요

[^^]

피로감은 사실 육체적 혹사가 아니라 정신적 스트레스, 일상의 지루함에서 온대요. 자기 내면을 들여다보세요. 억눌려 있는 감정, 불만, 욕구가 무엇인지요.
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맞는거 같아요