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피로감이 심할때 뭘로 푸세요?

.. 조회수 : 2,536
작성일 : 2024-05-25 20:52:49

스트레스 쌓이고 몸에 활성산소가 많은 느낌 피로가 안풀릴때

예전에는 마사지나 목욕탕 가거나

녹즙주스도 먹어보고 했었는데 잘 안풀리네요

어떻게 하면 피로감이 좀 나아지시나요?

IP : 118.235.xxx.211
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. @@
    '24.5.25 8:55 PM (14.56.xxx.81)

    뭐니뭐니해도 푹 자는거요
    전 그럴땐 아예 약먹고 그냥 푹자요

  • 2. ᆢ
    '24.5.25 8:56 PM (118.235.xxx.69)

    온천. 사과식초 아주 연하게 타마시기.

  • 3. ㅇㅇ
    '24.5.25 9:09 PM (218.157.xxx.171)

    피로감은 사실 육체적 혹사가 아니라 정신적 스트레스, 일상의 지루함에서 온대요. 자기 내면을 들여다보세요. 억눌려 있는 감정, 불만, 욕구가 무엇인지요.

  • 4. ...
    '24.5.25 9:13 PM (182.228.xxx.67)

    피로감은 사실 육체적 혹사가 아니라 정신적 스트레스, 일상의 지루함에서 온대요. 자기 내면을 들여다보세요. 억눌려 있는 감정, 불만, 욕구가 무엇인지요.
    ----------
    감사합니다. 내면을 들여다봐야겠어요

  • 5. ㅇㅇ
    '24.5.25 9:24 PM (59.29.xxx.78)

    아이스크림, 케익, 카라멜 마끼아또 ㅠㅠ

  • 6. 솔직히
    '24.5.25 9:46 PM (123.215.xxx.148)

    신경정신과가서
    처방받아
    약먹고 푹 자고 일어나는게 좋을거같네요

  • 7. ㅇㅇ
    '24.5.25 10:05 PM (222.233.xxx.216)

    저는 일단 수면이고요

    하고 싶은것만! 합니다. 밥 안하고요 . 밖에 나가버립니다.

  • 8. 좋은
    '24.5.25 10:18 PM (58.231.xxx.67)

    좋은 면옷 입고 푹자구요

    행복하게 치즈 짠득 넣은
    포테이토 베이컨피자랑 코카콜라 먹으면 힘이나요

  • 9. 333
    '24.5.26 8:23 AM (175.223.xxx.171)

    정신적 피로이든 육체적 피로이든 일단 푹 자는 것이 최고에요.

  • 10. 진짜
    '24.5.26 8:34 AM (110.8.xxx.59)

    잠이 보약 ....
    나이드니 절실하게 느낍니다.

  • 11. 자야죠
    '24.5.26 12:23 PM (112.186.xxx.30)

    많이많이 자야돼요

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