82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

어깨 마사지기 사려는데- 풀리오 문의

... 조회수 : 1,040
작성일 : 2024-05-22 21:14:19

정확히는 승모근이 심각하게 뭉쳐서 매일 풀어주려는데 최근에 풀리오가 압이 세보여서 구매할까 하는데 실제 써 보신 분 계실까요? 

압도 세야하지만(엄청 세게 받아도 통증 못 느낄 정도로 뭉쳐있어요) 승모근 정확한 위치에 하는지도 중요합니다

혹은 더 좋은 거 추천해주셔도 감사하겠습니다

(등근육 키워야 한다는 거 알고 있고 현재 pt는 받고 있는데 제 신체상태땜에 상체는 일단 보류히고 하체쪽을 하고 있어요)

IP : 118.218.xxx.90
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 요거트
    '24.5.22 9:22 PM (223.38.xxx.68)

    남편이 딱 그 위치라 샀른데 안 쉬원하대요.
    휴플러스가 더 낫다는데...저도 그래요. 흑...

  • 2. ..
    '24.5.22 9:56 PM (210.181.xxx.204)

    어머 동생, 남편, 엄마 다 잘 쓰고 있어요
    하나는 풀리온가 그렇고 하나는 다른 회사건데 반응 좋던데요

  • 3. 만족
    '24.5.22 10:33 PM (218.147.xxx.180)

    제가 라운드숄더에 목뒤가 많이 뭉치고 아파요
    도수치료 받는데 목뒤가 섬유화되서 끊어줘야한다고 암튼
    그래서 유튜브로 작심하고 팔뚝운동 등살운동도 매일 하고
    있던 중에
    풀리오 목마사지기를 샀어요

    처음에 아파서 잘못된줄요
    근데 야무지게 해주더만요 그간 마사지쿠션 마사지기 ems붙이는거 괄사 등등 다 별로였는데 이건 사서 매일해요

    그리고 신기한건 매일 안아파진다는점

  • 4. ..
    '24.5.22 11:26 PM (118.218.xxx.90)

    쇼핑몰 후기보니 승모근 위치가 안맞다는 말이 많아서 고민중입니다. 체험해보고 사면 참 좋을텐데요;;

  • 5. 즤기
    '24.5.22 11:42 PM (210.181.xxx.204)

    두번째 댓글 단 사람인데 홈쇼핑에서 일주일 무료체험 있는거 샀었어요. 찾아보세요~ 폴리오건지는 모르겠어요

  • 6. 휴플러스
    '24.5.22 11:49 PM (211.114.xxx.107) - 삭제된댓글

    쓰는데 쓸때 뿐이예요. 그리고 여러번 재작동해서 쓰고나면 몸살난 것처럼 몸이 아파요. 병원에서도 마사지 하지 말고 스트레칭이나 굳은 어깨를 풀어주는 동작을 하라고 하는데 운동은 시간도 많이 걸리고 힘들다보니 미련하게도 목이나 어깨가 아플때마다 안마기로 마사지하고 아프고를 반복했어요.

    스트레칭이나 병원에서 알려준 동작들을 하는게 좋은것 같긴합니다. 제가 목이랑 어깨가 너무 아파서 매일 수시로 마사지를 하던 사람인데 1년 넘게 스트레칭과 굳은 어깨 풀어주는 동작을 하고부터는 어깨 아픈 것이 많이 줄어들어 이젠 마사지를 주에 1~2정도만 합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1604272 도시락&밀키트신청(서울18세이하자녀). 방토2kg7068.. 1 ... 2024/06/20 677
1604271 그 암살 미수범은 어찌되었나요 1 ㄴㄷㄱㅅ 2024/06/20 754
1604270 감가상각 발음 어떻게 하나요? 2 .. 2024/06/20 992
1604269 아들이 캐리비안베이간다는데ㅜ 7 ㅇㅇ 2024/06/20 1,468
1604268 돈이 무섭네요 17 기막힘 2024/06/20 6,785
1604267 에스컬레이터탈때 캐리어앞에는 절대 타지마세요 20 모모 2024/06/20 4,275
1604266 남자들 사회생활 하느라 힘들다~이해해줘라~하는데 32 음.. 2024/06/20 2,176
1604265 카톡 선물하기 수수료 거의 15%(점주입장) 2 카톡 2024/06/20 1,057
1604264 주식으로 두부 한모 값이라도..매일 버는 법있을까요? 26 .. 2024/06/20 3,005
1604263 남편이 나솔 현숙이 볼수록 못생겼다구 22 000 2024/06/20 3,370
1604262 작년 부터 외국처럼 만나이 시행되지 않았나요?? 9 2024/06/20 947
1604261 하.. 영수 대박이네요 나는솔로 20 . 2024/06/20 4,587
1604260 카톡 오픈채팅방에서 선물하기는 1 카카 2024/06/20 338
1604259 팝 제목 찾이주세요 3 노래 2024/06/20 339
1604258 친정 생활비 내역 100만원 19 지방도시 2024/06/20 4,868
1604257 어제 지하철 진상 둘 5 ㅇㅇ 2024/06/20 1,662
1604256 행려인 무료진료 37년-김동률 아버님 23 ㅇㅇ 2024/06/20 3,592
1604255 사장은 방구에 트름 옆노인들은 날씨까지 물어보고 2 .. 2024/06/20 795
1604254 강민구, `이재명 민주당 아버지` 발언 공세에 "깊은 .. 9 .... 2024/06/20 671
1604253 백금반지 늘여 보신 분 계신가요? 5 딸기우유 2024/06/20 463
1604252 유시민이 매불쇼에서 언론에 관해 발언한 것/ 펌 22 2024/06/20 2,069
1604251 어제 저녁에 한 밥 냉장고에 못 넣었는데 2 아휴 2024/06/20 907
1604250 김호중 소속사 폐업 안하고 상호와 대표이사 바꿨다 3 ........ 2024/06/20 2,258
1604249 점점 여름 견디기 힘들어서 강원도로 이사가고 싶어요 8 온난화 2024/06/20 1,560
1604248 말할때 아래 치아만 보이는 원인이 뭐에요? 9 ㅇㅇ 2024/06/20 1,802