월, 수, 금요일마다
오전에 요가를 두시간 동안 하고 있어요.
온몸이 쫙쫙 늘어나는 것처럼
개운하고, 시원해요.
그래서 요가에 대해 기록을 하고싶은데, 요가의 개념을 어떻게 정의하면 될까요?
포괄적인 의미에서 아무거나 얘기해주시면 감사하겠습니다. 꾸벅~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
요가란 무엇인가? 요.
산들산들 조회수 : 912
작성일 : 2024-05-21 10:45:56
IP : 211.108.xxx.65
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'24.5.21 11:04 AM (39.7.xxx.60)5년일기를 사서 하루 4줄 분량으로 수련 일기를 쓰고 있어요. 요가의 정의는 사람마다 다를 것 같아요. 어떤 사람에겐 휴식 어떤 이에겐 명상 어떤 사람에겐 운동처럼요. 저는 주로 했나 안했나 하고 나서 느낌 같은 걸 씁니다. 수련하시는 분이 적어서 누구누구 오셨나도 쓰고요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1583434 | 돈 없어도 소소한 여행이 되네요 7 | 여울 | 2024/05/22 | 3,389 |
| 1583433 | 지마켓에서 호카 본디 5만원대에 파는건 가짜일까요? 5 | ... | 2024/05/22 | 2,221 |
| 1583432 | 도와주세요..누수 문제.ㅠㅠ 13 | 삼형제맘 | 2024/05/22 | 2,550 |
| 1583431 | 허리밴딩 옷들은 5 | .. | 2024/05/22 | 2,078 |
| 1583430 | 세상에서 제일 싫은 인간이 20 | …. | 2024/05/22 | 4,627 |
| 1583429 | 펑합니다. 19 | ., | 2024/05/22 | 5,563 |
| 1583428 | 수영장에서 쓸 칫솔 2 | ... | 2024/05/22 | 834 |
| 1583427 | 펜싱선수 김준호 아들 은우 9 | 은우가 낙 | 2024/05/22 | 4,205 |
| 1583426 | 추천해주실만한 비데 있으신가요? 1 | ㅇㅇ | 2024/05/22 | 523 |
| 1583425 | 원주 치과 추천부탁드립니다, 군대간 아들 사랑니쪽 통증 8 | 원주치과 | 2024/05/22 | 583 |
| 1583424 | 부의 양극화보다 연애 양극화가 더 심해요. 12 | audi | 2024/05/22 | 3,393 |
| 1583423 | 40대인데 결혼하고 애 안낳았다고하면 어떤 생각드세요? 18 | .... | 2024/05/22 | 3,285 |
| 1583422 | 개신교에서 천주교로 개종하면?? 27 | .. | 2024/05/22 | 2,292 |
| 1583421 | 보험 보상 지급이 안된다네요.. 13 | 보험 | 2024/05/22 | 3,373 |
| 1583420 | 국간장 구입한거에 골마지가 생기는거. 13 | 유윤 | 2024/05/22 | 997 |
| 1583419 | 코디좀 봐주세요!! 7 | ㄹㅎㅎ | 2024/05/22 | 1,056 |
| 1583418 | 오늘의 버리기 5 | 음 | 2024/05/22 | 1,337 |
| 1583417 | 아무도 안만나고 사는게 제일 편하고 좋은분있나요? 24 | Aa | 2024/05/22 | 5,058 |
| 1583416 | 라인 결국 뺏겼나요? 5 | .. | 2024/05/22 | 2,117 |
| 1583415 | 땡겨요 파리바게뜨 반값입니다 11 | ㅇㅇ | 2024/05/22 | 3,289 |
| 1583414 | 의대 증원 한다니 기껏 한단 소리가 6 | 의대 | 2024/05/22 | 1,653 |
| 1583413 | 이제 반팔 입으시나요? 5 | 옷을 | 2024/05/22 | 1,666 |
| 1583412 | 살면서 욕조 없애는 공사 해보신분? 4 | 참나 | 2024/05/22 | 1,574 |
| 1583411 | 살이 왜 안빠질까요.. 나잇살이 무시못하나요. 20 | ........ | 2024/05/22 | 3,991 |
| 1583410 | 딸아이와 강릉 여행 6 | 강릉 | 2024/05/22 | 1,880 |