월, 수, 금요일마다
오전에 요가를 두시간 동안 하고 있어요.
온몸이 쫙쫙 늘어나는 것처럼
개운하고, 시원해요.
그래서 요가에 대해 기록을 하고싶은데, 요가의 개념을 어떻게 정의하면 될까요?
포괄적인 의미에서 아무거나 얘기해주시면 감사하겠습니다. 꾸벅~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
요가란 무엇인가? 요.
산들산들 조회수 : 911
작성일 : 2024-05-21 10:45:56
IP : 211.108.xxx.65
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'24.5.21 11:04 AM (39.7.xxx.60)5년일기를 사서 하루 4줄 분량으로 수련 일기를 쓰고 있어요. 요가의 정의는 사람마다 다를 것 같아요. 어떤 사람에겐 휴식 어떤 이에겐 명상 어떤 사람에겐 운동처럼요. 저는 주로 했나 안했나 하고 나서 느낌 같은 걸 씁니다. 수련하시는 분이 적어서 누구누구 오셨나도 쓰고요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1583355 | 술 끊게 하는 비법 있을까요? 9 | 비법 | 2024/05/22 | 2,583 |
| 1583354 | 이런 화장지가 많은가요? 6 | .. | 2024/05/22 | 2,440 |
| 1583353 | 제로 탄산이 드디어 매출 과반 넘었다함 13 | ..... | 2024/05/21 | 3,323 |
| 1583352 | 공무원들 연금 일시금으로 받으면 얼마예요? 3 | ... | 2024/05/21 | 3,379 |
| 1583351 | 허밍 만으로 가요 찾아주시는 능력자님~ (가요 찾는중) 6 | .. | 2024/05/21 | 821 |
| 1583350 | 마릴린 먼로 지적이고 앞서가는 여자였네요 23 | 벌벗사 | 2024/05/21 | 5,268 |
| 1583349 | 다이어트 주사 마운자로 9 | 마운자로 | 2024/05/21 | 1,829 |
| 1583348 | a.i가 사교육시장도 잠식할까요? 3 | 사교육 | 2024/05/21 | 1,894 |
| 1583347 | 정오표 성적표가 다른데요 ㅜ 2 | 하늘땅 | 2024/05/21 | 1,427 |
| 1583346 | 친정엄마가 친정아빠한테 냄새난다고 질렀어요 22 | ... | 2024/05/21 | 12,408 |
| 1583345 | 떡볶이떡이 식어도 안 굳어지는 방법이 있을까요? 1 | .. | 2024/05/21 | 1,321 |
| 1583344 | 혹시 그리스 이집트 여행 패키지가 있을까요? 1 | 혹시 | 2024/05/21 | 1,791 |
| 1583343 | 설렁탕집 석박지가 먹고 싶은데 종가집,비비고 어디가 나은가요? 4 | ㅇㅇ | 2024/05/21 | 1,668 |
| 1583342 | 대치동 학원가라고 불리는곳요 21 | ㅇㅇ | 2024/05/21 | 5,004 |
| 1583341 | 강형욱 관상 49 | ㅇㅇ | 2024/05/21 | 21,669 |
| 1583340 | GD건축했던 유재민소장집이요 3 | 장소 | 2024/05/21 | 2,742 |
| 1583339 | 재재 서부이촌동 출신인가요? 6 | .. | 2024/05/21 | 3,690 |
| 1583338 | 고소득 상위 0.0001% 인데도 무자녀 38 | .. | 2024/05/21 | 6,646 |
| 1583337 | 90년대 생 이후,명문대 기준은?? 16 | 궁금해서요 | 2024/05/21 | 3,913 |
| 1583336 | 천안 사시는 분들께 급하게 병원 여쭤요 8 | 응급실 | 2024/05/21 | 1,130 |
| 1583335 | 감정도 인생도 다 본인 선택이에요. 19 | 다거기서거기.. | 2024/05/21 | 5,174 |
| 1583334 | 멀리 시골에 혼자 사는 엄마 치매나 아프면 17 | ..... | 2024/05/21 | 4,247 |
| 1583333 | 애 안낳는 이유는 간단해요 92 | 경쟁심리죠 | 2024/05/21 | 20,119 |
| 1583332 | 달리기 효과가 놀랍네요 35 | ㅇㄴㄷ | 2024/05/21 | 23,898 |
| 1583331 | 저는 변우석이 연기한 선재를좋아했나 봐요 15 | 푸른당 | 2024/05/21 | 6,146 |